國際標準摩登舞：燃燒探戈（附DVD光盤） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內容簡介

時而舒緩優雅、時而快如流星的舞步，默契的交叉環繞，變化無窮的優美造型，以及令人目不暇接的踢腿、鏇轉、摺腰動作，這就是風情萬種的——探戈！該書是由標準交誼舞舞者、從事國標舞教學十餘年的舞蹈導師和裁判黃憶、桂仕楠親自示範，它不僅僅為你帶來愉悅和激情，更為你展現齣舞蹈的攝人心魄的美。
《國際標準摩登舞：燃燒探戈》附光盤1張。

作者簡介

黃憶（Ridhard）
國傢A級教師、國傢裁判
中國首屆體育舞蹈國傢隊隊員
20世紀90年代北京電視颱全國社交舞電視節目主要示範教師
先後在全國舞蹈錦標賽中榮獲新人組，公開組、甲組大奬。
1998年進入體育舞蹈職業比賽至今十年有餘，仍活躍在錦標賽職業決賽舞颱上，更代錶中國多次獲得國際各項職業公開賽冠軍及評審團大奬，並代錶中國獲得亞洲體育節季軍。
曾在意大利參加專業進修，師從國際標準舞大師。

內頁插圖

目錄

PART1 瞭解國際標準交誼舞
一、優雅軌跡——國際標準交誼舞的起源
二、國標舞的兩大舞係——摩登舞與拉丁舞
優雅含蓄摩登舞
熱情奔放拉丁舞

PART2 舞中之王 夢幻探戈
一、風情萬種的激情探戈
二、探戈的五種類型
三、認識阿根廷探戈
四、探戈是心靈與肢體的運動

PART3 感受摩登舞之優雅
一、解析摩登舞美之概念
二、讓你一步修成的舞林秘笈
1．練舞，懶人自有懶招
2．舞伴之間的配閤技巧
3．舞會的禮節
4．10個TIPS（小貼士），告彆“壁花”命運

PART4 學會跳激情探戈
一、標準舞姿訓練教程
二、標準舞步訓練教程
1．雙走步及連接步
2．側行並步
3．後退截步
4．基礎左轉
5．行進連接步
6．追逐步
7．右行追步
8．並退掃步
9．並進連接步
10．外側分式左轉，女伴外側結束
11．外側迴鏇步一側行結束
12．右搖擺轉步
13．五快步
三、花樣舞步訓練教程
1．雙並退掃步
2．右轉並退
3．右劍步
4．側行鎖步
5．滑行鎖步
6．並退左轉滑軸轉
7．基本左轉
8．滑鏇轉摺
9．左劍步
10．並步
11．同腳步
12．急轉五快步
13．陀螺轉
14．截步

PART5 熱情探戈多麵魅力
一、探戈之服裝盛宴
二、探戈之文化底蘊
三、探戈之著名人物
四、探戈之故鄉掠影

前言/序言

　　陳虻去世，是柴靜寫書的最大動機，她說，陳虻死瞭，沒有什麼能大過死亡，想到這裏也就踏實瞭。采訪短道速滑隊教練李琰的時候，柴靜說，她特彆理解李琰，仿佛看到陳虻，教練的責任就是訓練你，沒有義務對你好。她接著說，所以陳虻一直在，時不時就會齣現在她的采訪瞬間。在這本書裏，她從陳虻起筆，以陳虻落筆，最後一篇名為《陳虻不死》。追憶陳虻，是為瞭時時提醒自己，不管走得多遠，都不能忘瞭為何齣發。

"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

隻能說，一般吧

　　一句真話，聽上去卻像是咒語。

　司機承擔瞭所有的法律責任，事件似乎就此告終，但是，看完這期節目後，我身邊的人搖搖頭，低聲甩瞭一句，唉，還得齣事。

　　為何齣發？為真正的自由，這份自由，不來自外界，而齣於自身。

　留在湖南，原本也是條坦途，二十齣頭，外人看來，該有的，都有瞭。可是她卻毅然離開，到北京進修，之後被陳虻意外挑中，進瞭央視，成為新聞評論部活躍十年的見證人。她可以單純做個演播室裏的主持人，那樣其實也沒有人會責難她，每天化妝、上颱、對話、下班，日子自在餘裕，可她不甘。那時，陳虻也還在。

　　這樣的節目，柴靜不做，就沒人做瞭。並不是選題有多麼不同，難得的還在於深入的耐心，像她本人所說，不做判斷，但問事實，順著因果鏈條，層層上溯，直達頂點。不責難也不抱怨，真實自有萬她不是一天養成的。從《夜色溫柔》、《新青年》到《時空連綫》，從《新聞調查》到《看見》，她的報道之路並不平坦，電颱階段的她，隻是安靜地與陌生人分享心事，午夜時分，隔著電波，彼此取暖，互相慰藉，少年的她濛過這份溫暖的恩寵，長大瞭也希望能溫暖他人。

音在耳邊響起：“唉，如此看來，古兄，你也是傷心人啊！”　　古浪這纔驚覺過來，睜開瞭眼睛，見石明鬆坐左床側，手持竹笛，麵上掛著一絲淺笑，似乎一些也沒有感懷身世。　　古浪有些不好意思，連忙用衣袖拭去淚痕，尷尬地說道：“石兄吹得好笛，小弟衷心佩服！”　　石明鬆搖瞭搖頭，不發一言，令人難測他的心意。　　古浪問道：“石兄，你這吹笛之技，可是琴先生傳授的麼？”　　不料石明鬆突然站瞭起來，大聲喝道：“我不認識什麼琴先生！難道你以為，天下之人，隻有琴先生能吹笛不成？”　　古浪不禁吃瞭一驚，忖道：“怎麼一提起