瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)

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[美] 雷斯利·卡米諾夫(LeslieKaminof 著



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發表於2024-12-28

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115417985
商品編碼:10401554439
齣版時間:2016-06-01


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圖書描述

作  者:(美)雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·馬修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 繪;黃海楓 譯 著作 定  價:80 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁  數:274 裝  幀:平裝 ISBN:9787115417985 序言
緻謝
前言
 呼吸動力學
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼係統
第四章 肌肉係統
第五章 瑜伽體式的奧秘
第六章 站式
第七章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰臥式
第十章 俯臥式
第十一章 臂架式
參考書目和資源
索引
關於作者

內容簡介

《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告,也不是某個特定瑜伽體係的練習手冊,而是所有瑜伽體係的身體練習原則方麵的一個堅實的基礎,《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》的目的是嚮參與瑜伽的人(無論是學生還是教師)提供有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息,讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理,同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉,看看特定的肌肉如何迴應關節的運動;一個姿勢的改變如何加強或減弱效果;脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯係。《瑜伽解剖學(全彩圖解第2版)》能夠讓你以全新的角度去瞭解每一個動作,對瑜伽培訓課程教師、整形醫生、脊椎治療師、物理治療師、健身教練,以及普拉提和禪柔導師等不同從業者的專業領域都有所助益。 (美)雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·馬修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 繪;黃海楓 譯 著作 雷斯利·卡米諾夫(LeslieKaminoff),他是世界上在瑜伽治療用途研究方麵專傢之一,也是紐約市一傢非營利性教育機構——呼吸項目(TheBreathingProject)的創始人。他是靠前認可的專傢,在瑜伽和呼吸解剖學領域有著超過32年的專業經驗,為美國許多靠前的瑜伽協會、學校和培訓項目舉辦瞭多次研討會,協助組織瞭多場靠前瑜伽會議。
艾米·馬修斯(AmyMatthews),她是一名軀體運動治療師和教育傢。曾在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英國、斯
洛伐、瑞士和日本講授瑜伽解剖學知識,並組織瞭多場運動研討會。
莎朗·埃利斯(SharonEllis),她在紐約從事醫學等
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書不錯,包裝厚實,商傢考慮周到。隻是郵遞慢瞭幾天,但願此次是孤例。

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