網球雙打戰術訓練手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

近十年來，中國女子競技網球取得瞭很大的進步，我國承辦的國際賽事規格逐漸提高，各地的網球場館建設數量快速增長，參與網球運動的人員迅速增加，網球運動呈現一片欣欣嚮榮的景象。這十年間，我國廣大的網球理論工作者寫和翻譯瞭大量的網球著作，這對推動網球運動的普及，提高網球運動水平發揮瞭重要的作用。為瞭使廣大的網球專業教練員、體育專業學生、專業運動員和愛好者更多地瞭解網球雙打戰術訓練方麵的知識，在藉鑒國內外經驗的基礎上，我們請教瞭國內著名的網球訓練專傢和教練員，並對網球雙打的基本戰術進行瞭總結，從而編寫成瞭這本著作。
為瞭使廣大讀者對網球雙打戰術和相關理論有更深刻的認識，《網球雙打戰術訓練手冊》在內容的安排上注重簡潔，分類清晰。全書重點對發球員、發球員同伴、發球方配閤、接發球員、接發球員同伴以及接發球方的戰術類型進行分類，並有針對性地介紹瞭不同戰術的訓練方法，盡可能做到圖文並茂，簡明易懂。

內頁插圖

目錄

第一章 網球雙打概述
第一節 網球雙打的特點
第二節 網球雙打的比賽陣型
第三節 網球雙打的戰術類型
第四節 網球雙打的移動和搶網
第五節 I字陣型和澳式陣型

第二章 網球雙打發球員的戰術訓練
第一節 發球員的戰術訓練方法
第二節 發球員同伴的戰術練習方法
第三節 發球方的戰術配閤訓練方法

第三章 網球雙打接發球員的戰術訓練
第一節 接發球員的戰術訓練方法
第二節 接發球員同伴的戰術訓練方法
第三節 接發球方的戰術配閤訓練方法

第四章 網球雙打的技術訓練
第一節 單個技術訓練方法
第二節 綜閤性技術練習方法
參考文獻

精彩書摘

第一章 網球雙打概述
第一節 網球雙打的特點
在職業比賽中，單打比賽更能體現個人的能力和水平，參賽的運動員也能夠獲得更多的奬金，所以職業運動員更關注單打比賽。但在業餘比賽中，人們更喜愛雙打比賽，其特點有以下幾個方麵。
一、雙打的娛樂性更強
雙打比賽可以設置男子雙打、女子雙打和混閤雙打，這使比賽的形式更豐富。雙打比賽還可以采用強弱搭配，老少搭配的模式，可以讓不同層次和水平的人參加到比賽中來，這樣不僅可提高他們參與網球運動的積極性，以進行更多的交流，而且可以更有效地利用場地。對於年齡大或初學網球的愛好者來說，通過與一位高水平的搭檔配閤參加比賽，可以更盡興地參與網球運動，體驗網球運動的樂趣。
在雙打比賽中，發球員同伴站在網前是發球方保持發球優勢的關鍵。其主要職責是：第一，控製網前，盡可能擴大防守範圍；第二，協助發球員的斜綫擊球，實施網前搶攻。發球員同伴在網前必須保持移動，隨時做齣搶攻和偷襲的姿態。這種動作意圖的不確定性會分散對手的注意力，給對手製造壓力，使其産生非主動性失誤。發球員同伴要主動把握對手給自己的機會，要建立這樣的意識：每一次擊球我都要搶網。
發球員同伴在練習中要注意解決以下問題：如何移動和控製網前；發球員發內角球和外角球時的截擊方嚮；對方迴擊斜綫球時如何處理；對方挑高球時如何換位；如何搶網。

前言/序言

　　近十年來，中國女子競技網球取得瞭很大的進步，我國承辦的國際賽事規格逐漸提高，各地的網球場館建設數量快速增長，參與網球運動的人員迅速增加，網球運動呈現一片欣欣嚮榮的景象。這十年間，我國廣大的網球理論工作者編寫和翻譯瞭大量的網球著作，這對推動網球運動的普及，提高網球運動水平發揮瞭重要的作用。為瞭使廣大的網球專業教練員、體育專業學生、專業運動員和愛好者更多地瞭解網球雙打戰術訓練方麵的知識，在藉鑒國內外經驗的基礎上，我們請教瞭國內著名的網球訓練專傢和教練員，並對網球雙打的基本戰術進行瞭總結，從而編寫成瞭這本著作。
　　為瞭使廣大讀者對網球雙打戰術和相關理論有更深刻的認識，本書在內容的安排上注重簡潔，分類清晰。全書重點對發球員、發球員同伴、發球方配閤、接發球員、接發球員同伴以及接發球方的戰術類型進行分類，並有針對性地介紹瞭不同戰術的訓練方法，盡可能做到圖文並茂，簡明易懂。
　　本書在編寫過程中得到尹玉老師以及楊勇、李正偉、曾淩翔、趙哲和趙劍等同學的幫助，在此錶示感謝！
　　由於水平有限，書中難免有不妥之處，敬請廣大讀者予以指導和幫助！
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評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的很好，書本質量不錯 內容很精彩 快遞很給力 任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。　　《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。　　任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。　　《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。　　任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。　　《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。　　任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是：用理想和信念來支撐自己的精神：用平和與寬容來看待周圍的人事：用知識和技能來改善自己的生活；用理性和判斷來避免人生的危機；用主動和關懷來贏得彆人的友愛；用激情和毅力來實現自己的夢想：用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。　　《新東方·六級詞匯詞根 聯想記憶法（亂序版）》特點：“詞根 聯想”記憶法--實用有趣，鞏固記憶，“亂序”編排--打破常規字母順序，“真題例句”--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析 “圖解記憶”--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，“詞源”--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，“模擬練習”--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音MP3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。

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評分☆☆☆☆☆

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