发表于2024-11-13
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公路车圣经 骑行训练完全手册(第4版)+BIKE FIT:骑行姿势设定指南 2本
9787115416858定价:59元 9787115385598定价:49元
前 言 克里斯·霍伊爵士(Sir Chris Hoy)
前 言 克里斯·博德曼(Chris Boardman)
1.引言
2.单车相关人体解剖学
3.BIKEFIT窗口
4.BIKEFIT三大支柱
5.问题与对策
6.单车运动的专业领域
7.骑行以外的日常训练
8.案例分析
9.BIKEFIT的常见误区
10.记录自己的单车设定
名词解释
。。。。。。。
第四版序言
鸣谢
简介
第1部分 自我训练的车手
第1章 决心
改变
的特征
第2章 聪明地训练
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