手把手教你打乒乓球 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:张星杰 主编 定  价:49.8 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:200 装  帧:平装 ISBN:9787115419095 ●第1章准备训练前的准备
●场地
●Step1球台13
●Step2球网15
●02器材
●Step1球16
●击球路线16
●击球时间17
●击球部位17
●球的旋转和轨迹18
●球拍Step219
●球拍的胶皮21
●球拍种类19
●03人员
●Step1准备姿势22
●Step2站位23
●横拍打法站位23
●直拍打法站位23
●双打站位24
●
●部分目录

内容简介

《手把手教你打乒乓球》是专门为广大乒乓球爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你打乒乓球》通过955幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式，图解了一线职业乒乓球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。
《手把手教你打乒乓球》从了解乒乓球运动的场地、器材等基础知识开始，循序渐进地讲解了基础动作及其训练方法，如握拍、引拍、挥拍、步法等；基本技术及其训练方法，如发球、攻球、接发球、推挡球、削球、搓球、拉球、抽球、杀球和弧圈球等；体能训练方法，如耐力和力量训练；到比赛规则、裁判手势和对攻、双打战术等实战知识，帮助读者多方面地了解乒乓球、学习动作技巧，以及更好地应对比赛。
张星杰 主编 张星杰
出生于中国武术之乡——山东菏泽，自幼习武，黄山学院教师、研究生学历、中国跆拳道协会会员、跆拳道四段、中国武术协会会员、武术六段，跆拳道、武术套路、散打项目国家一级裁判，黄山市跆拳道协会副。获得过安徽省运动会、省锦标赛很好裁判员、很好教练员称号，并发表论文多篇。于黄山学院的武术、跆拳道协会担任总指导至今。其学生在世界传统武术锦标赛、比赛、省运动会、省大学生表演赛等比赛中获得过冠、亚、季军等成绩。
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