婴幼儿睡眠圣经(升级修订版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(美)马克·维斯布朗(Mrac Weissbluth) 著；刘丹 等 译 定  价:58 出 版 社:广西科学技术出版社有限公司 出版日期:2016年06月01日 页  数:479 装  帧:精装 ISBN:9787555105237 ●推荐序
●导言
●部分 孩子如何睡眠
● 良好的睡眠习惯为何如此重要
●第二章 健康睡眠处方
●一、判断睡眠是否健康的五个标准
●二、宝宝每天应睡多少时间
●1.新生儿和婴儿的睡眠时间
●2.幼儿和学龄前儿童的睡眠时间
●三、小睡不可缺少
●四、固化的睡眠
●五、睡眠安排，睡眠时间的掌握
●1夜间睡眠安排
●2.白天睡眠安排
●六、掌握孩子睡眠的规律
●1.与孩子睡眠相关的四条生物规律
●2.睡眠缺乏的恶果会随着时间推移积累下来
●七、躺着睡好还是趴着睡好
●八、睡眠模式与智商和学习能力
●九、留意宝宝犯困的迹象
●部分目录

内容简介

马克·维斯布朗所著的《婴幼儿睡眠（升级修订版）（精）》在1987年出版，历经1999年、2003年两次修订，至今仍在美国YA马逊早教育儿榜排名前列，在所有指导婴幼儿睡眠的图书中排名靠前，是一部很好详尽的婴幼儿睡眠起居指南。
如何让宝宝好好睡觉，是家长很为关注的育儿问题。作者维斯布朗博士告诉全美的父母，入睡实际上是一种可以学习的能力，父母接近可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯，让孩子学会自己入睡。
(美)马克·维斯布朗(Mrac Weissbluth) 著；刘丹 等 译 马克·维斯布朗博士，是全美有名的儿童睡眠和发展研究专家，美国临床医师协会成员、西北大学小儿科芬堡医学院儿科教授。作为一名儿科医生，维斯布朗博士拥有35年的临床经验。维斯布朗博士发现睡眠与人性格的形成有着千丝万缕的联系，睡眠不好，是引起婴儿病痛的关键成因之一。他标志性的研究成果是发现了婴儿在白天的短时睡眠的重大作用，引起了极大轰动，奠定了婴幼儿白天睡眠重要性的理论基础。
他在多家媒体上也多次发表了关于儿童睡眠的研究性文章，《欧普拉真人秀》也曾邀请他客串讲座。除了研究之外,他撰写的关于睡眠问题的养育手册,一直为家长群体广泛关注，影响了整个美国社会对婴儿睡眠的认知。维斯布朗本人和妻子琳达结婚等
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看看学习学习

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很有作用，根据书本调整宝宝睡眠，感觉轻松多了，应该早点看的

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还可以看看，内容还是不错的

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学学，不知道有没有用处，

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速度很快，看了很受启发，正在按照学习的东西调整宝宝睡眠。

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