图书大百科

 图书大百科 logo

新婚必读全书(第2版)

新婚必读全书(第2版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
郎景和 编

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-09

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 新华书店青岛专营店
出版社： 中国妇女
ISBN：9787512712089
商品编码：10390387063
开本：16
出版时间：2016-01-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：美体塑身

定价：16.00元

作者：杜艳,刘敏

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2003-01-01

ISBN：9787810517539

字数：

页码：186

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

内容提要

《美体塑身》以图文并茂的形式为爱美的女士提供了一系列的训练方法，通过这些行之有效的练习，可以改善和雕塑身体形态，培养高雅的气质和风度。

目录

章 热身及柔韧性练习
n一、柔韧性练习
n二、伸展练习
n三、错误及危险动作
n四、健身锻炼必须注意的问题
n五、怎样制定健身锻炼计划
n第2章 形体训练课堂
n一、美胸训练
n二、美腹训练
n三、美腿训练
n四、美臀训练
n五、美臂训练
n六、美肩训练
n七、美腰、美背训练
n第3章 形体训练方法示例
n一、10周训练法
n二、模仿健身法
n三、瑜伽训练法
n四、肌力训练法
n第4章 家居美体修形
n一、伸展健身操
n二、腰背健身操
n三、上班族家居健身操
n第5章 雕塑完美形体
n一、什么是雕塑形
n……

作者介绍

文摘

序言


新婚必读全书(第2版) 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

新婚必读全书(第2版) mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

新婚必读全书(第2版) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

新婚必读全书(第2版) 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

新婚必读全书(第2版) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有