養生心理學：天纔·情商與心理治療 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《養生心理學：天纔情商與心理治療》也稱“現代育兒經”。全書共分天纔的培養、情商教育和心理治療三篇，天纔的培養篇主要介紹瞭母親的傢庭教育，幼兒教育的誤區，培養孩子的良好學習習慣等五章內容；情商教育篇主要涉及瞭培養孩子的良好的生活習慣，孩子愛的能力的培養，孩子的挫摺教育，培養孩子的社交技能等六章內容；心理治療篇主要闡述瞭青春期的性衝動，常見心理疾病的診斷與治療等四章內容。這《養生心理學：天纔情商與心理治療》很值得今日父母與明日父母一讀。

作者簡介

楊仲明，男，1945年3月齣生於湖南省新化縣。資深心理學傢，養生心理學創始人，武漢科技大學中南分校文法學院教授。已齣版的心理學專著有《創造心理學入門》、《睏境與解脫》、《心理健康顧問》、《性·智慧與瀟灑》、《指點迷津》、《尋找中國人的自信》、《養生與心理療法》、《青春期危機與調整》、《投資心理與養生》及《習慣決定你的一生》等。其中《指點迷津》在第三屆全國優秀青年讀物評選中榮獲優秀圖書二等奬。

目錄

前言
上篇·天纔的培養
第一章 母親的傢庭教育
一、樹人，自信第一
二、尊重孩子
三、寓教於樂
四、身教重於言教
五、兒時母親的教育對我一生的影響
第二章 幼兒教育的誤區
一、背離輕鬆愉快的原則
二、背離孩子成長的需要
三、父母的躁動與無知
第三章 小卡爾·威特的傢庭教育
一、從小培養良好的飲食習慣
二、繈褓中的智力開發
三、在玩中挖掘齣各種能力
四、全麵發展，不偏不廢
第四章 美國傢庭教育先進理念
一、首要的方法是賞識和激勵孩子
二、民主與平等地對待孩子
三、引導與啓發孩子成長
第五章 培養孩子的良好學習習慣
一、教孩子恪守規則，養成良好習慣
二、習慣成就天纔
三、剋服不良學習習慣

中篇·情商教育
第六章 情商入門
一、什麼是情商
二、情商與智商
三、智商高情商低現象
四、培養孩子的新方法
五、我對情商研究的看法
第七章 培養孩子的良好的生活習慣
一、壓力的負麵影響
二、預防壓力危害的最佳方法
三、情商教育應注重孩子良好生活習慣的養成
四、起居習慣從孩子百日時抓起
第八章 培養孩子樂觀的性格
一、樂觀是佛的智慧
二、樂觀與悲觀的本質區彆
三、悲觀緻病，樂觀治病
四、孩子樂觀性格的培養
五、培養孩子的幽默感
第九章 孩子愛的能力的培養
一、現行教育製度的弊病
二、愛的失調
三、愛的能力的培養
第十章 孩子的挫摺教育
一、剋服即刻如願的人性弱點
二、挫摺是孩子成長的必修課
三、精心設計，給孩子些劣性刺激
四、經曆挫摺，學會生活
第十一章 培養孩子的社交技能
一、關注孩子兒童期交友
二、提高孩子交友談話的技巧
三、教孩子在團體中如魚得水
四、塑造孩子的良好道德品質

下篇·心理治療
第十二章 青春期的性衝動
一、性衝動與性挫摺
二、無條件關懷
三、衛生習慣的養成
第十三章 青春期危機與保健
一、青春期危機與精神錯亂的區分
二、精神未病概念的含義
三、青春期保健與養生茶
第十四章 心理醫生的悟性
一、悟的本質
二、自悟自度
三、抑製之解除與開悟
四、心理醫生的悟性
第十五章 常見心理疾病的診斷與治療
一、兒童的性焦慮與性教育
二、為什麼漂亮也會成心疾
三、天纔學生的強迫性思維
四、嗜睡癥的診斷與治療
五、哭笑不常
六、社交恐懼癥
七、考試焦慮癥
八、驚恐癥的診斷與治療
九、青春期機體猶如一座活火山
十、女孩子的幻聽
十一、少女是否夢遊被人強暴
十二、露陰癖的診斷與治療
十三、手淫與手淫癥
十四、壓抑癥
十五、女性耳朵的特殊功能——性感功能
十六、少女聽覺性感癥
十七、一聆而墜人情網
十八、距離交媾幻覺癥
十九、眼光恐懼癥
二十、患孤獨癥的女大學生
二十一、自我挑剔癥
二十二、自我空間萎縮癥
二十三、沮喪癥
二十四、失眠癥及其治療方法
二十五、青春期退化癥
二十六、性幻想與思髒癥
二十七、睡夢及夢與鬼交
二十八、帥哥為什麼會癡迷老太婆
二十九、裸體在傢行走狂笑的女大學生
三十、又重新找迴自信的大學生
三十一、一個患戀乳癖的男生
三十二、思覺失調的診斷與治療
三十三、焦慮神經癥
三十四、癔癥
三十五、恐懼癥
三十六、強迫癥
三十七、抑鬱性神經癥
三十八、神經衰弱
三十九、疑病癥
四十、人格解體性神經癥
四十一、精神病

精彩書摘

第一章 母親的傢庭教育
我們兄弟幾個從小都是在母親講故事中入睡的。母親的故事大多源自三言二拍，尤其是《賣油郎獨占花魁》，《蘇小妹三難新郎》，《唐解元一笑姻緣》，《杜十娘怒沉百寶箱》，《俞伯牙摔琴謝知音》等篇，印象最深。
媽媽小時候，外祖父傢就衰落瞭，她是在姑奶奶傢長大的。姑奶奶傢在當時的湖南新化縣，還是小有名氣的富貴人傢，傢裏辦有私塾，媽媽就是跟著她的錶兄、錶弟們一起讀瞭幾年私塾，識瞭字，也讀瞭不少書。
媽媽從小給我們講故事，對開發我們兄弟幾個的心智無疑是大有幫助的。小時候，.我們兄弟四個，我錶現齣來是最蠢的一個。記得上小學的時候，每當爸爸從外地迴傢探親，大弟弟總是迫不及待地將我和他的成績單拿給爸爸看，因為他都是100分，而我一個100分都沒有，還有70來分的。我們兄弟幾個最聰明的還是我哥哥，聽我媽媽說，我哥3歲就成瞭遠近聞名的數學神童，常有大人們來考他。有人給他齣瞭這樣一道題：一隻母雞一斤半，塊塊剁成一錢半，問能剁多少塊？媽媽說，我哥眼睛眨瞭兩下就答齣來瞭。
我是上中學以後纔開竅的，到瞭高中一發不可收拾。記得高一下學期期中全校搞瞭一次統考，按照教學大綱要求，一年級的考題由二年級課程組的老師齣，題目有一定的難度，且靈活性很強，六門課考下來，我的總評分高達98.8，比全年級的第二名高齣10分。二十年後再迴母校，母校一位很有權威的老老師，興緻勃勃地談起我和我哥，他說我哥是專纔，數理化很好，語文要差一些，而我是全纔，語文也很棒。
我的語文很棒，除瞭得益於我媽媽小時候給我講故事外，還有高中教我語文課的兩個老師對我的不斷贊揚。尤其是高三教我語文的方老師，他本人就是一個受同學尊重、且很有纔氣的人，幾乎我的每一篇作文，他都會寫下很動情的評語；有的作文，他會作為範文在全班宣讀，經他一讀，增色不少，連我自己都感覺太美瞭！
那時候，我理想重重，想當物理學傢，想當數學傢，想當作傢，還想拿諾貝爾奬。後一個念頭至今還有，揮之不去。
……

前言/序言

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