作 者:黄梅芳 林松 定 价:28 出 版 社:海天出版社 出版日期:2010年09月01日 页 数:132 装 帧:平装 ISBN:9787807479383 ●中医养生保健
●都市人健康问题
●健康问题的成因/3
●解决方法/4
●中医养生之道
●中医水疗保健(家庭Spa)
●四时五脏养生保健法/8
●家居中医药养生链
●现代Spa与传统中医药
●Spa的定义/12
●Spa的作用/13
●SDa的疗程/13
●其他/14
●●中药浸浴
●药浴概论
●药浴的保健效果/17
●常用的药浴方式/18
●药浴效用/19
●药浴安全守则/20
●部分目录
内容简介
《四时五脏养生保健法:中药浸浴经络保健四季茶饮》作者行医20多年,积累了全面的中医养生保健经验,融合中西医学的护理精华而创立了一套养生保健方案。本方案依人们健康问题(因人)、四季气候(因时)、地理环境(因地)制定的,多方面维护生命三大元素(精、气、神),力求简易可行,安全有效。
此套方案自2000年推广以来,得到无数患者以及家人应用,其成效和赞赏回馈不绝,随需求者越来越多,遂以书本面世,令更多的都市人受惠。 中医水疗保健(家庭Spa)
面对人们普遍出现的健康问题,本书提出根本的解决方法,即在南方四季气候地理环境下,采用内外配合的中药养生法、经络保健法,达到调整生命精气神三大元素,强化五脏六腑平衡,而且倡导中医养生链,大力推广养生贯穿一生、重在生活的文化。
所有的方法均围绕对人体产生补精、调气、养神三大作用,以求强化人身精气神三宝,达到养生保健、增强体质、防治疾病、延年益寿的目的。四时五脏养生保健法
四时养生
中国传统医学与养生之道,特别重视顺应自然的养生方法。强调人体必须顺应四时的自然变化,效法春温、夏热、秋凉、冬寒一年四季气等
四时五脏养生保健法 中药浸浴.经络保健.四季茶饮 黄梅芳林松 健身与保健家庭与育儿 书籍 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
四时五脏养生保健法 中药浸浴.经络保健.四季茶饮 黄梅芳林松 健身与保健家庭与育儿 书籍 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
四时五脏养生保健法 中药浸浴.经络保健.四季茶饮 黄梅芳林松 健身与保健家庭与育儿 书籍 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024