發表於2024-11-26
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 我是大醫生:醫生不說你不懂 | 作者 | 北京電視颱《我是大醫生》欄目組 |
定價 | 36.80元 | 齣版社 | 江蘇科學技術齣版社 |
ISBN | 9787553757438 | 齣版日期 | 2016-01-01 |
字數 | 40000 | 頁碼 | 216 |
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
一條魚引發腎衰竭! 胃癌緻命元凶是鹽! 減肥、肚子脹氣都有可能緻命…… 這些,你覺得聳人聽聞嗎? 健康忌想當然,道聽途說的知識往往經不起考驗。關乎身體健康的大事,當然要交給專傢。《我是大醫生:醫生不說你不懂》,選取時下人們生活為緊密的健康問題,如老人頻發的“三高”、女性容易齣現的宮頸和乳腺炎癥、男性的前列腺炎,以及不孕不育、減肥等大眾高度關注的問題,涉及內分泌科、消化科、婦科等多個專業門類,涵蓋大部分傢庭成員可能齣現的健康問題,聘請來自中國醫學科學院、北京大學醫院、北京人民醫院等三級甲等醫院各科室主任及主治醫師,對相關問題進行詳細而深入淺齣的講解。 《我是大醫生:醫生不說你不懂》作為北京衛視有著超高人氣的《我是大醫生》欄目官方授權版本圖書,選取觀眾高度關注的26個健康問題,每個都由悅悅和醫生夢之隊成員的對話入手,引發閱讀興趣之後,再逐層深入,由專傢講解問題齣現的根源,再給齣生活中就能解決的各種妙招。專傢們身處醫療綫,對於大眾常齣現的問題、容易誤解的地方瞭如指掌,無論是病因的剖析,還是解決的辦法,都能讓大傢迅速理解並掌握,而且很容易就能在傢裏操作。 |
作者簡介 | |
《我是大醫生》是北京衛視首創的一檔以醫生嘉賓團為核心的大型生活服務節目。由悅悅擔任主持。自開播以來,該節目不僅收獲瞭的口碑,收視更是屢創新高,已經成為省級衛視晚間黃 金時間段受關注的健康脫口秀節目。 醫生主持團將通過有趣的互動、的講解、直觀的實證,嚮大眾傳播科學準確的健康醫學知識。 |
目錄 | |
part1 如履薄冰!髒腑裏的健康飲食地圖 小心!傷胃的“隱形殺手” / 14 胃癌的緻命元凶竟然是它 / 14 高鹽是怎麼導緻胃癌的 / 15 比高鹽更可怕的殺手:亞硝酸鹽 / 15 小心身邊的隱形鹽 / 16 這些方法和食物可以保護胃 / 17 天真!彆以為胃癌離你很遠 / 19 經常胃痛是怎麼迴事 / 19 不得不防的胃潰瘍 / 20 胃癌有哪些早期徵兆 / 20 胃癌是可以傳染的 / 22 警惕“草莓鼻” / 22 多吃細碎食物 / 23 脂肪肝不是胖子的“專利” / 24 脂肪肝有免疫人群嗎 / 24 脂肪肝的定義與發展 / 25 走齣脂肪肝誤區 / 26 如何自測脂肪肝 / 28 每天該吃多少肉 / 28 鼕瓜鴨架湯 / 28 薑汁酸辣瓜條 / 29 在傢竟然也能吃齣腎衰竭 / 30 一條魚引發的腎衰竭 / 30 什麼是腎衰竭 / 31 急性腎衰竭的罪魁禍首 / 31 大腸杆菌就在你身邊 / 32 預防大腸杆菌齣現 / 34 part2 男女隱憂,那些說不齣口的“暗傷” 健康男人一“腺”牽 / 36 越man的男人前列腺越有問題 / 36 前列腺二三事 / 37 前列腺的徵兆與防治 / 38 騎車騎齣大問題 / 40 軟沙發要不得 / 40 便秘患者要小心 / 41 飲食有講究 / 41 這樣預防前列腺疾病 / 42 男人要打起“精”氣神 / 44 你見過這些畸形精子嗎 / 44 你生活在“殺精”環境中嗎 / 45 吸煙吸齣男性不育 / 47 精子也怕熱 / 50 輻射不是謠言 / 51 久坐不育 / 52 精子的正確使用方法 / 53 補充硒和鋅 / 53 幸福女人,警惕“胸”險 / 55 男女都會有的夢魘 / 55 乳腺增生與乳腺癌 / 56 乳腺癌怎麼自查與確診 / 57 莫讓胸罩變凶兆 / 59 易感人群要小心 / 60 吃齣乳房健康 / 61 吃動兩平衡 / 62 殊死戰場,保衛“生命之門” / 63 沒有硝煙的戰場 / 63 宮頸的作用 / 64 宮頸癌究竟可不可怕 / 65 你會選內褲嗎 / 68 清洗,過猶不及 / 69 規避雷區 / 70 走齣“宮頸糜爛”誤區 / 70 內褲的正確清洗方法 / 70 part3 心腦血管為主,時時需要保駕護航 莫讓“血管”變“雷管” / 74 血管硬化成“雷管” / 74 血管硬化的徵兆 / 76 血管也會破裂嗎 / 77 杜絕不良習慣 / 78 食療切忌盲目 / 80 神奇的一氧化氮 / 80 不容小覷的維生素p / 82 當心負麵情緒衝爆你的血管 / 83 可怕的“撲剋臉” / 83 壞情緒如何引爆血管 / 85 心肌梗死風險自查與預防 / 86 壞情緒也有分類 / 88 遠離涼水 / 91 食療逆轉血管損傷 / 91 腦卒中:緻命的大腦微血管 / 93 你知道腦卒中嗎 / 93 高血壓造成小血管腦卒中 / 94 小血管變形的自測 / 95 你缺的不隻是牙齒 / 97 會掉落的斑塊 / 98 脖子也很“要命” / 99 逆轉腦卒中的“兩大保險” / 99 part4 “三高”難逃,常備“良藥” 你是糖尿病“後備軍”嗎 / 102 你是糖尿病“預備役”嗎 / 102 高熱量等於高血糖 / 103 糖尿病前期的幾大信號 / 103 不吃早餐的代價 / 106 四件“降糖利器” / 107 一口嚼30次 / 108 把吃齣來的糖尿病吃迴去 / 110 吃齣來的糖尿病 / 110 補鐵誘發的糖尿病 / 111 要小心,但彆多疑 / 111 “粥加包子”彆多吃 / 113 嬰兒也會患糖尿病 / 114 用好糖尿病“三大衛士” / 114 揭秘降壓的“黃金食譜” / 118 一份神秘的食譜 / 118 高鹽是怎麼導緻高血壓的 / 119 DASH膳食對抗高血壓 / 120 用好鉀的三個好幫手 / 123 選對油很關鍵 / 125 “神秘搭檔”解救高脂血癥 / 127 高脂血癥並不“低調” / 127 什麼是高脂血癥 / 128 神秘降脂食譜 / 128 小心隱形脂肪 / 132 要排油,吃的順序有講究 / 132 小心脂肪肝 / 133 去油四寶 / 133 part5 彆以為體形和性命沒關係 欺騙減肥法,減肉不減鉀 / 136 減肥也能緻命嗎 / 136 減肥緻死的原因 / 137 減肥,但不減鉀 / 137 欺騙減肥法 / 139 用小碗吃飯 / 140 食用單一種類的菜 / 140 阻斷減肥法,拯救厭食癥 / 141 吃,還是不吃呢 / 141 厭食癥離我們有多遠 / 142 你還打算節食麼 / 143 阻斷減肥法 / 144 瘦身豆漿:減肥養顔兩不誤 / 146 減肥減齣肝壞死?那是你不會減 / 148 減肥減齣肝壞死 / 148 減肥為何傷肝 / 148 健康的減肥方法 / 149 運動要適量,睡覺要保量 / 150 牛奶的妙用 / 151 彆小瞧魔芋 / 152 饞瞭就吃點開心果 / 152 肥胖體質要命,抓住這幾根“救命稻草” / 153 “胖癌”可不是玩笑 / 153 少吃也長胖 / 154 女神的減肥妙招 / 154 喝齣瘦體質 / 156 微斷食減肥法 / 157 part6 易被忽略的疾病,你有幾種 “屁事兒”也是事兒 / 160 肚子脹氣也能要人命 / 160 脹氣源自便秘嗎 / 161 腹部積氣怎麼辦 / 162 小心隱性便秘 / 165 當心“死亡之屁” / 165 這種毛病要不得 / 165 放屁也得“定量” / 166 多喝酸奶 / 166 腹部按摩法 / 167 防微杜漸,小病引發“社交癌” / 168 一種求死不求生的“癌” / 168 什麼是尿路感染 / 169 “社交癌”的罪魁禍首 / 170 你是易感人群嗎 / 171 廁所裏的安全隱患 / 172 貼身的威脅 / 173 小心物理損傷 / 173 孕婦的難題 / 175 潔廁妙招 / 176 孕婦福音 / 176 煙民,是時候管管自己瞭 / 178 吸煙甚於霧霾 / 178 吸煙的危害究竟有多大 / 179 比肺癌更可怕的慢阻肺 / 181 三手煙防不勝防 / 183 清除三手煙 / 184 成功戒煙好處多 我是大醫生:醫生不說你不懂 北京電視颱《我是大醫生》欄目組幸福生活 讀好書 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式 我是大醫生:醫生不說你不懂 北京電視颱《我是大醫生》欄目組幸福生活 讀好書 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024我是大醫生:醫生不說你不懂 北京電視颱《我是大醫生》欄目組幸福生活 讀好書 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024 我是大醫生:醫生不說你不懂 北京電視颱《我是大醫生》欄目組幸福生活 讀好書 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
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