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你在为谁读书3 自控力成就杰出青少年 精装珍藏2013全新修订版 畅销80万册中学生受益校

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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺： 新知图书专营店
出版社： 湖北少年儿童出版社
ISBN：9787535399205
商品编码：10568889350

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图书描述

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基本信息

书名:你在为谁读书3·自控力成就杰出青少年（珍藏版）

定价：28.8元

作者:余闲

出版社：湖北少儿出版社

出版日期：2014-1-1

ISBN：9787535399205

页码：233页

装帧：精装

开本：16开

目录

*一章

*一课 自控力决定一生命运

掌控现在，掌控未来

创造奇迹的不是天才，而是自控力

大脑中的自控力司令部

自控力金字塔，你在哪一层？

趣味测试&魔鬼训练之检测你的自控力

如何提升和使用自控力

第二章

第二课 *强自控力源于内心的喜爱

生命中的三种强劲动力

我要走适合自己的路，怎能听凭别人安排？

趣味测试&魔鬼训练之学习动力篇

富有远见，并坚持做自己

第三章

第三课 发掘内心的使命感

你在自我设限吗？

提高自我效能，激发强大的自控力

让个人使命与社会目标一致

生态文明，新时代青少年的使命

第四章

第四课 如何克服拖延与懒惰

引起拖延的原因

如何处理逆反带来的拖延

如何处理完美主义带来的拖延

如何消除“即时满足”造成的拖延

如何消除“明日神人”的幻想

懒惰者，如何给自己一个推动力

趣味测试&魔鬼训练之克服拖延篇

第五章

第五课 承诺一致与目标分解

做目标分解的高效能人士

承诺一致，心灵的自我驱动力

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