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网球运动员体能与心理训练手册

网球运动员体能与心理训练手册 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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郑建岳，许强，周海雄 著

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发表于2025-01-12

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图书介绍

出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500934950
版次：1
商品编码：10164104
包装：平装
出版时间：2010-06-01
页数：346

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图书描述

内容简介

　　《网球体能与心理训练手册》旨在为广大教练员和运动员从事体能与心理训练提供有益指导；另外，本书对网球运动员的培养规划和训练计划也作了详细论述，这对网球管理者加强运动员的培养工作，能起到积极的借鉴作用。本书对体能训练方面进行了详细的叙述，结合图片介绍了许多科学实用的训练方法，这将对网球运动员的体能训练提供全面的帮助。

前言/序言


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用户评价

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的是伤痕，更是刻骨铭心的痕迹。

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如果你严格按照本书的方法去做，水就是世界上最好的药

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我可不想拥有。曾听说这样一则故事：一群年轻人常在一泓深潭边钓鱼，而有一个老渔夫总在潭水上

评分☆☆☆☆☆

痕迹是丝丝的伤痕，更是刻骨铭心！

评分☆☆☆☆☆

也许，我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能也许，我们从来就没想到身体缺水会造成如此严重的后果。美国医学博士巴特曼在水是最好的药中阐述了一个震惊世界的医学发现身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首。

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-，美国健康类书网站

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麦克亚当斯，健康专栏作家

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