高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法(图例版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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摩天文传 著

图书标签:

• 童话故事
• 灰姑娘
• 高跟鞋
• 时尚
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• 魔法
• 图例
• 儿童文学
• 公主
• 励志

店铺： 文辉博库专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113212391

商品编码：10358947289

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法(图例版)

原价：39.80元

作者：摩天文传

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787113212391

字数：131000

页码：144

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法。将打破女生对高跟鞋的所有迷思，如果你是一个热爱高跟鞋的女孩，那么你一定要知道自己的腿型适合什么样的高跟鞋，不同的高跟鞋如何搭配服装才能够展现出它美的姿态，出席不同的场合应该穿着什么样的高跟鞋才得体，长期穿高跟鞋时如何保护脚部……跟着本书一起进入美幻的高跟鞋世界吧，全方位了解每一类高跟鞋的穿着、穿搭技巧，灰姑娘从此变身高跟鞋女王。

内容提要

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这是一本为女性量身打造的穿着高跟鞋的必修读物，它将告诉你如何选择一款合适自己的高跟鞋、如何穿着高跟鞋还能有气质的行走、长期穿高跟鞋时如何保护脚部、高跟鞋如何搭配各种服饰……它将打破女生对高跟鞋的所有迷思，让女生完全驾驭高跟鞋，轻松穿出女王气质。全书共分6章，其内容分别主要讲的是“高跟鞋的常识”“根据腿型合理选购高跟鞋”“经典款高跟鞋的穿搭法”“根据场合选择适合自己的高跟鞋”“高跟鞋与服饰的搭配”“高跟鞋重塑体形”。本书将教会你如何穿着高跟鞋选择看世界的高度和角度，让美妙的高跟鞋施展它的魔法，带你开心渡过美丽人生。

目录

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Chapter 1 寻找灰姑娘的高跟鞋
高跟鞋从哪里来
高跟鞋的构造
**次驾驭高跟鞋的问与答
高跟鞋的正确穿着方法
大腿粗小腿细如何挑选高跟鞋
萝卜腿如何挑选高跟鞋
O 形腿如何挑选高跟鞋
X 形腿如何挑选高跟鞋
水肿腿如何挑选高跟鞋
竹竿腿如何挑选高跟鞋
肌肉腿如何挑选高跟鞋
粗脚踝如何挑选高跟鞋
如何避免后天形成的不良腿型
这些高跟鞋让你的双腿轻松行走
如何避免穿高跟鞋时把腿越穿越粗

Chapter 2 经典款高跟鞋的穿搭法
细跟鞋 柔美、性感
粗跟鞋 舒适、干练
鱼嘴鞋 端庄、妩媚
尖头鞋 高雅、成熟
圆头鞋 甜美、可人
T 字鞋 知性、优雅
坡跟鞋 休闲、平稳
系带鞋 复古、时尚

Chapter 3 高跟鞋的场合穿搭法
面试应聘的高跟鞋穿搭法
日常通勤的高跟鞋穿搭法
商务会面的高跟鞋穿搭法
相亲约会的高跟鞋穿搭法
朋友聚会 的高跟鞋穿搭法
逛街血拼的高跟鞋穿搭法
盛大典礼的高跟鞋穿搭法
庄重晚宴的高跟鞋穿搭法
派对夜场的高跟鞋穿搭法
面见长辈的高跟鞋穿搭法
婚宴喜宴的高跟鞋穿搭法
高跟鞋和配件如何搭配
任何场合都百搭的基本鞋款
高跟鞋场合穿搭实例

Chapter 4 高跟鞋的穿衣搭配法
T 恤如何搭配高跟鞋
衬衫如何搭配高跟鞋
连衣裙如何搭配高跟鞋
牛仔裤如何搭配高跟鞋
裹身裙如何搭配高跟鞋
铅笔裤如何搭配高跟鞋
热裤如何搭配高跟鞋
七分裤如何搭配高跟鞋
伞裙如何搭配高跟鞋
高腰裙如何搭配高跟鞋
牛仔外套如何搭配高跟鞋
蕾丝材质如何搭配高跟鞋
根据服装层次搭配高跟鞋
根据服装颜色搭配高跟鞋
根据服装宽松程度搭配高跟鞋
根据服装元素亮点搭配高跟鞋

Chapter 5 灰姑娘的美腿愿望！高跟鞋来实现
希望双腿更白一些怎样穿
脚大的女生怎样穿
小个子希望增高怎样穿
腿不够直怎样穿
腿比较黑怎样穿
怎样穿显得脚踝很细
脚面青筋突出怎样穿
双腿皮肤暗沉怎样穿
脚面皮肤又瘦又松弛怎样穿
脚面水肿胖胖的怎样穿
脚趾很美怎样穿
希望小腿更匀称怎样穿
灰姑娘的双腿美妆术

作者介绍

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摩天文传，高品质女性美容时尚内容提供商。摩天文传创意出版团队每月为国内众多时尚杂志提供全年的女性时尚栏目策划和内容制作，在“美容时尚生活图文书”这一领域有深入的研究和丰富的经验。其团队中有策划、摄影师、化妆师、模特等人员，并且配备有独立的摄影棚和全套的灯光、摄影摄像设备，做“**的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求。

文摘

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序言

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好的，这是一本关于室内设计与空间美学的书籍简介： 极简主义的艺术：北欧风格住宅设计与生活哲学 一本深入探讨如何运用光影、材质与留白，打造宁静、高效且富有人文关怀的现代居住空间的实践指南。 在当代社会，家居空间不再仅仅是遮风避雨的物理容器，它已成为个体身份的延伸、精神休憩的港湾以及日常效率的引擎。本书《极简主义的艺术：北欧风格住宅设计与生活哲学》，将带领读者穿越纷繁的装饰潮流，聚焦于一种经久不衰的设计美学——北欧极简主义。我们相信，真正的奢华在于对“必需”的精准把握和对“空间”的极致尊重。 本书不仅仅是一本图册，更是一套关于如何“居住”的哲学探讨。它从北欧地区独特的自然环境与文化心理出发，系统地剖析了为什么“少即是多”的设计信条能在全球范围内获得如此深刻的共鸣。 --- 第一篇：光之哲学——驾驭自然，重塑室内氛围 北欧国家常年面临漫长而阴沉的冬季，这使得“光”在他们的设计中占据了至高无上的地位。本篇将深入解析光线在空间塑造中的核心作用。 1.1 自然光的最大化利用： 我们详述了如何通过建筑开口（窗户、天窗）的设计、室内隔断的材质选择（例如磨砂玻璃、半透明隔板）以及空间布局的优化，确保每一缕自然光都能渗透到房间的最深处。内容涵盖了对朝向、季节变化及一天中光线轨迹的科学分析，提供了一系列实用的窗帘、百叶窗和纱幔的选择与搭配指南，强调“柔化”而非“阻挡”光线的重要性。 1.2 人造光的层次构建： 极简主义绝不意味着昏暗。本章重点探讨了“情境照明”的艺术。我们将区分基础照明、任务照明和重点照明三个层次，并指导读者如何巧妙地隐藏光源本身。从嵌入式线性灯带的无感应用，到造型简洁的落地灯和吊灯作为雕塑元素的点缀，我们深入研究了暖白光（2700K-3500K）如何营造温暖的居家感，以及如何利用调光系统实现日夜氛围的无缝切换。 --- 第二篇：材质的对话——触感与永恒的平衡 北欧设计之所以迷人，在于其对天然、耐用且触感丰富的材料的偏爱。本篇专注于材质的选择、处理和组合的艺术。 2.1 木材的运用与情感连接： 本书系统地考察了白蜡木、橡木、桦木等北欧常用木材的纹理特性、耐用性和环保性。我们不仅展示了地板、墙板的应用，更深入探讨了如何利用木材的暖度来平衡冷色调的墙面和石材。特别收录了“微纹理”木饰面的选择指南，教导读者如何通过细微的木材表面处理，增加空间的触觉深度。 2.2 石材、金属与织物的精妙搭配： 介绍了如何利用抛光或拉丝的黄铜、黑钢和哑光铝材作为点缀，提升空间的现代感和结构感，避免过度工业化。同时，我们将织物（如粗花呢、羊毛、亚麻）的运用视为“软化剂”，详细讲解了不同密度和编织方式的抱枕、地毯和沙发套如何为硬朗的线条带来温度和流动性。 2.3 “留白”即是材质： 阐述了在极简设计中，高质量的白色涂料和纹理墙面如何成为一种重要的“材质”。我们分享了如何选择具有微妙颗粒感或哑光质感的涂料，使其在不同光照下呈现出微妙的阴影变化，使墙面本身成为空间叙事的一部分。 --- 第三篇：结构与功能——空间效率的艺术重塑 北欧设计是高度理性化的，每一个结构决策都服务于居住者的便利性和生活效率。 3.1 空间的流动性与开放式布局的再定义： 摒弃一味地打通所有墙体，本书提倡“有边界的开放”。我们详细分析了如何使用可移动隔断（如折叠门、嵌入式推拉门）和家具布局（如低矮书柜、双面沙发）来划分功能区域，同时保持视觉上的连贯性。探讨了厨房、餐厅和客厅如何在一个流动的空间中实现高效协作。 3.2 内嵌式收纳的“隐形”策略： 收纳是极简生活的基石。本篇着重于定制化的“系统收纳”。从地面到天花板的壁橱、隐藏在踢脚线后的储物空间，到模块化的衣帽间系统，我们提供了大量的案例，展示如何让储物空间完全融入墙体结构，实现“零可见杂物”的目标。重点讲解了如何设计“黑科技”收纳，如电动升降柜和隐藏式工作台。 3.3 人体工学与家具的雕塑美学： 分析了北欧家具设计中对人体工程学的严格要求。我们考察了经典设计如温莎椅、蛋椅的结构原理，并指导读者如何根据自身的体型和使用习惯，选择既符合人体工学又具有雕塑美感的家具单品，确保功能性成为设计美感的一部分，而非负担。 --- 第四篇：色彩与叙事——克制的表达与情感的注入 北欧的色彩体系是克制、冷静而深思熟虑的。 4.1 中性色基调的构建： 深入讲解了如何构建以“灰白系”为主导的基调。这包括冷白、暖白、米灰、大地灰等不同色调的细微差别，以及它们与自然光线的互动关系。提供了色彩选择的“70-20-10”原则在北欧设计中的具体应用。 4.2 点睛之笔：饱和色的审慎引入： 阐述了如何利用高饱和度的色彩（如深海军蓝、森林绿、陶土红）作为装饰或焦点家具出现，以打破中性色的单调。强调这些色彩的选择必须具有深刻的个人意义或与室外景观相呼应，避免流于表面的装饰性。 4.3 艺术品与绿植的“对话”： 探讨了如何将抽象的现代艺术品、精心挑选的摄影作品，以及形态优美的室内绿植（如琴叶榕、龟背竹）作为空间中的动态色彩元素。这些元素的选择应遵循“少而精”的原则，以体现居住者的精神世界，而非堆砌装饰。 --- 结语：回归生活本质 《极简主义的艺术》旨在提供一个清晰的框架，帮助居住者剥离多余的干扰，专注于那些真正提升生活质量的元素。本书的最终目标，是使你的居所成为一个高效、平静、充满光线和材质温暖感的地方——一个真正属于你的、经得起时间考验的避风港。 本书特色： 数百张高清实景图例：展示了从公寓到独栋住宅的全方位应用案例。 “设计师工具箱”：提供详细的材料品牌参考、光照计算简表和空间规划草图模板。 跨学科视角：融合了丹麦设计史、日本侘寂美学（Wabi-Sabi）对现代极简主义的影响分析。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常具有感染力，它没有居高临下的说教感，反而像一个经验丰富、充满智慧的闺蜜在分享她的私藏秘籍。特别是书中穿插的那些小故事和案例分析，它们不是凭空捏造的，而是基于对现实生活中成功女性形象的观察和提炼。我尤其喜欢它探讨的“高跟鞋的心理学”这一块。作者提出，选择高跟鞋的过程，本身就是一种自我宣言，你选择的高度、材质和款式，都在无声地向世界宣告你的目标和心境。如果说图例版最大的优势在于视觉直观性，那么这本书的图例部分做得极其成功，它不仅仅是展示“穿上鞋子之后的样子”，更侧重于展示“穿上鞋子前后的思维和感觉对比”。比如，对比图可能展示了一个人穿平底鞋时略显局促的肢体语言，和穿上合适高跟鞋后那种舒展、自信的姿态。这种前后对比，极大地强化了文字传达的理念，让人在视觉上立刻就能接受“魅力升级”的概念。总而言之，这是一本既有理论深度，又充满实操性的读物，它教会我的远不止是穿高跟鞋，而是如何通过对细节的掌控，去塑造和掌控自己的公众形象。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚拿到这本书的时候，第一印象是它会不会过于浮夸，毕竟“魅力魔法”听起来有点像轻飘飘的口号。但是翻开内页后，我发现我对它的担忧完全是多余的。它展现出一种令人惊喜的、近乎学术的严谨性，但又用非常生动易懂的方式呈现出来。书中对不同历史时期高跟鞋的演变有着详尽的描述，这部分内容简直是时尚史爱好者的福音。我以前从未意识到，高跟鞋不仅仅是女性的装饰品，它还承载了这么多文化符号和权力象征的变迁。特别是关于不同社会阶层女性如何利用鞋子来表达身份认同的部分，让我大开眼界。图例部分的处理也极其巧妙，它们不是简单地展示成品，而是结合了解剖图和透视图，让你明白一双好鞋是如何“支撑”起一个人的气场的。我尤其喜欢其中关于“步态调整”的章节，它没有用枯燥的术语，而是通过对比图的形式，清晰地展示了正确重心分配和错误的站姿/行走方式所带来的气质差异。这本书成功地将实用指南、历史考据和美学教育融为一炉，让“魅力”不再是虚无缥缈的概念，而是可以通过科学方法习得的技能。

评分☆☆☆☆☆

阅读《高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法(图例版)》的过程，就像是在进行一场精致的自我发现之旅。我原本以为，我能从中学到的无非是一些搭配技巧，比如如何用尖头细跟搭配铅笔裙，或者用粗跟坡跟应对户外活动。但远远超出了这些基础知识。最让我印象深刻的是关于“鞋子的保养与修复”的章节，这部分内容详尽得令人佩服。它不仅教导如何清洁不同材质（麂皮、漆皮、磨砂皮）的鞋面，还提供了关于鞋底磨损、鞋跟松动等常见问题的紧急处理方法和长期维护建议。这体现了作者对“珍视与投资”的态度，即一双好鞋值得被用心对待，就像对待自己的身体和形象一样。这种对细节的执着，恰恰是成就“魔法”的关键所在。图例在这里起到了至关重要的作用，那些关于如何打理鞋子内衬、如何处理轻微划痕的步骤图，清晰得如同医疗操作指南。这本书真正做到了将美学与工程学结合，它让我明白，真正的魅力不是一次性的装扮，而是一种需要精心维护的长期状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本关于“如何穿”的书，更像是一本关于“如何成为”的书。我特别欣赏作者在书中反复强调的“内在的自信是最好的鞋跟”这一理念。很多时尚书籍只是停留在表层——教你搭配，教你化妆，但这本书似乎更注重由内而外的改造。比如，它有一部分专门探讨了高跟鞋与肢体语言之间的微妙关系。穿上高跟鞋后，人们的身体姿态会不自觉地发生改变，肩背会自然挺直，目光会不自觉地向上。书中详细分析了这种物理变化如何反作用于心理，从而增强表达力和说服力。这对我这个在职场中需要经常进行公开演讲的人来说，简直是醍醐灌顶。我猜想，图例部分可能包含了许多身体校准的动作分解图，教导读者如何在不牺牲舒适的前提下，激活那些能散发出强大气场的肌肉群。此外，书中对“场合适应性”的讨论也非常到位，它没有推崇一种万能的风格，而是强调根据不同的社交场景——商务谈判、浪漫约会、艺术展览——选择最能恰如其分表达个人意图的鞋子。这是一种高段位的时尚智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《高跟鞋！灰姑娘的魅力魔法(图例版)》光是书名就充满了引人入胜的想象力，让人忍不住想一探究竟。我一直对时尚和个人魅力提升的主题非常感兴趣，尤其那种能带来“魔法般”转变的方法。这本书似乎正好抓住了这一点，它不仅仅是教你如何穿高跟鞋，更深层次地探讨了这种配饰如何影响一个人的姿态、自信心乃至整个气场。我尤其期待看到书中是如何将“灰姑娘”的蜕变过程，与现代女性通过高跟鞋重塑自我形象的理念相结合的。从书名来看，它很可能包含了大量的视觉元素，那些图例想必是精心挑选和绘制的，能直观地展示不同鞋型、不同穿搭下，身体线条和整体感觉的变化。我猜想，这本书或许会详细解析高跟鞋的构造，比如鞋跟的高度、鞋型的弧度对腿部肌肉群的影响，以及如何通过选择最适合自己脚型和身高的鞋子，达到既美观又舒适的平衡点。真正的魅力魔法，我想应该在于找到那双能让你每一步都充满力量和自信的“水晶鞋”，而不是盲目追求潮流。这本书能否深入剖析这种内在与外在的统一，是我最期待的部分。我希望它能提供实用的技巧，比如如何挑选适合特定场合的高跟鞋，以及如何在长时间穿着后依然保持优雅的秘诀。