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发表于2024-12-26

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图书介绍

出版社：北京师范大学出版社

ISBN：9787303099757

版次：1

商品编码：10367882

包装：平装

开本：16开

出版时间：2009-07-01

用纸：胶版纸

页数：284

字数：309000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　在21世纪发展的今天，我国高等教育正处于从未有的变革和创新之中。新型体制大学由此产生，新型学校具有体制新、机制活的特点，秉承兄弟大学优良的办学传统与科学的办学理念，善于学习和借鉴国内和世界一流大学的先进教学经验，并应用于教学实践中。近10年的发展基本形成了一套科学的运行机制和管理体制，体育教学已自成一体。为了适应新观念学校体育教育的发展趋势和新特点，提倡“健康”的指导思想，培养大学生自觉参加体育锻炼的习惯，西南新体制大学联合统编体育教材，填补独立学院体育课无自己教材的历史。

内页插图

第一章健康理论篇
第一节健康概论
第二节生活与健康
第三节养生与健康

第二章运动理论篇
第一节运动的科学性
第二节运动的自我评价与运动处方

第三章商务篇
第一节保龄球
第二节高尔夫球

第四章健身篇
第一节有氧运动--健身走、健身跑
第二节瑜伽

第五章艺术篇
第一节体育舞蹈
第二节健美操
第三节啦啦操

第六章三大球篇
第一节篮球运动
第二节排球运动
第三节足球运动

第七章三小球篇
第一节乒乓球
第二节羽毛球
第三节网球

第八章武术篇
第一节武术基本功和基本动作
第二节武术器械
第三节学练武术套路
第四节散打
第五节女子防身

第九章组织比赛
第一节竞赛前工作
第二节竞赛中工作（the work during competition）
第三节竞赛后工作（the work after competition）
主要参考资料