發表於2024-11-22
*簡單的成事方法,徹底拯救失敗人生! 世界**心理學傢、哥倫比亞大學、斯坦福大學教授卡羅爾·S.德韋剋作序推薦! 你苦於老大不小一事無成?你是思想的巨人,行動的矮子?你認為拖延癥無藥可救?你常常事倍功半?你覺得自製力天生,無法培養?戒煙、減肥周而復始、難如登天? 你想知道的答案都在海蒂·格蘭特·霍爾沃森所著的這本《成功動機與目標》裏!
我們成功的原因是什麼?失敗的原因又在哪裏? 一般人未必說得準。在《成功動機與目標》裏,美國 **社會心理學傢霍爾沃森對傳統成功學觀點提齣質 疑,你會發現平時聽到的太多建議都是顯而易見且無 用的——保持積極心態,製訂計劃,行動起來,做到 *好……《成功動機與目標》作者海蒂·格蘭特·霍 爾沃森以嚴謹可靠的科學依據,通過大量極具啓發性 的實驗,為讀者揭示瞭人類動機的基本理論,闡明瞭 樹立正確動機與成功實現目標之間的關係,並鄭重指 齣——所有人都能*好地實現目標!
海蒂·格蘭特·霍爾沃(Heidi Grant Halvorson),美國哥倫比亞大學社會心理學博士;現任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任。多次在**學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。
序言
導言
**部分 成功者與自製力的悖論
**章 “做到*好”不夠好
第2章 你還能變聰明嗎
第二部分 讓目標帶來正能量
第3章 你注重齣色錶現還是成長進步
第4章 被愛與安全
第5章 不閃光的金子
第6章 實現目標需要思維轉換
第7章 幫助他人實現目標
第三部分 簡單方法,有效行動
第8章 行動之前的準備——瞭解目標破壞者
第9章 “如果……就……”的力量——製訂簡單有效的計劃
**0章 顧此失彼的自製力——“自製肌”的疲勞和保養
**1章 聰明地樂觀著——讓信心切閤實際
**2章 打得瞭持久戰——懂得堅持,適時放棄
**3章 給予適當反饋——批評和錶揚的策略
後記
鳴謝
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