图书大百科

 图书大百科 logo

软梯组合训练

软梯组合训练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李建臣编 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 文轩网旗舰店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500944515
商品编码：1035700209
出版时间：2013-06-01

相关图书


图书描述

作  者:李建臣 编 著作 定  价:18 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2013年06月01日 页  数:156 装  帧:平装 ISBN:9787500944515 ●理论篇 软梯组合训练概述
●一、软梯的起源与定义
●二、软梯训练的理论基础
●三、软梯组合训练的功能
●四、软梯组合训练的方法和器材
●五、软梯训练过程控制
●实践篇 软梯组合练习方法
●一、基础方法练习
●(一)下肢灵敏性练习
●(二)下肢反应性力量练习
●(三)灵活髋关节练习
●(四)上肢动作练习
●二、软梯游戏组合练习

内容简介

    《青少年功能性体能训练指导丛书：软梯组合训练》作者李建臣总结近年来从事田径教学训练的工作经验，利用靠前外培训学习的收获，综合多学科理论知识，以软梯为主要手段，根据不同锻炼目的的需要，精心设计了各种以软梯为中心器材开展的练习方法和手段。《青少年功能性体能训练指导丛书：软梯组合训练》对软梯练习方法做了详细的分类，并配以图片和指导视频，形象直观的呈现给广大读者，希望能为我国广大体育工作者和健身爱好者提供一定的指导与启发，也希望练习者不断创新、举一反三，根据具体情况灵活运用。

软梯组合训练 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

软梯组合训练 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

软梯组合训练 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

软梯组合训练 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

满意。

评分☆☆☆☆☆

不错的书

评分☆☆☆☆☆

满意。

评分☆☆☆☆☆

w

评分☆☆☆☆☆

内容不错

评分☆☆☆☆☆

满意。

评分☆☆☆☆☆

w

评分☆☆☆☆☆

满意。

类似图书 点击查看全场最低价

软梯组合训练 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有