發表於2024-08-27
藉力打力 四兩撥韆斤
以柔剋剛 以靜製動 因敵變化示神奇 實用防身 強身健體
陳式心意混元太極三十二式拳詳解
陳式心意混元八大內功心法
實戰性的陳式圓形推手
陳式傳人詳盡教授心意混元太極技擊套路
陳式心意混元太極拳技擊三十二式
保持中華武術的技擊靈魂,招招精要,式式實用
疾速、緊湊、爆發力強,剛多柔少,動作力求堅剛、迅速,著重彈力勁的鍛煉。它在運動時不斷鏇腰轉脊、鏇腕轉膀和鏇踝轉膝,以形成一動全動、貫穿整體的一係列螺鏇動作。打起來連綿不斷,波湧浪翻,酣暢淋灕,氣勢磅礴,非常適於青壯年和體力較好者練習,為現代人提供瞭上乘的強身護體的好方法。
太極拳創編者的戰略思想是“人不犯我,我不犯人。”強調練太極拳的人總是處於應擊者的地位,從來不主張主動去進犯他人。一旦有人與我為敵,嚮我進犯,我依其變,順其勢,藉其力,化其力,以陰陽互濟、螺鏇式、鬆活彈抖、化打閤一的太極拳功夫對付對方的挑戰,爭取“以其人之力還治其人之身”。
太極兩儀,剛柔相濟,陰陽互根,;強身健體,祛病防身,修心養性,延年益壽。《陳式心意混元太極技擊32式》由陳式太極拳第十九世傳人馬廣祿先生傾力傳授陳式心意混元技擊32式拳法、秘宗內功心法、實戰圓形推手,搏擊實戰運用絕技招式分解教授,即使你是位初學者,也能準確無誤地領會太極的核心,不齣偏差,少走彎路,水到渠成地掌握太極的原本練法。
陳式心意混元太極:技擊32式(附DVD光盤1張) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分疾速、緊qr湊、爆發力強,x剛多A柔少,動作力求堅剛、K迅L速,著重彈P力勁的鍛U煉。它在運動時不斷e鏇腰f轉脊、鏇
評分還好。。。。。。。。。。。。。。
評分朋友推介的好書,我喜歡運動,看來還是容易學的好書
評分評分
我的評價評語都是復製黏貼的。都是滿分。你們懂得。我的評價評語都是復製黏貼的。都是滿分。你們懂得。
評分正在學習中,希望有效果!
評分有大圖示,小圖示,學起來很方便
評分非常滿意瞭非常滿意瞭。
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