瑜伽解剖学(全彩图解第2版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·马修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 绘;黄海枫 译 著作 定  价:80 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:274 装  帧:平装 ISBN:9787115417985 ●序言
●致谢
●前言
● 呼吸动力学
●第二章 瑜伽和脊柱
●第三章 骨骼系统
●第四章 肌肉系统
●第五章 瑜伽体式的奥秘
●第六章 站式
●第七章 坐式
●第八章 跪式
●第九章 仰卧式
●第十章 俯卧式
●第十一章 臂架式
●参考书目和资源
●索引
●关于作者

内容简介

《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》能够让你以全新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。 (美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·马修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 绘;黄海枫 译 著作 雷斯利·卡米诺夫（LeslieKaminoff），他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面专家之一，也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目（TheBreathingProject）的创始人。他是靠前认可的专家，在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验，为美国许多靠前的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会，协助组织了多场靠前瑜伽会议。
艾米·马修斯（AmyMatthews），她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯
洛伐、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识，并组织了多场运动研讨会。
莎朗·埃利斯（SharonEllis），她在纽约从事医学等
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