高等学校教材：定向运动与野外生存训练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《定向运动与野外生存训练》分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作；下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。
　　本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。

内页插图

目录

上篇 定向运动篇
第一章 定向运动概述
第一节 定向运动的概述与历史沿革
第二节 定向运动的分类
第三节 定向运动的特点与价值
第四节 定向运动的主要赛事
第五节 定向运动的器材与场地
第六节 定向运动对个人的基本要求
复习思考题

第二章 定向运动地图和指北针
第一节 地图的基本知识
第二节 定向运动地图的基本要素
第三节 定向运动地图制作
第四节 指北针
复习思考题

第三章 定向运动的基本技术
第一节 现地使用地图的技术
第二节 选择运动路线的技术
第三节 捕捉检查点的技术
第四节 读图的技术
第五

精彩书摘

　　上篇 定向运动篇
　　第一章　定向运动概述
　　第三节 定向运动的特点与价值
　　一、定向运动的特点
　　定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面：
　　1.体脑结合
　　定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需

前言/序言

　　人类素质的提高决定人类社会的进步。人的素质分为身体素质结构系统和社会素质结构系统，两大系统交合为一个素质整体。如果说人的身体素质非常好，而社会素质结构欠缺，这就缺少了要交合的社会素质结构内容，其素质状态只能是“四肢发达，头脑简单”。如果一个人的社会素质很高，而身体素质很差，这必然使他的社会素质难以展现，导致不能发挥他的整体素质。因此，国家始终坚持以培养德智体全面发展的人才作为教育方针。本书正是牢牢把握我国的教育方针，以促进人的素质全面发展作为编写指导思想。
　　定向运动是参加者借助于地图和指北针，按照
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纸质看起来不是很好，觉得不值这个价，内容还可以吧，不过也没有很详细

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像远足，却没有好的产烤熟，希望次数有点用

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乔梁编写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，定向运动与野外生存训练分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。，内容也很丰富。，一本书多读几次，上篇定向运动篇第一章定向运动概述第三节定向运动的特点与价值一、定向运动的特点定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的体育项目，这项运动以其特有的魅力吸引了世界各地各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与。它的特点可以归纳为以下几个方面1.体脑结合定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。定向运动竞赛一般都规定有一定的距离，且在野外进行。野外地形起伏，道路曲折，而比赛要求运动员要做到在竞赛中奔跑和决策同时进行，这就不但需要速度和耐力，还需。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。高等学校教材定向运动与野外生存训练，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，

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