发表于2024-11-26
基本信息
书名:活得安详(一行禅师带你感受活在当下的安详与喜悦,将幸福与自在带入生命的每一个角落)
价:24.00元
作者: 一行禅师 著,明洁 明尧 译
出版社:海南出版社
出版日期:2011-11-01
ISBN:9787544336680
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
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内容提要
一行禅师已经帮助我们看到了一朵花里的甚深缘起。除此之外,他教给我们呼吸、微笑、用一颗自由的心灵去生活。重要的是,在我们这个混乱的世界里,他没有在内在的觉悟和入世的慈悲之间,人为地制造分裂。就像他的精神导师圣雄甘地一样,在一行禅师看来,每一个生命都是重要的,每一件事物都是神圣的。
目录
章 痛苦不是全部
人就像是一台有很多频道的电视机,我们调到佛的频道,我们就是佛;调到痛苦的频道,我们就是痛苦;调到微笑的频道,我们就是微笑。我们不能让单一的一个频道占据了我们。我们心中有一切事物的种子,我们一定要把握境遇,恢复自己的主权。
第二章 三宝
佛,是觉悟的人;法,是培养智慧和慈悲的方法;僧,是和合觉醒的共住团体。每个人都有觉悟、智慧和慈悲的能力,所以在我们心中既可以发现佛,也可以发现法、发现僧。
第三章 受和想
学佛修行是一种享受生活的睿智方法,是为了在每一刻都真正地活着。如果你优雅地坐下来,练习呼吸和微笑,你会变得非常快乐。当你这样坐着的时候,意识
到你很惬意,没有牙疼,眼睛能看到形形色色的事物,这感觉不是很棒吗?幸福唾手可得,去体验它吧。
第四章 修行的心
如果你知道怎样把佛法运用到就餐、睡眠和空闲时间中去,佛法就会融入你的日常生活,然后,它将会对你的社会事务产生巨大的影响。佛、法、僧将会成为你
日程生活中每一天、每一小时、每一分钟内的事务,而不再仅仅是对某种遥远事物的描述。
第五章 为和平而工作
禅修就是为了深入地观察事物,为了弄清我们怎样才能改造环境。改造环境就是改造心,改造心就是改造环境。因为环境就是心,心
就是环境。
第六章 相即相入
我们必须活在现在,因为只有现在是真实的,我们只能活在现在。我们不是为未来在天国中再生而修行,而是为了现在的安详、慈悲和快乐。当我们与我们真正
的心相接触时,智慧之泉就会喷涌而出,这是一切事物的基础。
第七章 在日常生活中修行
如果你种了一棵树,它长得不好,你不会责备它。你会观察它长得不好的原因,它可能需要肥料,或多些水,或少些阳光。你永远不会责备树,然而你却责备你的儿子。如果我们知道怎样去照顾他,他就会像树一样长得很好。
作者介绍
一行禅师(Thich Nhat Hanh)当代禅宗大德、具有世界影响力的心灵导师。1926年生于越南中部,16岁出家,临济宗第42代传人。越战期间,致力推动和平,1967年获诺贝尔和平奖提名。1982年在法国创立梅村道场,推动“正念修持”。2001年,获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠“身心灵贡献奖”。著作超过一百本,是世界具有影响力的佛法心灵导师之一。2007年组织了“香港梅村”,进一步推动正念文化。
序言
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