四时五脏养生保健法 中药浸浴.经络保健.四季茶饮 黄梅芳林松 健身与保健家庭与育儿 书籍

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黄梅芳林松 著



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发表于2024-11-07

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 海天出版社
ISBN:9787807479383
商品编码:1027919374
开本:16开
出版时间:2010-09-01
页数:132
字数:13000


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图书描述

作  者:黄梅芳 林松 定  价:28 出 版 社:海天出版社 出版日期:2010年09月01日 页  数:132 装  帧:平装 ISBN:9787807479383 中医养生保健
都市人健康问题
健康问题的成因/3
解决方法/4
中医养生之道
中医水疗保健(家庭Spa)
四时五脏养生保健法/8
家居中医药养生链
现代Spa与传统中医药
Spa的定义/12
Spa的作用/13
SDa的疗程/13
其他/14

中药浸浴
药浴概论
药浴的保健效果/17
常用的药浴方式/18
药浴效用/19
药浴安全守则/20
部分目录

内容简介

《四时五脏养生保健法:中药浸浴经络保健四季茶饮》作者行医20多年,积累了全面的中医养生保健经验,融合中西医学的护理精华而创立了一套养生保健方案。本方案依人们健康问题(因人)、四季气候(因时)、地理环境(因地)制定的,多方面维护生命三大元素(精、气、神),力求简易可行,安全有效。
此套方案自2000年推广以来,得到无数患者以及家人应用,其成效和赞赏回馈不绝,随需求者越来越多,遂以书本面世,令更多的都市人受惠。 
    中医水疗保健(家庭Spa)
    面对人们普遍出现的健康问题,本书提出根本的解决方法,即在南方四季气候地理环境下,采用内外配合的中药养生法、经络保健法,达到调整生命精气神三大元素,强化五脏六腑平衡,而且倡导中医养生链,大力推广养生贯穿一生、重在生活的文化。
    所有的方法均围绕对人体产生补精、调气、养神三大作用,以求强化人身精气神三宝,达到养生保健、增强体质、防治疾病、延年益寿的目的。四时五脏养生保健法
    四时养生
    中国传统医学与养生之道,特别重视顺应自然的养生方法。强调人体必须顺应四时的自然变化,效法春温、夏热、秋凉、冬寒一年四季气等
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