发表于2024-11-24
由李雪著的《当我遇见一个人(母婴关系决定孩 子的一切关系)》是一本关注母婴关系的书。母婴关 系就像人生的背景色,孩子越小,与抚育者的关系对 其一生的影响越重大。孩子通过内化与父母的情感关 系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚 恋、养育等,有着丝丝入扣的对应。
自己童年灰暗的 父母,会把心理创伤传递给孩子,无论意识上多希望 孩子不再受苦,但潜意识总在制造相同的陷阱。这本 书讲述如何为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础。
这个基础就像定海神针,无论外界的风浪有多大,都 能稳住中心,化解度过。
这本书,不仅仅是为了教父 母如何教育孩子,而是为了帮助我们每个人看清自己 的童年故事,从自己内在的痛苦模式中解脱。我们透 过对母婴关系的理解,来觉察自己的现状,从而对自 己和孩子多一分允许,少一分评判和要求。
李雪:专业心理咨询师,从事心理学研究近十年。创办“初心心理”,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。作为心理学专家,李雪的独特之处在于“去脸谱化”,把专业知识性感地表达出来,是一种难得的能力。她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字,向读者彰显真相。读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。
01 觉察:遇见内在的婴儿
亲密是母婴关系*自然的状态
孩子夜哭,因为需要你
睡眠训练,给孩子的一生涂上灰暗底色
延迟满足能力始于婴儿期的及时满足
退行,内在疗愈的种子在发芽
02 态度:放下评判,全然看见
不干扰孩子内在的成长节律
限制是伪造的爱
规则要建立在尊重感受的基础上
智力发展来自于体验而非知识
好习惯无法培养,坏习惯只因匮乏爱
不期望改变
父母的负面投射创造了孩子的负面现实
孩子与社会的关系就是与父母关系的投影
03 关系:童年的沟通模式决定未来的关系模式
不同回应,带来不一样的人生
不评判,只确认感受
拒*不等于伤害
孩子间的冲突不会引发创伤,但父母的干预会
痛苦的中国式家庭陪伴
父母无需**,但需诚实
04 内在:会痛的不是爱
没有界限,只因缺乏爱的能力
孩子不必为父母的错买单
可以不原谅父母
控制是对孩子的情感勒索
温和而坚定地“反控制”
家庭秩序不可错位
在生命早期,偏执的种子就已种下
轮回之痛止于觉知
05 外在:你配得起*好
真正的富养是内心丰盛流动
认为自己值得,财富就会追随你
所有关于成功的信念都制约你成功
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