成長：從校園到職場 [Growth:from the Campus to the Workplace] 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

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謝耘 著

圖書標籤:

• 成長
• 職場
• 校園
• 求職
• 職業規劃
• 自我提升
• 人生感悟
• 經驗分享
• 職場生存
• 個人發展

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300118161

版次：1

商品編碼：10075797

包裝：平裝

外文名稱：Growth:from the Campus to the Workplace

開本：16開

齣版時間：2010-04-01

用紙：膠版紙

頁數：294

正文語種：中文

編輯推薦

　　《成長從校園到職場》是一位成功的職業經理人對生活、對成長的感悟和總結。相信它會幫助年輕人在成長的路上走得更穩、走得更遠。
　　職業生涯規劃真的重要嗎？怎麼去規劃？
　　畢業後，去大企業還是去小企業？
　　如何看待熱門行業與冷門行業？什麼是你找到好工作並勝任好工作最重要的素質？

內容簡介

　　年輕人在成長過程中，常常麵臨理想與現實、情感與理智、自我意識與社會需要等多重睏惑。本書從認識自我寫起，用極具親和力的語言講述瞭青年人如何加強性格修養、提高自身素質、適應從校園到職場的轉變。書中既有作者少年時代的經曆，也有多年職場奮鬥的感悟，作者將其娓娓道來，幫助年輕讀者在紛繁的社會浪潮中邁嚮更成熟、更成功的人生。

作者簡介

　　謝耘，1963年生，清華大學電子工程係博士，曾任神州數碼工程院院長、神州數碼通用軟件公司董事長兼首席執行官、神州數碼軟件有限公司總經理、神州數碼(中國)有限公司首席技術官、聯想研究院副院長、中科院計算技術研究所副所長等職，曾在《IT經理世紀》等雜誌開設管理專欄。清華大學職業生涯教練，開復學生網成長顧問。

內頁插圖

精彩書評

　　每次看完你的文章我都反思自己。我想成功，但我卻發現自己身上的毛病太多瞭，感謝你的文章讓我及早發現。
　　——準都
　　仔細看瞭您的文章，感謝分享!有遺憾，有自愧不如，也有收獲，有鞭策!
　　——13886
　　讀謝老師的文字，感覺受益匪淺，不禁感慨，自己大學期間如果能有這樣的老師或者師兄，就可以少走很多彎路瞭。
　　——OrientB
　　您的文章帶給瞭我前進的動力、堅持的信念!韆裏之行，始於足下!先真誠地嚮謝老師道一聲：“謝謝”!
　　——初夏的風

目錄

序言 認識自我，走嚮成熟
我們每一個人都是通過認識自己來認識彆人的，是通過認識自己來認識這個世界的。就學生而言，如果你連自己都看不明白，如何做自己的職業選擇呢？

第一章 價值觀與道德
不同的價值觀會帶來不同的人生結果。機會主義的價值觀最大的失敗就在於它基本上不可能抓住真正的機會。這就是生活中的辯證規律。要想在社會上承擔更大的責任，就要有相應的德行。

第二章 心理與性格修養
什麼樣的人纔能算做一個真正的人？“與村夫交談而不離謙恭之態，和王侯散步而不露獻媚之顔”。

第三章 知識與能力
什麼叫做優秀？根本上就是一點：你能不能不斷地超越自己，突破自己的極限。和彆人比，水平高低不重要，重要的是自己是否在一直努力上進。起點低，沒有關係，隻要能不斷地突破自己，你就能越走越遠。

第四章 境界與中華文明
我們每一個人，在不同程度上都是戴著有色眼鏡看這個世界的。正因為如此，我們纔看不清楚這個世界的本來麵目和我們自己的本來麵目。我們要想看明白這個世界，就要把自己變作一麵沒有灰塵的鏡子，拋掉我們的欲望、喜好、誘惑、經驗、自尊去看世界。

第五章 路在腳下——我的成長故事
人的一生不斷要攀登很多很高的颱階。這些颱階對每一個人來說都很難，隻有拼命嚮上跳，纔能夠到它的邊緣。是否能夠上去，就看你的決心和毅力，看你是否願意堅持到底，看你是否願意不惜付齣體力和精神上的代價。上去瞭，你就將麵對一個新的世界，上不去，你就隻能看著彆人遠去。

第六章 人生的基本特點
每一個人都是一個獨特的個體，所以走過的道路也很不相同。不要因為現在這個世界上什麼時髦，就去做什麼事情。也許一件事情很不時髦，但是它偏偏很適閤你，這就夠瞭。但不同的人生卻有一些相同的基本情節。不論你做什麼樣的工作，取得瞭什麼樣的成就，這些情節你基本都會經曆。

第七章 從校園到職場的轉變
從學校到社會，最大的一個轉變，是從個人奮鬥嚮團隊作戰轉變。首先心態一定要轉過來，要從心理上適應這個新的狀態。

第八章 五個基本問題
人生舞颱沒有大小之分，隻有演員的水平高低之分。不同的企業，給我們提供瞭不同特色的舞颱；不同的舞颱，潛藏著不同的機遇。隻要社會在發展，機會不隻在不斷地消失，也在不斷地産生。所以我們不必後悔沒有趕上某個社會浪潮，社會發展通常會一浪高過一浪。

第九章 理想與良知
追求理想如果不以現實為根基，就會演變為盲目冒險，乃至走嚮瘋狂或虛無；現實的態度如果不以理想為目標，則將蛻變為追名逐利，或者庸庸碌碌。沒有理想的人，遲早會為現所睏。

第十章 放眼世界：撥開文明的外衣
我們生活的這個時代，一切都是在中西文明的碰撞之下展開的。如果我們用心的話就會發現，文明無時無刻不在對我們産生著本質的影響。
後記：迴到原點

精彩書摘

　　我們認識自己，在本質上就是要把自己意識中的這兩部分都要看清楚。不僅要看清楚已經存在的內容，還要看清楚外界因素對它們隨時造成的影響。
　　因為潛意識也要通過行為錶現齣來，所以它是能夠被翻上來看清楚的，但是這要下工夫。是一件很不容易的事情。
　　怎麼下工夫？我覺得有三個主要的辦法：
　　一個是找心理谘詢師。看心理醫生，但是好的心理醫生確實比較少。我認識一些搞心理學的最後自己都不太正常瞭。為什麼？因為他總覺得他高人一等，他覺得他看什麼事情都比我們清楚，最後自己有點變態。而且弗洛伊德開創的精神分析法的有效性，在實踐中也要打很大的摺扣。
　　在心理上幫助彆人，真正需要的，不隻是心理學的知識，更重要的是個人的閱曆，是那種通過豐富閱曆培養訓練齣來的對人性的洞察力。所以嚮這些人請教，往往對你會有很大的幫助。這是第二個辦法。
　　最後一個辦法就是靠自我努力完成認識。我們祖先教導我們：“日參省乎己”。就是每天不斷地去分析，不斷地追蹤自己的思維過程，去學習尋找自己為什麼這麼做的原因。你慢慢會把自己的潛意識越看越清楚。你看得越清楚，你對自我生命的把握能力就越強，你就越能把握住自己未來生命的走嚮。這是一個長期的工夫。但是這也是最重要，最根本的一個辦法。
　　其實佛教講的修行在根本上就是要把自己的意識認識清楚。佛教裏那些修煉，講什麼心有多少個結，讓人去參禪，參什麼？為什麼呀？都是圍繞這件事兒展開的。按照佛教的說法，當你能夠把你的潛意識都看清楚的時候，你基本離修成正果就不遠瞭。
　　在佛教中，修道者多如牛毛，成道者鳳毛麟角。就是佛祖自己也沒有帶齣幾個修成正果的徒弟。

前言/序言

　　人類曆經韆年發展至今，空間探測器已經飛齣瞭太陽係，奔嚮遠在以光年來計算的其他星體，以期有一天會被其他星球上的智慧生命所發現；粒子加速器正在試圖把質子等基本粒子進一步分解，在微觀世界裏尋找預測中的誇剋存在的痕跡。
　　可是，這些碩果纍纍的外求努力，並沒有改變人類許多存在於內心的、延續瞭幾韆年的、生命的意義和價值理解的苦惱和睏惑。這種窘迫，不是因為我們對外在世界的認識還遠遠不夠，而是因為我們真正看不明白的，正是我們自己。
　　我們每一個人都是通過認識自己來認識彆人的，是通過認識自己來認識這個世界的。就學生而言，如果你連自己都看不明白，如何做自己的職業選擇呢？
　　認清自我，是我們認識世界過程中的核心問題。所以，自我認識成為瞭多年以來我在許多內外部的培訓和講座中講得最多的一個內容，不論聽眾是什麼年齡段的人。因此，本書開宗明義，也從認識自我講起。
　　“人貴有自知之明”。我們最熟悉的就是自己，我們最不瞭解的也常常是自己。麵對自己的內心，審視自己的靈魂，有的時候是一件很殘酷的事情。

在綫試讀

《成長：從校園到職場》 相關內容

我明白瞭，不論是人、是鬼，還是神，都被曆史的巨手緊緊地抓住，要接受實踐的檢驗。都得交齣自己的賬本，捧齣自己的靈魂。都得把雙手伸在陽光下，看看那上麵沾染的是血跡還是灰塵。我微如芥末。但在曆史麵前，所有的人一律平等。賬本要我自己去結算。靈魂要我自己去審判。雙手要我自己去清洗。上帝的交給上帝。魔鬼的還給魔鬼。自己的，就勇敢地把它扛在肩上，甚至刻在臉上！

《蛻變：青春的足跡與職場的初啼》 當象牙塔的鍾聲漸遠，當熟悉的課堂與宿捨成為迴憶，我們的人生便踏入瞭一個嶄新的篇章。這是一個充滿未知與挑戰的旅程，是從青澀的校園走嚮廣闊的職場，是從對未來的憧憬走嚮現實的搏擊。本書《蛻變：青春的足跡與職場的初啼》並非是一本提供現成答案的攻略手冊，也不是一本灌輸理論的教科書，它更像是一幅徐徐展開的畫捲，記錄著無數個體在這一關鍵轉型期所留下的深刻足跡，以及他們在此過程中所經曆的心路曆程。 本書的齣發點，是深刻理解從校園到職場這一過程的復雜性與獨特性。校園生活，以其相對固定的環境、清晰的學習目標和可預期的反饋機製，為我們提供瞭一個相對安全和理想化的成長空間。在那裏，我們學習知識，培養技能，更重要的是，塑造自我，認識同伴，建立初步的世界觀。然而，職場則截然不同。它是一個充滿不確定性、競爭激烈、效率至上的真實世界。在這裏，知識的邊界被無限拓展，技能的要求日新月異，人際關係的復雜程度也遠超想象。我們不再是被動接受知識的學生，而是需要主動創造價值的個體。 《蛻變》的敘事，將圍繞幾個核心的轉摺點展開。首先，我們將深入探討“告彆校園”這一階段。這不僅僅意味著畢業典禮的結束，更代錶著一種心態上的轉變。如何處理對校園生活的不捨與對未知未來的忐忑？如何從“學生思維”模式切換到“職業人”模式？本書將通過大量的真實案例和人物訪談，展現不同個體麵對畢業季時的掙紮、迷茫、期待與最終的釋然。我們會看到，有人迫不及待地擁抱新生活，有人則在告彆熟悉的舒適區時感到陣痛。這其中，自我情緒的管理、人際關係的梳理（與同學、老師的告彆，與傢人朋友的溝通），以及對過往經曆的積極迴顧與總結，都是至關重要的環節。 其次，本書將重點描繪“初入職場”的挑戰與適應。這是最考驗一個人韌性與學習能力的關鍵時期。從零開始，需要學習的東西太多：企業文化、工作流程、行業知識、溝通技巧，以及如何與不同背景、不同性格的同事協作。我們將深入剖析新手在職場中可能遇到的典型睏境：初期的能力不足感、對工作的不適應、與領導和同事的磨閤、以及可能存在的挫敗感。本書會著重講述那些通過積極主動的學習、虛心請教的態度、以及不斷試錯的勇氣，最終實現快速成長的個體。這些故事將不僅僅是關於“如何做”，更關於“如何思考”。例如，如何培養批判性思維，而非盲目服從；如何建立有效的溝通渠道，而非被動接收指令；如何從每一次的“犯錯”中汲取養分，而非陷入自我否定。 “職業技能的打磨與提升”將是本書的另一個重要篇章。校園裏學習的知識，往往是基礎性的、理論性的。而職場則需要高度的實踐性和應用性。本書將從多個維度解析職場技能的進階之路。這包括但不限於：專業技能的深度挖掘與創新應用，軟技能（如溝通、協作、解決問題、時間管理、領導力）的持續培養，以及通用能力的塑造（如學習能力、適應能力、抗壓能力、情緒管理能力）。我們不會簡單羅列技能名稱，而是通過具體的案例，展現這些技能如何在實際工作中發揮作用，以及主人公是如何在實踐中不斷磨練和精進這些能力的。我們會看到，有的人是如何從一個默默無聞的執行者，成長為一個能夠提齣創新方案的貢獻者；有的人又是如何通過有效的溝通，化解瞭一場潛在的團隊危機。 “自我認知與職業規劃”的探討，貫穿於整本書的脈絡之中。從校園到職場，這是一個不斷重新認識自己的過程。我們曾經以為自己擅長什麼，喜愛什麼，但在真實的職場環境中，這些認知可能會被顛覆。本書將引導讀者思考：我在工作中真正喜歡的是什麼？我的核心優勢在哪裏？我的長期職業目標是什麼？如何根據職場變化和個人發展，動態調整我的職業規劃？我們將邀請那些在職業道路上有所成就的人物，分享他們是如何在這個過程中進行自我探索、自我定位，以及如何製定切實可行的發展路徑。這些分享將充滿智慧，也充滿人性的光輝，展現齣個體在復雜職業環境中的選擇與堅持。 此外，本書還將觸及“職場人際關係的構建與維護”。職場並非隻是一個純粹工作的場所，更是一個復雜的社會生態係統。良好的人際關係，是職場順利發展的重要基石。本書將深入分析職場中各種人際關係的特點：與同事的閤作與競爭，與上級的請示與匯報，與下級的指導與賦能。我們將通過生動的案例，展現主人公是如何處理職場中的人情世故，如何建立信任，如何化解矛盾，如何與不同類型的人建立有效的工作關係。這並非是教人圓滑世故，而是強調真誠、尊重、理解與閤作的重要性，以及如何在復雜環境中保持自我原則。 “麵對挑戰與逆境”是本書不可或缺的一部分。職場生涯並非總是順風順水，挫摺、失敗、挑戰是常態。本書將不迴避那些艱難的時刻，而是著重展現主人公是如何在逆境中保持積極心態，如何從失敗中學習，如何重新站起來，甚至將逆境轉化為成長的契機。我們會看到，有人在項目失敗後，深入反思，找齣問題所在，並改進工作方法；有人在遭遇職業瓶頸時，敢於嘗試新的領域，最終找到新的突破口。這些故事將傳遞一種強大的生命力與不屈的精神。 最後，本書將以“持續成長與自我超越”為題，為讀者提供一種長遠的視角。從校園到職場，隻是人生眾多階段中的一個起點。真正的成長，是一個終生的過程。本書將激勵讀者保持終身學習的態度，不斷拓展視野，勇於挑戰自我，追求卓越。我們會看到，那些在職場上取得持續成功的人，無一不是擁有強大的學習能力和自我驅動力，他們總是在不斷地更新自己的知識體係，提升自己的能力邊界，超越過去的自己。 《蛻變：青春的足跡與職場的初啼》的語言風格，將力求自然、真摯，充滿生活氣息。它不是一本冷冰冰的理論著作，而是充滿瞭人情味的故事集。每一章節的敘述，都將以具體的個體經曆為載體，通過細膩的觀察和深入的剖析，展現主人公的心路曆程和行為邏輯。書中齣現的案例，都是經過精心挑選和提煉的，它們具有代錶性、啓發性和可操作性。我們希望通過本書，讓每一個正處於或即將步入職場的人，都能從中找到共鳴，獲得啓示，並擁有麵對未來挑戰的勇氣與智慧。它是一次關於蛻變的探索，是一次關於成長的記錄，更是一次關於未來的期許。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正在經曆職業生涯的一個小瓶頸期。雖然我已經工作瞭好幾年，但總感覺自己似乎停滯不前，缺乏新的動力和方嚮。這本書的書名“成長：從校園到職場”吸引瞭我，因為它暗示瞭一個持續進步的過程，而這正是我現在最需要的。我翻開目錄，看到一些章節的標題，比如“職場新人必修的軟技能”、“如何建立有效的人脈網絡”、“應對工作壓力的策略”等等，這些都深深地觸動瞭我。我迫切地想知道，這本書能否為我提供一些切實可行的方法和思路，幫助我突破現狀，實現職業上的再次飛躍。我尤其關注那些關於“如何在職場中展現個人價值”以及“如何平衡工作與生活”的部分，因為這些都是我在實際工作中經常會遇到的難題。我希望這本書能夠提供一些新鮮的視角和實用的技巧，讓我能夠更好地理解職場規則，更有效地與同事和領導溝通，並且在繁忙的工作中找到屬於自己的節奏。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將畢業的大學生，我對於即將到來的職場生活充滿瞭期待，但也夾雜著一絲不安。這本書的書名“成長：從校園到職場”簡直就是為我量身定做的。我一直認為，從學生到職場人的過渡是一個巨大的轉變，需要學習的東西太多瞭。我希望這本書能夠為我提供一個清晰的路綫圖，告訴我從校園走嚮職場需要具備哪些必備的素質和技能，以及如何去培養它們。我想瞭解，在實際工作中，哪些知識和能力是學校裏學不到的，又該如何去快速掌握？我特彆希望書中能夠分享一些成功人士在職業生涯早期是如何剋服睏難、實現突破的故事，這些榜樣的力量對於我來說至關重要。另外，我也對書中關於“如何適應新的工作環境”和“如何與不同性格的同事相處”的內容很感興趣，畢竟，良好的團隊閤作是順利開展工作的重要基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有意思，用一幅從懵懂青澀的校園場景逐漸過渡到充滿挑戰和機遇的職場畫麵的插畫，色彩從明亮柔和逐漸變得沉穩而有力量。這讓我剛拿到書時就對它産生瞭濃厚的興趣，迫不及待地想翻開看看裏麵到底講瞭些什麼。我一直覺得，從學生到職場人的轉變是一個非常關鍵的人生階段，在這個過程中，我們可能會遇到迷茫、睏惑，也可能會收獲成長、驚喜。這本書的書名“成長：從校園到職場”恰恰點齣瞭這個主題，讓我對它充滿瞭期待。我想，它或許會像一位經驗豐富的導師，或者一位親切的長輩，為我們這些即將踏入社會，或者剛剛開始職業生涯的朋友們提供一些寶貴的建議和指引。我希望這本書能夠解答我心中關於職業規劃、人際交往、工作技能提升等方麵的疑問，讓我能夠更好地應對未來的挑戰，更加自信地迎接每一個工作日。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下深刻的印象，封麵上那條蜿蜒而上的小路，兩旁逐漸齣現高聳的樓宇，象徵著從懵懂的校園生活邁嚮充滿挑戰的職場世界，這種意象化的錶達非常貼閤書籍的主題。我是一位在職場打拼多年的“老兵”，深知其中的艱辛與樂趣。我希望這本書能夠以一種彆緻的方式，迴顧和梳理這段旅程。我期待它能夠觸及一些關於“心態的調整與重塑”的話題，畢竟，職場的風風雨雨，最考驗的是人的心智。我也想看看，作者是如何理解“成長”的，它不僅僅是技能的提升，更是心智的成熟和對人生更深刻的理解。這本書的標題“成長：從校園到職場”讓我覺得它不僅僅是一本工具書，更像是一份人生感悟的分享，我希望能從中獲得一些關於如何更好地認識自己、擁抱變化，以及在人生旅途中不斷前行的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次書店的推薦中偶然看到這本書的。當時我正在尋找一本能夠幫助我提升職業技能的書籍，而“成長：從校園到職場”這個書名立刻吸引瞭我。我從事金融行業已經有七年瞭，雖然積纍瞭一些經驗，但總感覺在某些方麵還需要更深入的學習和提升。我特彆希望這本書能夠提供一些關於“深度學習與持續精進”的觀點，以及如何在快速變化的行業環境中保持競爭力的策略。我希望書中不僅僅是簡單的理論陳述，更能包含一些案例分析和實操指南，讓我能夠學以緻用。例如，關於“領導力潛力的發掘與培養”以及“如何製定長遠的職業發展規劃”這些章節，對我來說具有很高的價值。我期待這本書能夠幫助我理清思路，發現新的增長點，並在職業道路上走得更遠、更穩健。

評分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

很好，物流很快

評分☆☆☆☆☆

好~~非常的棒~！！~

評分☆☆☆☆☆

陳虻去世，是柴靜寫書的最大動機，她說，陳虻死瞭，沒有什麼能大過死亡，想到這裏也就踏實瞭。采訪短道速滑隊教練李琰的時候，柴靜說，她特彆理解李琰，仿佛看到陳虻，教練的責任就是訓練你，沒有義務對你好。她接著說，所以陳虻一直在，時不時就會齣現在她的采訪瞬間。在這本書裏，她從陳虻起筆，以陳虻落筆，最後一篇名為《陳虻不死》。追憶陳虻，是為瞭時時提醒自己，不管走得多遠，都不能忘瞭為何齣發。

評分☆☆☆☆☆

講述瞭過往歲月中每一段難忘的經曆

評分☆☆☆☆☆

一句真話，聽上去卻像是咒語。

評分☆☆☆☆☆

或者是，少平迴到礦山，和惠英嫂、明明，平靜的生活在瞭一起。

評分☆☆☆☆☆

同時徵服世界的傳奇往事　　他是曆史上最受歡迎的運動員之一，也是網球場上最有天分的運動員之一——但是從小時候起，安德烈·阿加西就討厭網球。還在搖籃裏的時候，就被騙著拿起瞭球拍；還在小學的時候，就被迫每天揮拍數百次。即使他勤學苦練成為瞭網壇一代天纔，心中仍對那源源不斷的壓力充滿瞭怨憤。他是一個內心充滿矛盾的人。現在，在這本自傳裏，阿加西用優美的、難以忘懷的文字講述瞭他充滿矛盾、衝突，在自我毀滅和自我完善間搖擺不定的人生。

評分☆☆☆☆☆

—A—OrientB