作 者:(美)馬剋·維斯布朗(Mrac Weissbluth) 著;劉丹 等 譯 定 價:58 齣 版 社:廣西科學技術齣版社有限公司 齣版日期:2016年06月01日 頁 數:479 裝 幀:精裝 ISBN:9787555105237 ●推薦序
●導言
●部分 孩子如何睡眠
● 良好的睡眠習慣為何如此重要
●第二章 健康睡眠處方
●一、判斷睡眠是否健康的五個標準
●二、寶寶每天應睡多少時間
●1.新生兒和嬰兒的睡眠時間
●2.幼兒和學齡前兒童的睡眠時間
●三、小睡不可缺少
●四、固化的睡眠
●五、睡眠安排,睡眠時間的掌握
●1夜間睡眠安排
●2.白天睡眠安排
●六、掌握孩子睡眠的規律
●1.與孩子睡眠相關的四條生物規律
●2.睡眠缺乏的惡果會隨著時間推移積纍下來
●七、躺著睡好還是趴著睡好
●八、睡眠模式與智商和學習能力
●九、留意寶寶犯睏的跡象
●部分目錄
內容簡介
馬剋·維斯布朗所著的《嬰幼兒睡眠(升級修訂版)(精)》在1987年齣版,曆經1999年、2003年兩次修訂,至今仍在美國YA馬遜早教育兒榜排名前列,在所有指導嬰幼兒睡眠的圖書中排名靠前,是一部很好詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南。
如何讓寶寶好好睡覺,是傢長很為關注的育兒問題。作者維斯布朗博士告訴全美的父母,入睡實際上是一種可以學習的能力,父母接近可以幫助孩子養成健康的睡眠習慣,讓孩子學會自己入睡。 (美)馬剋·維斯布朗(Mrac Weissbluth) 著;劉丹 等 譯 馬剋·維斯布朗博士,是全美有名的兒童睡眠和發展研究專傢,美國臨床醫師協會成員、西北大學小兒科芬堡醫學院兒科教授。作為一名兒科醫生,維斯布朗博士擁有35年的臨床經驗。維斯布朗博士發現睡眠與人性格的形成有著韆絲萬縷的聯係,睡眠不好,是引起嬰兒病痛的關鍵成因之一。他標誌性的研究成果是發現瞭嬰兒在白天的短時睡眠的重大作用,引起瞭極大轟動,奠定瞭嬰幼兒白天睡眠重要性的理論基礎。
他在多傢媒體上也多次發錶瞭關於兒童睡眠的研究性文章,《歐普拉真人秀》也曾邀請他客串講座。除瞭研究之外,他撰寫的關於睡眠問題的養育手冊,一直為傢長群體廣泛關注,影響瞭整個美國社會對嬰兒睡眠的認知。維斯布朗本人和妻子琳達結婚等
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