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南京中医学院校 编

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• 中医
• 方剂学
• 病因病机
• 诊断学
• 历代医书
• 校释
• 古籍
• 医学史
• 诸病源候论
• 传统医学

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117109321

版次：2

商品编码：10065263

包装：平装

开本：32开

出版时间：2009-01-01

页数：170

正文语种：中文

内容简介

　　《诸病源候论校释(上册)(第2版)》是祖国医学古典著作之一。它总结了隋代以前的医学成就，集中论述各种疾病的病源与病候，内容丰富，是一部病因病理学的专门著作。它是继《内经》、《难经》、《伤寒经》、《金匮要略》等书之后，进一步研讨并发展了祖国医学的理论体系。对《诸病源候论校释-上册(第2版)》如能认真地加以研究，对于继承和发扬祖国医学遗产，发展我国新医学，定将有所裨益。

目录

第一卷至第十卷
风病
虚劳病
腰背病
消渴病
解散病
伤寒病
时气病
热病
温病
疫疠病

第十一卷至第二十卷
疟病
黄病
冷热病
气病
脚气病
咳嗽病
淋病
大小便病
脏腑病
心病
腹病
心腹痛病
痢病
湿*病
九虫病
积聚*瘕病
疝病
痰饮病
癖病
否噎病

第二十一卷至第三十卷
脾胃病
呕哕病
宿食不消病
水肿病
霍乱病
中恶病
尸注病
蛊毒病
血病
毛发病
面体病
目病
鼻病
耳病
牙齿病
唇口病
咽喉心胸病
四肢病

精彩书摘

　　七十三、虚劳阴疮候（74）
　　[原文]肾荣于阴器，肾气虚，不能制津液，则汗湿。虚则为风邪所乘，邪客腠理，而正气不泄，邪正相干，在于皮肤，故痒，搔之则生疮。
　　[语译]肾气是荣养阴器的，虚劳伤肾，肾虚不能制约津液，就会阴下汗湿。假如再被风邪乘虚而入，停留于肌腠，而正气虚弱，不能宣泄邪气，则风邪与湿结合，与正气搏击，病变在于阴部皮肤，所以发痒，如搔破感染，就会生疮。
　　[按语]以上七候阴冷、阴痿、阴痛、阴肿、阴疝、阴下痒湿及阴疮，都是前阴部位的病变，所以调整集中在一起论述，便于联系分析。从虚劳来看，当以阴痿、阴冷为主。至于阴痛、阴肿、阴疝、阴下痒湿、阴疮等，临床上有虚实寒热，应作具体分析。不过，在总的病情方面，与肾气都有一定的关系，所以连类而及。
　　七十四、风虚劳①候（75）
　　[原文]风虚者，百疴之长。劳伤之人⑦，血气虚弱，其肤腠虚疏，风邪易侵，或游易皮肤，或沉滞脏腑，随其所感，而众病生焉。
　　[校勘]
　　①风虚劳：《圣惠方》卷二十七作“风劳”。
　　②劳伤之人：此后《圣惠方》卷二十七治风劳诸方有“表里多虚”四字。

前言/序言

　　《诸病源候论》是祖国医学古典著作之一。它总结了隋代以前的医学成就，集中论述各种疾病的病源与病候，内容丰富，是一部病因病理学的专门著作。它是继《内经》、《难经》、《伤寒经》、《金匮要略》等书之后，进一步研讨并发展了祖国医学的理论体系。对本书如能认真地加以研究，对于继承和发扬祖国医学遗产，发展我国新医学，定将有所裨益。
　　全书共五十卷，分六十七门，一千七百三十九论。内容包括内、外、妇、儿、五官等科的各种疾病。在论述诸病源候的内容中，有许多突出的成就。
　　在病因方面，能突破前人的见解，提出新的论点，把当时的病因学提高到一个新的水平。如流行性传染病，在隋代以前，绝大部分都概括于伤寒、温病和时行病中，认为是由于气候的变异，人触冒之而发病。但至《病源》，提出单纯触冒寒毒之气发病，则不传染；如“感其乖戾之气而发病”，则多相传染。所谓“乖戾之气”，很近似于对病原体的认识。此外，更提倡预先服药预防，控制传染，这是一个很大的进步。

《诸病源候论》校释（上册）（第2版）：一部承载千载智慧的医学瑰宝 在中国古代医学浩瀚的星辰中，《诸病源候论》无疑是一颗璀璨夺目的巨星。这部由隋代医学家巢元方所著的巨著，是中国现存最早的病因病机学专著，它以其系统性的论述、严谨的逻辑和丰富的临床实践，奠定了中医病因学的基础，深刻影响了后世中医学的发展。而今，经过学界同仁的数载心血，《诸病源候论校释（上册）（第2版）》的问世，为我们揭开了这部医学经典的神秘面纱，让我们得以更清晰、更深入地窥探其蕴含的千载智慧。 《诸病源候论校释（上册）（第2版）》并非仅仅是对原著的简单重印，而是以严谨的学术态度，对《诸病源候论》进行了一次全面而深入的校勘与阐释。上册的出版，集中了该书的前半部分内容，涵盖了从“总论”到“杂病”的诸多篇章，为读者呈现了巢元方构建的宏大医学体系的开端。 内容溯源：重现千古医圣的智慧之光 《诸病源候论》全书共30卷，收录病源候论1790条，详细论述了1000余种疾病的病因、病机、症状、证候及治疗原则。其核心价值在于“论病必求其源”，强调了中医辨证论治中“审因”的重要性。巢元方在书中，将疾病的发生归纳为外感、内伤、跌扑损伤、虫兽毒气等多种因素，并结合阴阳五行、脏腑经络等理论，对各种疾病进行了细致的分析。 上册内容，更是集中体现了《诸病源候论》的精髓。从对疾病总体的宏观论述，到对内科、妇科、儿科、外科等各科疾病的微观探究，无不展现出巢元方超凡的医学洞察力。例如，在“总论”部分，巢元方首先确立了“天地人”三者相互关系的医学观，强调了自然环境、社会因素以及个体禀赋对人体健康的影响，这在两千年前的医学著作中，实属难能可贵。随后，书中详细阐述了“六淫”致病机理，如风、寒、暑、湿、燥、火，以及“七情”致病，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，并详细列举了由这些因素引起的各种疾病。 在具体疾病的论述上，《诸病源候论校释（上册）（第2版）》所涵盖的内容更为丰富。书中对感冒、咳嗽、发热、腹泻、呕吐、失眠、头痛、眩晕等常见病症，进行了深入的病因病机分析，并提供了相应的论治思路。对于一些当时比较棘手的疾病，如肺痨、霍乱、瘫痪等，巢元方也试图从病因入手，提出治疗方法。这些内容，不仅为后世医家提供了宝贵的临床参考，也为我们今天研究古代医学的诊疗模式提供了重要的实证材料。 校释精要：严谨治学，字字珠玑 《诸病源候论校释（上册）（第2版）》的价值，更在于其“校释”二字。古代经典流传过程中，往往伴随着版本差异、文字讹误等问题。《诸病源候论》作为一部流传千年的医学巨著，也未能幸免。此次校释工作，汇集了多位在古典医籍研究领域造诣深厚的专家学者，他们穷尽心力，比对历代传世版本，考证字词的准确含义，辨析原文的疏漏之处，力求恢复《诸病源候论》最原始、最准确的面貌。 校释工作并非易事，它要求校者不仅要精通中医理论，还要具备深厚的古汉语功底，以及对古代版本学的深入了解。在校释过程中，学者们对原文的每一个字、每一个词都进行了审慎的考量，对一些模糊不清、有歧义的语句，通过大量的文献查阅和逻辑推断，给出了合理的解释。例如，对于一些古今异义的词汇，校释者会详细考证其本义，并结合上下文，给出贴切的译文；对于一些原文可能存在的笔误或衍文，校者会通过对比不同版本，找出最可能正确的字句。 “校”体现在严谨的文本考订上，力求使读者看到的文字尽可能接近作者原意。“释”则体现在对原文深厚内涵的解读上，不仅解释字面意思，更阐释其背后的医学理论和临床指导意义。例如，对于一些复杂的病机论述，校释者会结合现代医学知识，进行补充说明，或者从历史发展的角度，分析其理论演变的脉络。 《诸病源候论校释（上册）（第2版）》的校释工作，体现在以下几个方面： 版本比对与精校： 集合了数种重要版本，如宋本、明本、清本等，通过精细的比对，甄选出最准确的文字，并对可能出现的错字、漏字、衍字、倒字等进行了纠正。 疑难字词考释： 对于原文中一些生僻、古奥的字词，进行了详细的考证，阐明其音、形、义，并结合上下文，给出准确的解释，帮助读者克服阅读障碍。 文义疏通与阐释： 对原文中一些艰涩难懂的句子，进行了深入的文义疏通，力求还原作者原意。同时，对于一些重要的医学概念和理论，进行了详细的阐释，使其更易于被现代读者理解。 学术观点辨析： 在校释过程中，如果原文存在一些与后世医学观点不尽相同之处，校释者会在注释中予以说明，或引述相关文献，以供读者参考和深入研究。 增补参考资料： 为进一步提升图书的学术价值，校释者还可能在必要时，增补一些相关的历史文献、考据资料，或与现代医学研究成果的对照，为读者提供更丰富的研究视角。 学术价值与现实意义：传承与创新并重 《诸病源候论校释（上册）（第2版）》的问世，不仅是对中国古代医学宝库的一次重要补充，更是对现代中医临床和研究具有深远的意义。 首先，它为我们提供了一个研究《诸病源候论》最权威、最可靠的文本。有了这部校释本，研究者可以更加便捷地获取准确的原文信息，从而在此基础上进行更深入的学术探讨。无论是对中医理论的溯源，还是对古代医学史的研究，这部校释本都将成为不可或缺的重要工具。 其次，它有助于我们更深刻地理解中医的精髓。巢元方在《诸病源候论》中提出的“病源”、“病机”观念，是中医“辨证论治”的理论基石。通过校释本，我们可以更清晰地看到，古代医家是如何从宏观和微观层面，层层剥茧，探寻疾病发生的根本原因。这种对病因病机的深刻理解，对于我们今天解决复杂的疑难杂症，依然具有重要的启示作用。 再者，它为中医的传承与发展提供了坚实的基础。随着时代的发展，一些古代医学的术语和概念可能变得陌生。通过《诸病源候论校释（上册）（第2版）》的阐释，这些宝贵的医学知识得以重新焕发生机，让年轻一代的中医工作者能够更好地继承和发扬祖国医学的优良传统。同时，它也为中医与现代医学的对话和融合，提供了更多的可能性。 结语 《诸病源候论校释（上册）（第2版）》的出版，是一项具有重要学术意义和现实价值的工程。它不仅是学界同仁辛勤耕耘的成果，更是我们通往古代医学智慧殿堂的一扇窗口。通过这部精良的校释本，我们有理由相信，这部承载千载智慧的医学瑰宝，将在新的时代焕发出更加耀眼的光芒，为中华传统医学的传承与创新做出新的贡献。对于所有热爱中医、致力于中医研究和临床实践的医者与学者而言，《诸病源候论校释（上册）（第2版）》都将是一部值得珍藏和深入研读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

收到《诸病源候论校释》（上册）（第2版）这本书，我怀着一种朝圣般的心情。我是一名中医爱好者，多年来一直在默默地学习和钻研。在我眼中，《诸病源候论》不仅仅是一部医学著作，更是一部充满智慧的文化瑰宝。市面上关于《诸病源候论》的书籍不在少数，但让我真正感到满意的，却不多。这本校释本，给我最大的感受是它的“用心”。它不是简单地将原文复印出来，而是倾注了编校者大量的心血。从我对上册的初步翻阅来看，其校勘之精、注释之详，都达到了非常高的水平。它像一位循循善诱的老师，带领我一步步走进《诸病源候论》的世界，解开那些历史的谜团。特别是那些细致入微的文字考订和辨析，让我看到了古代学者们严谨的治学态度，也让我对汉字和医学术语的演变有了更深的认识。这本书的价值，绝不仅仅在于其学术意义，更在于它所承载的对中医文化的尊重与传承。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中医专业的学生，对于《诸病源候论》这部经典一直非常崇敬，但总觉得原著比较晦涩，难以深入理解。这次有机会接触到《诸病源候论校释》（上册）（第2版），简直是给我打开了一扇新的大门。这本书的校释工作做得非常出色，它不仅保留了原著的精髓，还用通俗易懂的语言进行了详细的解释。我特别喜欢它在注释方面的处理，很多我之前觉得模糊不清的概念，通过这里的注释，变得清晰了然。比如，书中对一些病因的阐述，结合了阴阳五行、脏腑经络等中医理论，并且解释得非常到位，让我能更深刻地理解古人对疾病发生发展的认识。而且，这本书的排版和设计也十分人性化，阅读起来非常舒适，不会感到疲劳。上册的内容涵盖了许多基础的病证，对于我学习中医来说，是一份宝贵的财富。我相信，通过对这本书的学习，我的中医理论水平一定会有质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

这套《诸病源候论校释》（上册）（第2版）我真的期待了很久，拿到手的那一刻，简直是欣喜若狂。我一直对古代中医的经典医著非常感兴趣，尤其是像《诸病源候论》这样源远流长的著作，它不仅记载了大量的病因病机和证候，更体现了古人对疾病认识的深刻洞察。这次的校释本，我最看重的是它的学术严谨性。翻阅过程中，我能感受到编校者在原文考订、字词辨析、注释疏解方面的巨大心血。那种对原典一丝不苟的态度，让我觉得这不仅仅是一次简单的整理，而是一次对中医智慧的深度挖掘和传承。书中的注释非常详尽，很多晦涩难懂的古文和医学术语，通过详细的解释，瞬间变得清晰明了。这对于我这样正在系统学习中医的读者来说，简直是如获至宝。尤其是上册，涵盖了许多基础的病证，为我打下坚实的理论基础提供了极大的帮助。而且，印刷质量也非常棒，纸张厚实，不易污损，排版清晰，阅读起来非常舒适。总而言之，这是一次非常物超所值的购书体验，我迫不及待地想继续深入研读。

评分☆☆☆☆☆

这次购买《诸病源候论校释》（上册）（第2版），纯粹是出于工作需要。作为一名临床医生，我们经常需要查阅古籍来解决一些疑难杂症，或者追溯病证的本源。而《诸病源候论》作为一部非常有影响力的著作，其临床价值不言而喻。以往查阅古籍，常常会遇到版本错误、注释不清等问题，影响了工作效率。这本校释本，在我看来，最大亮点在于其学术上的严谨性和前沿性。编校者不仅对原文进行了细致的考订，还结合了现代医学的研究成果，对一些病因病机的解释更加现代化，也更易于我们理解和应用。例如，对于一些古代认为是“邪气”所致的病症，校释本能结合现代对病毒、细菌、环境等因素的认识，给出更合理的解释，这对于我们临床辨证施治提供了新的思路。而且，它还收录了一些珍贵的文献资料，这对于我们进行学术研究非常有价值。这本书让我看到了古代医学的博大精深，也体会到了现代学术研究的严谨和创新。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被这本《诸病源候论校释》（上册）（第2版）的封面设计所吸引，那种古朴典雅的风格，瞬间就勾起了我对传统文化的兴趣。拿到书后，我更是被它厚重的分量和精美的装帧所折服。作为一名对中医史怀有浓厚兴趣的业余爱好者，我一直想深入了解《诸病源候论》的原文，但苦于古籍版本繁多，难以分辨真伪，且原文的阅读门槛较高。这本校释本的出现，恰好解决了我的难题。它的出现，让我能够以一种更便捷、更准确的方式去接触和理解这部伟大的医学典籍。我尤其喜欢它对原文的校勘和注释部分，编校者似乎将历代学者的考据成果都汇集于此，再结合自己的研究，为我们呈现了一个更加完善和易于理解的版本。每当我遇到一个不认识的词语或者一个不理解的病机时，翻到后面的注释，总能得到满意的解答。这极大地提升了我的阅读体验，也让我对古人精妙的医学思想有了更深的体会。这本书不仅仅是一本工具书，更是一扇通往中医智慧宝库的窗口。

评分☆☆☆☆☆

病源与证候是中医辨证处方的重要依据之一，该书内容丰富，描述详尽，分析准确，明确易懂，是一部不可多得的书。除此之外，《诸病源候论》还是一部记载了当时医学发展水平的重要著作，从该书所载的对于病因的认识方面的内容看，当时的医学对于疾病的认识已经达到了全面周到、分析透彻的程度。也许是受到了文化导向的影响，医学史上，多数医家更加重视对于理、法、方、药等方面的研究和著述，这方面的专著非常少。而《诸病源候论》内容的全面和周到恰恰弥补了这一空缺，直到今天的医学发展水平，它仍称得上是一部完备的好书。

评分☆☆☆☆☆

明月松间照 清泉石上流

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道德为原本 知识极诚明

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喜欢,会一直在京东购书 对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。

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无情岁月增中减 有味诗书苦后甜

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那声音大概是横笛，宛转，悠扬，使我的心也沉静，然而又自失起来，觉得要和他弥散在含着豆麦蕴藻之香的夜气里。

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书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。博览全书的人，往往知识丰富，能集众家之所长于其身，因此能使人喜欢读书，将使他终身受益。 \N\N虽然我们都知道要多读书，读好书。可仍然有一些人没有养成良好的读书习惯，究其原因，那是因为他们没有对读书产生兴趣，兴趣才是最好的老 \N\N读书不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与孩子一起读书，既能留出一些时间与孩子共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。 \N\N经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。 \N\N读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞。养不成读书的习惯，一辈子不知所措爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感。但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。\N　　幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，心得体会《读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感》\N　　古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。\N　　如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。。

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还有下册，是分开来出的