怎样打羽毛球 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

学打羽毛球，必须掌握一定的理论知识，才能迅速提高技术水平。我们在编写本书过程中，遵循科学性、系统性、通俗性的原则，把羽毛球运动的发展、各种基本技术、战术、体能素质训练、竞赛规则、裁判法等作为主要内容，重点介绍羽毛球的基本知识和技能技巧。

内容简介

为了满足广大羽毛球爱好者学习和提高羽毛球技能的需要，我们请北京大学体育部陈占奎教授等精心编著了《怎样打羽毛球》这本书。其内容包括：羽毛球运动概述、羽毛球基本技术、羽毛球的各种打法及战术、羽毛球运动的体能训练、羽毛球竞赛规则等部分。各种技术动作附有图解，并讲述了练习时易犯的错误及纠正方法。
本书内容丰富，具有科学性、系统性、通俗性的特点，对初学者学练羽毛球具有积极的指导作用，对羽毛球运动员也有很好的参考价值。适合广大羽毛球爱好者学习，也可供有关院校体育教师教学参考。

目录

第一章 羽毛球运动概述
第一节 羽毛球运动的意义
一、自娱自乐的作用
二、增强体质的作用
三、培养意志的作用
四、培养心理素质的作用
五、观赏的作用
第二节 羽毛球运动的发展
一、羽毛球的演变
二、羽毛球运动的传播
三、羽毛球运动在世界的发展
四、羽毛球运动在我国的发展
第三节 世界羽毛球重大赛事
一、汤姆斯杯赛
二、尤伯杯赛
三、世界羽毛球锦标赛
四、苏迪曼杯赛
五、国际羽毛球系列大奖赛
六、世界杯羽毛球赛
七、全英羽毛球锦标赛
八、奥运会羽毛球赛
第二章 羽毛球基本技术
第一节 握拍法
一、握拍法的类型
二、握拍法的关键
三、握拍法常见的错误
第二节 发球法
一、发球的基本姿势
二、发各种飞行弧线的球
三、发球常见的错误及纠正方法
第三节 击球法
一、高手击球
二、低手击球
三、网前击球
第四节 步法
一、步法的动作分析
二、步法常见的错误及纠正方法
第五节 基本技术练习方法
一、握拍、挥拍练习
二、击球练习
三、步法练习
四、综合练习
五、多球练习
第三章 羽毛球的打法及战术
第一节 羽毛球的打法
一、单打打法
二、双打打法
第二节 怎样选择打法
一、身体条件
……
第四章 羽毛球运动的体能训练
第五章 羽毛球竞赛规则
第六章 挑选、维修和保护球拍
附录：中国羽毛球世界之最

前言/序言

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AIR中神尾观铃：翼人的身上传承着之前每代翼人的记忆，即使是翼人，承受这样的记忆也是很痛苦的。但是翼人只是痛苦，不会死。 而人类的身体是无法承受这样庞大的记忆的。每代的转生者，都会不断地做关于翼人的梦，翼人的记忆也逐渐苏醒，人类的身体最终无法承受，在痛苦中死去。本来观铃也要和那些转生者一样，做完最后一个梦就死去。 这时候往人靠人偶里千年的信念，以生命为代价，把自己的记忆容量给了观铃，所以观铃能够多活了几天，而就是在这几天里，晴子和观铃一起努力，虽然最终的死亡无法避免，但观铃是得到了幸福才死的。

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