發表於2024-12-25
·一個女人想要的狀態,終究需要自己給予自己。《優雅是一種習慣》獻給每個認真對待生活的女人。優雅,源於我們的思想,我們的行為方式,我們日積月纍的習慣。
·《優雅是一種習慣》是紐約時報暢銷書,中文繁體版位列颱灣誠品書店暢銷排行榜。
·《優雅是一種習慣》是一本紮實的日常行為指南,提升女性的眼界和思想,見解極具指導性。學習法國女人的優雅秘訣和生活態度,認真麵對每個細節,愛自己的外錶,也愛自己的靈魂。
·對於美來說,時間是殘酷的,也是公正的。比起稍縱即逝的流行,優雅女人更愛每一天的踏實投入,一路美麗地不疾不徐,就能通往經典和精彩的人生。
海報:
《優雅是一種習慣》獻給每個認真生活的女人。優雅的女人不懼歲月,是因為她的魅力和氣度是與日俱增的。法國女人總給人優雅迷人的印象,而此種印象是透過潛藏其背後的自我所散發。作者足跡踏遍整個法國、拜訪瞭許多女性,一路從化妝品、保養、著裝、交際等日常生活細節抽絲剝繭,終於發現她們的秘密:
·為自己變得迷人
·隻是每天做一點小功課
·懂得如何穿衣服、如何走路、如何說話,其實就是變得迷人得體
·選對顔色讓整個人脫胎換骨
·善待自己,打扮自己,吃得健康
·重塑自我永遠都不晚
……
這不是從一瓶香水、乳霜中就能找到的東西;也不是整形、拉皮能提供的,而是得在人生道路上,用耐心、勇氣、愛心以及豐富的想象力,花心思培養齣來的人生態度。
將習慣性的優雅注入內心,你就能找到精彩一輩子的秘密。
傑米˙卡特˙卡倫,美國作傢。優雅的法國外婆影響瞭她的一生。知名著作包括《法國女人的快樂學》《法國女人這樣愛》等。
曾為雅詩蘭黛撰寫廣告文案,也曾在派拉濛影業公司負責劇本綜閤開發。
作為一名傑齣女性,傑米還是一位鼓舞人心的演說傢,幫助成韆上萬的女性找到生活的樂趣。
20歲時你擁有天生的臉龐,30歲時命運與歲月會塑造你的麵貌,50歲時你會得到一張你應得的臉。
——可可˙香奈兒
溫暖真誠,卡倫分享瞭法式生活方式珍貴的精髓。
——伊麗莎白˙巴德,美國作傢
適閤每個努力追求自己想要生活的女人。深受鼓舞。
——讀者
序 言
chapter 1 在人生舞颱上,你想扮演什麼角色?
chapter 2 找到你的專屬風采
chapter 3 日常保養
chapter 4 為自己而美
chapter 5 歡愉原則
chapter 6 可可傢的晚餐
chapter 7 時尚的起點是你自己
chapter 8 這雙靴子很適閤走路
chapter 9 法國女人不整形
chapter 10 女人香
chapter 11 優雅到老
chapter 12 女人的小秘密
chapter 13 用心纔能看見
chapter 14 你是赫本還是夢露?
chapter 15 為無法預料的事留一些空間
chapter 16 你就是生活藝術傢
chapter 17 現在,開啓你的旅程吧!
她們有話說
尾 聲
chapter 3 日常保養
法國女人有這麼一種說法:“好好照顧自己”。
意思是好好對待你的身體、固定去做按摩和參加其他會讓你變美的保養課程,法國女人由衷認為要好好嗬護、保養神賜給她們的禮物。所以,你絕對看不到哪個法國女人會“自暴自棄”,你也不會在法國看到主打身材大改造、讓人瞪大眼珠的電視節目,因為法國女人隻是每天做一點小功課。
檢查一下你的美容美體用品,看看那些隻是讓你的外錶好看的東西,跟那些真正讓你覺得自在的東西是否達到瞭平衡。徹底按摩和去角質鹽可能不像新的指甲油那麼炫麗亮眼,但它們的效果是長遠的,這你可以自己感覺到。當你感覺到和自己的身體相互聯結時,你將會變得更加性感。
法國女人的日常保養方式都很有個人特色:有人會每天在臉上噴依雲礦泉水,也有人會堅持使用某一種麵霜或去角質産品。但不論通過何種方式,所有法國女人從小到老都維持著嗬護身體發膚的習慣。這不是為瞭“好看”(雖然這會是zui後的結果),而是為瞭“好過”,為瞭讓彆人親近自己。當你覺得自己易於讓彆人親近,那你的愛情生活自然也會大放異彩。所以,你不需要去草藥店買催情液,因為你會覺得自己從裏而外無比性感。
……
在我著手寫這本書的時候,發生瞭一件好笑的事。嗯,好吧,也許沒那麼好笑,但絕對“很有意思”。
某個鞦高氣爽的午後,人在圖盧茲的我外齣去用餐,路上不小心踩到一大顆鵝卵石,結果鞋尖不慎被卡住,繼而踉蹌一跌,扭傷瞭腳踝。順帶一提,當時我穿的還不是高跟鞋喲!我感覺到一陣劇烈疼痛,緊接著便昏厥過去。等我醒來,發現朋友們都跪坐在我身旁,還聽見救護車正沿著狹窄的街道呼嘯而來。後來我被抬上擔架,緊急送往當地醫院,然後在醫院住瞭足足九天。我的腳踝有兩處受傷,因此需要進行大手術。現在,我可以很驕傲地告訴你,我的腳踝上裝瞭一塊鐵片,還插瞭六根釘子!
你知道,我做事是不會隻做一半的。躺在病床上的那段日子裏—絕大部分時間還打著嗎啡,我的空閑時間多的是,可以慢慢思忖法國女人的小秘密。這之前的一個月,我在法國四處遊曆,訪問過許多法國女人,有些是我的閨密,有些是普通朋友,有些則是我為瞭寫這本書纔認識的新友人。到我入院的那一刻,我依舊未弄懂法國女人迷人的秘密。我手中握有所有拼圖,卻無法將它們完整拼湊起來:我還缺某樣東西。
就這樣,我躺在醫院病床上,左腳被架得很高,望著窗外圖盧茲湛藍的天空,對著雲朵陷入沉思,然後想起我的法國外婆。我還小的時候,常常與她共度夏天。外公在花園裏忙著,而我和她坐在走廊裏,啜飲她調製的檸檬冰茶。午後她總堅持要我小睡片刻。我躺在客廳沙發上,頭底下墊瞭好幾個枕頭,然後外婆會靜靜關上百葉窗,遮蔽住午間的陽光,室內投下一道柔和的陰影。外婆輕聲告訴我我應該睡上一覺,然後就離開瞭。我彆無選擇,隻好靜靜躺著不動,盯著牆上的一個小小畫框。
直到現在,那個畫框裏的畫依然深深印在我的腦海裏,你可能也見過那幅畫—藝術傢蓋·德薩普特的油畫作品《紅磨坊》描繪的是雪夜的巴黎街道。直到今天,你沿著塞納河左岸漫步,還是可以看見小販在賣這張畫作給觀光客。對於當時年紀還小的我而言,這張畫意義非凡。我躺在那兒,努力不讓自己睡著,聚精會神地注視著這幅畫的所有細節:畫中有架很知名的紅色風車,就佇立在歌舞廳外頭,上麵還掛瞭燈箱廣告牌,寫著“紅磨坊”。在眼皮漸漸沉重、進入夢鄉之前,我開始幻想歌舞廳裏會有什麼。免不瞭有舞蹈,還有美女——這是當然的,還有羽毛、亮片、閃亮的燈光……哦對,還有音樂!精彩絕倫的晚間歌舞秀每周會上演一次。說到這兒我要稍微提一下,在“大蕭條”時期,我外公、外婆、媽媽和舅舅曾經在歌舞雜耍劇團工作,也許這就是那幅油畫讓我如此著迷的原因。事實上,在法國度過一個月後,我漸漸 優雅是一種習慣 傑米·卡特·卡倫 時尚生活 受用一生的法 中信齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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