正版現貨 一學就會的100個乒乓球實戰技巧 新手學打乒乓球教材書籍 乒乓球教學教材書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:一學就會的100個乒乓球實戰技巧(100個乒乓球實戰技巧，老少皆宜，一看就懂，一學就會，輕鬆贏比賽！)

原價：29.80元

作者:陳利和等編著

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2013-7

ISBN：9787122168030

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

目錄

PART 1乒乓球基礎知識
01乒乓球的選擇技巧
02乒乓球拍的選擇技巧
03鑒彆乒乓球拍質量好壞的技巧
04乒乓球拍的保養技巧
05乒乓球拍粘貼技巧
06乒乓球運動服裝的選擇技巧
07乒乓球鞋襪的選擇技巧
08乒乒球颱的選擇技巧
09乒乓球颱的保養技巧
10乒乓球網裝置的選擇技巧
11乒乓球比賽場地的選擇技巧
PART 2乒乓球基本站位、站姿與步法技巧
01基本站位技巧
02正手攻球的基本站位PART 1乒乓球基礎知識
01乒乓球的選擇技巧
02乒乓球拍的選擇技巧
03鑒彆乒乓球拍質量好壞的技巧
04乒乓球拍的保養技巧
05乒乓球拍粘貼技巧
06乒乓球運動服裝的選擇技巧
07乒乓球鞋襪的選擇技巧
08乒乒球颱的選擇技巧
09乒乓球颱的保養技巧
10乒乓球網裝置的選擇技巧
11乒乓球比賽場地的選擇技巧
PART 2乒乓球基本站位、站姿與步法技巧
01基本站位技巧
02正手攻球的基本站位
03迴位技巧
04準備姿勢技巧
05步法移動技巧
06並步技巧
07側身步技巧
08前交叉步
09後交叉步
10快速後撤擊球的步法技巧
11跨步快拉搶攻的步法技巧
12上步正手位擺短的步法技巧
PART 3乒乓球基本技巧
01擊球技巧
02球的狀態判定技巧
03追身球與齣颱球的判定技巧
04直拍握法技巧
05橫拍握法技巧
06深握與淺握法技巧
PART 4乒乓球發球技巧
01正手平擊發球技巧
02反手平擊發球技巧
03直拍正手奔球技巧
04直拍反手奔球技巧
05橫拍正手奔球技巧
06直拍正手轉與不轉發球技巧
07直拍反手轉與不轉發球技巧
08橫拍正手轉與不轉發球技巧
09橫拍反手轉與不轉發球技巧
10直拍正手側上、下鏇發球技巧
11直拍反手側上、下鏇發球技巧
12橫拍正手側上、下鏇發球技巧
13橫拍反手側上、下鏇發球技巧
14下蹲發球技巧
15反麵發球技巧
PART 5乒乓球攻球技巧
01正手近颱攻球技巧
02正手中遠颱攻球技巧
03正手扣殺技巧
04正手颱內突擊技巧
05正手側身攻球技巧
06直拍反手攻球技巧
07直拍橫打攻球技巧
08橫拍中近颱反手攻球技巧
PART 6乒乓球控球技巧
01搓球技巧
02擺短技巧
03快推球技巧
04加力推球技巧
05推下鏇技巧
06推擠技巧
PART 7乒乓球削球技巧
01正手遠削技巧
02反手遠削技巧
03近削技巧
04丁鬆反手削球技巧
05削突擊球技巧
06削追身球技巧
07削加轉與前衝弧圈球
08削中反攻高吊弧圈球技巧
PART 8乒乓球實戰戰術與技巧
01橫拍兩麵拉戰術技巧
02直拍左右擺速戰術技巧
03連續攻戰術技巧
04推側撲戰術技巧
05直拍橫打兩麵擺速戰術技巧
06拉後扣殺戰術技巧
07下鏇轉上鏇戰術技巧
08搓中反手拉戰術技巧
09正手發轉與不轉球後搶攻戰術技巧
10側身用正手發高、低拋左側上、下鏇球後
搶攻戰術技巧
11反手發右側鏇後搶攻戰術技巧
12其他搶攻戰術技巧
13施拉格正手發“逆鏇轉”戰術技巧
14接發球搶攻或搶拉戰術技巧
15接發球控製落點戰術技巧
16慢搓技術的運用技巧
17推（撥）的運用技巧
18搓攻戰術技巧
19對攻戰術技巧
20拉攻戰術技巧
21拉攻技巧案例分析
22削中反攻戰術技巧
23發球搶拉戰術技巧
24接發球搶拉戰術技巧
25對攻相持戰術技巧
26弧圈球結閤扣殺戰術技巧
27正手高吊弧圈球戰術技巧
28正手前衝弧圈球戰術技巧
29反手拉前衝弧圈球戰術技巧
30弧圈球戰術技巧案例分析
PART 9乒乓球雙打技巧
01雙打的配對技巧
02雙打的站位技巧
03雙打的移動技巧
04雙打的發球技巧
05雙打的接發球技巧
06雙打的相持戰術技巧
07雙打的常用戰術技巧
08快攻類打法對弧圈類打法的主要戰術技巧
09弧圈類打法對快攻類打法的主要戰術技巧
10快攻類、弧圈類打法對削球打法的主要
戰術技巧
11以削球為主的打法對快攻類、弧圈類打法的
主要戰術技巧
12雙打的訓練技巧
PART 10乒乓球競賽組織技巧
01乒乓球比賽規則
02比賽管理技巧
PART 11乒乓球競賽觀賞技巧
01乒乓球國際賽事
02熟悉比賽規則技巧
03欣賞運動員的發球動作技巧
04欣賞運動員的接發球水平與方式技巧
05欣賞運動員的特長技術及其運用技巧
06欣賞運動員在比賽中不同技術動作間的
轉換和銜接技巧
07欣賞運動員在擦網、擦邊時的應急反應與
應答方式技巧
08欣賞運動員在比賽中的節奏變化技巧
09欣賞運動員的攻防轉換能力技巧
10欣賞運動員超人的心理承受能力技巧
參考文獻

內容提要

本書以淺顯易懂的文字、深入淺齣地介紹瞭整個乒乓球的發展史和該項目的一些基本技術，並結閤詳細、準確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和應用。全書共分為11章，具體內容包括乒乓球基礎知識；基本站位、站姿與步法技巧；乒乓球基本技巧；乒乓球發球技巧；乒乓球攻球技巧；控球技巧；削球技巧；乒乓球實戰戰術與技巧；乒乓球雙打技巧；乒乓球競賽組織技巧；乒乓球競賽觀賞技巧。
本書在編寫過程中，參考瞭國內外有關資料。具有科學性、係統性和實用性。