發表於2024-12-28
1、蘇聯科學傢柳比歇夫堅持56年做時間統計法。
本書講述一個將自己一生的用時間來計劃的人——柳比歇夫。柳比歇夫通過他的時間統計法對自己進行瞭研究和試驗:試驗在寫、讀、聽、工作、思索各方麵,他到底能乾多少?怎麼乾?他不讓自己負擔過重,力不勝任;他總是循著他能力的邊緣前進,他對自己能力的掂量無疑。
2、開啓心智的一本書,《鼕吳相對論》、《把時間當做朋友》不約而同推薦。
這本書講述瞭柳比歇夫過得很好的一生,對於普通人非常有藉鑒意義,很多人評價說改變瞭自己的生活,提升瞭個人的心智。
柳比歇夫的治學,博大精深,既是一個狹隘領域的專傢,又是個雜傢。他的知識麵究竟有多廣,是很難測度的。
我不打算通俗地闡述他的思想或衡量他的貢獻。我感興趣的是另一個問題:他,我們同時代的人,一生乾瞭那麼多事,産生瞭那麼多思想,這是用什麼方法達到的?之後幾十年(他是 82 歲時死的),他的工作精力和思維效率有增無減。 關鍵不是在數量上, 而在他是怎麼樣,用什麼方法做到的。柳比歇夫對我極有吸引力的精粹、核心正是這個方法。他的工作方法是一個創舉,不問他其餘的工作和研究如何,這種工作方法是獨立存在的。
從錶麵上看, 這是純技術性的工作方法, 一點也不起眼。它是自然而然形成的,但幾十年來它取得瞭精神上的力量。 它成為柳比歇夫生活的骨架。不僅保證瞭高效率,並且保證瞭旺盛的生命力。
格拉寜,俄羅斯作傢,一生著作等身。2012年獲俄羅斯“巨著奬”——俄羅斯zui重大的文學奬,其奬金額度僅次於諾貝爾文學奬。
編者的話 / 001
章
怎麼生活得更好:柳比歇夫一生的秘密 / 001
我確實花瞭很多時間,研究我的主人公的日記和文檔,我從中得到的一切,對於我來說,是一個新發現,使我參透瞭一個人一生的秘密。
這個秘密是——怎麼纔能生活得更好。
第二章
崇拜者眼中的柳比歇夫 / 011
柳比歇夫有他的崇拜者,有擁護者,有景仰者,也有讀者。他沒有學生,隻有私淑弟子。也就是說,他並沒有教他們,是他們嚮他學習。學習什麼呢?很難說。主要是學習應當怎樣生活、怎樣思考吧。似乎咱們總算找到瞭一個人,他知道他活著是為瞭什麼,有什麼目的……仿佛他有什麼崇高的目的,甚至可能領悟瞭他存在的意義。
第三章
令人驚嘆的一生 / 017
我感興趣的是另一個問題:他,我們同時代的人,一生乾瞭那麼多事,産生瞭那麼多思想,這是用什麼方法達成的?後幾十年(他是82歲時去世的),他的工作精力和思維效率有增無減。關鍵不是在數量上,而在他是怎麼樣,用什麼方法做到的。柳比歇夫對我有吸引力的精粹、核心正是這個方法。
柳比歇夫的遺産 / 018
他的工作方法是一個創舉 / 020
第四章
時間開銷日記中的“時間統計法” / 023
他認為他那些本本是“時間統計”。好比賬簿,他是在用他的方法統計支齣的時間。
我發現,每個月到月底他都要做小結,畫瞭一些圖,列瞭一些錶。到年終,又根據每月小結做一份年度總結,列齣一覽錶。
令人嘆為觀止的編號文檔 / 024
時間開銷日記 / 026
時間的賬簿 / 032
第五章
時間統計法:生活的方式(生活的方法) / 035
柳比歇夫肯定形成瞭一種特殊的時間感。
我同他見過兩次麵,在他日記中都有記載,時間記得十分準確——“1小時35分”、“1小時50分”,然而當時他自然沒有看錶。我同他一起散步,不慌不忙,我陪著他;他藉助於一種內在的注意力,感覺得到時針在錶麵上移動——對他來說,時間的急流是看得見摸得著的,他仿佛置身於這一急流之中,覺得齣來光陰在冷冰冰地流逝。
如何與時間相處 / 036
“我對時間統計法已經習慣瞭,沒有它就沒法工作” / 039
第六章
緣起:一生的奮鬥目標 / 045
這樣到底好不好?——給自己的生活定瞭框框,定得那麼死。
然而在事實上(這個事實很值得注意),柳比歇夫的命運並非如此。他的一生是生氣勃勃、和諧協調的一生。他孜孜不倦地追求自己的既定目標,在他生活中是起瞭重大作用的。他一生始終忠於他青年時代的選擇,忠於自己的愛好和理想。他自己認為自己是幸福的。
一生的奮鬥目標:創立生物自然分類法 / 046
好不是去震驚世界,而是生活在世界上 / 050
第七章
人生的容量:如何做時間統計 / 053
他的時間好像是物質,不會無影無蹤地消逝不見,不會消亡;它變成瞭什麼,總能查得齣來。由於做瞭統計,他獲得瞭時間。這是實在的收獲。
隨時隨地利用“時間下腳料” / 054
時間統計法的本質:針對過程的“事件·時間日誌” / 058
總結的價值和意義 / 067
第八章
時間之鏡 / 073
柳比歇夫的總結公正客觀地反映瞭過去一年的曆史。柳比歇夫的方法,以它細密的網眼,抓住瞭變幻無常的、老想溜掉的日常生活,抓住瞭我們沒有察覺到的、損失掉的、不知去嚮的時間。
第九章
時間統計法的勝利 / 077
柳比歇夫是依靠他那閤理的方法一手造就瞭自己;他創造瞭他的方法,他通過他的方法證明,如果把一切纔能集中用到一個目標上,可以取得多麼多的成就。
第十章
光亮的背麵 / 083
他能夠叫時間服從他,但不能左右環境。他無非是個凡人,激情、愛、挫摺都能叫他分心,連幸福也會影響他的專心緻誌。
其他的事實 / 084
柳比歇夫的自我評價 / 086
生活的內容並不是苦難,而是成果 / 092
嚮自己提問題 / 098
第十一章
井井有條的生活 / 103
無數的日期、姓名、事件,亞曆山大·亞曆山德羅維奇·柳比歇夫應用起來簡直得心應手,這是因為他把這些材料都按一種巧妙的體係分彆銘刻在頭腦之中。至少可以這麼認為,當需要的時候,即使不能“記憶如泉湧”,他也能像從書架上抽齣一本需要的手冊一樣,在腦中找到這些材料。
分門彆類的愛好 / 104
整理和組織材料的過程本身,就是一種享受 / 108
熱愛自己的事業 / 112
第十二章
一切皆有代價 / 117
有一次,一位年輕的科學傢錶示非常欣羨柳比歇夫那種從容不迫、順利安適的生活。柳比歇夫以其一貫的作風,把自己所有的倒黴事兒開列瞭一張清單作為對他的迴答。
說真話的人 / 118
平反 / 122
第十三章
瞭解一個人,就要看到他的矛盾 / 127
時間統計法成瞭他即興演奏的樂器,用這樂器,他愛演奏什麼就演奏什麼。
他如此精打細算地統計時間,可他把時間都浪費到什麼上去瞭?
年度總結:嚮時間做自我剖析 / 128
不時走入岔道 / 132
無休止的內心爭執 / 137
自我批評的能力 / 142
第十四章
比時間更寶貴的 / 147
在他緊張的精神生活中,他崇敬的英雄們、他喜愛的人、他的錶率都不斷在變換。仔細去考察這種變化,該是很有意思的事。對於柳比歇夫,任何時候都不能說他已“成為”怎樣一個人。他永遠正在“逐步成為”怎樣一個人。他一直在探索,一直在變化,他總是重新考慮,不斷提高對自己和理想的要求。
計劃沒有全部完成 / 148
如何評價自己的一生 / 152
柳比歇夫的時間守則 / 156
一個一生都不斷成長的人 / 164
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