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[韩] 李刘名浩 著

图书标签:

• 亲子教育
• 儿童教育
• 聪明育儿
• 早期教育
• 思维训练
• 学习方法
• 教育心理学
• 儿童发展
• 家庭教育
• 益智游戏

出版社： 南海出版社

ISBN：9787544253185

版次：1

商品编码：10689050

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-07-01

用纸：胶版纸

页数：197

字数：154000

编辑推荐

　　◎培养健康聪明的孩子从良好的习惯开始
　　◎妈妈们的家庭实用育儿指南

内容简介

　　培养聪明健康的孩子有什么秘诀？
　　妈妈们常常发愁，现在的孩子越来越娇气，动不动就生病，身体不好，学习也很吃力。其实，这些问题大都源于平时的不良生活习惯和饮食习惯。对于处在生长发育期的孩子来说，父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯。
　　我们的身体是一个有机整体，头、肩膀、脊椎、骨盆、脚部的健康问题都会影响大脑。父母要注意从小培养孩子正确的坐姿和站姿、骨骼发生变形时要及时矫正，让孩子拥有挺拔强壮的身体。大脑通过饮食获得营养，要给孩子多吃对大脑有益的食物，远离可能损伤大脑的食物。只要改掉一些小的坏习惯，孩子们就能拥有健康的身体和聪明的大脑。
　　孩子聪明就这么简单。

作者简介

　　李刘名浩：
　　毕业于韩国庆熙大学中医学系，之后曾在首尔大学保健学院进修，是韩国“21世纪女性论坛”代表人物，曾任首尔中医协会会长，现任李刘名浩中医院院长。已经出版的著作《我生活的故乡——花开子宫》获得读者广泛好评。

目录

第1章　孩子聪明就这么简单
我们的大脑
大脑需要的食物
有效的健脑方法
不用花钱的健脑习惯
放松大脑的头部按摩
远离有害大脑的电磁波
颞下颌关节没问题头脑才灵活
肩膀放松才能增强脑力
调整姿势，长得更高
双脚相当于“第二心脏”
让我们一起塑造健康聪明的大脑
第2章　健康的饮食习惯增强脑力
早晨真正饥饿的是大脑
好好吃饭就是孝敬父母
厨房是我们的生命线
使体内的水像露水一样洁净
为什么孩子不爱吃蔬菜
唾液分泌旺盛胃口好
和孩子一起做饮食游戏
认真听听胃的倾诉
认识大肠，消除便秘
对付肥胖，从家庭减肥梦之队开始
我的孩子是肥胖体质吗
第3章　儿童健康诊疗室

精彩书摘

　　第1章　孩子聪明就这么简单
　　我们的大脑
　　精神宇宙
　　恐龙的脑重量是自身体重的1／20000，鲸的脑重量为9千克，是自身体重的1／10000，大象的脑重量为4千克，是自身体重的1／1000。
　　人类的大脑呢？如果一个人的体重为60千克，那么大脑的重量约为1300克，约占自身体重的2％。可见人类拥有巨大的脑容量，因此人类的孕期较长，当新生儿出生时，母亲会感到“身体被撕裂”般疼痛。猩猩与人类基因的相似度高达99％，但成年猩猩的脑重量仅为400克，而人类新生儿的脑重量已达到300—400克。在地球上的生物中，人类大脑与体重的比例最大。人类的大脑很发达，但是与其他一出生就能站立、行走和奔跑的动物相比，身体机能非常弱，还需要长时间的生长发育。
　　婴儿出生后大脑发育非常迅速，1岁时，头围可达到出生时的两倍以上，脑容量则是出生时的3倍，到了6岁，大脑重量就接近成人了。中医把人体比作小宇宙，莉泽。艾略特（Lise Eliot，芝加哥医科大学教授，主要研究神经生理学）把人类的大脑称为“精神宇宙”，由此看来，东西方对大脑的认识是相通的。
　　人脑中大约有1000亿个神经元，它们就像一棵棵小树苗，要经过多年的培育才能长成美丽葱茏的树林。一想到无论男女老少，每个人都拥有这样神奇的大脑，其中蕴藏着数以亿计的神经元，我就充满了力量。
　　……

前言/序言

《灵感闪耀：点燃孩子天赋的成长密码》 引言 每一个孩子都是一本独特的书，等待着被温柔地翻阅，被智慧地解读。他们的眼睛里闪烁着对世界的好奇，指尖渴望着探索未知的边界，心灵中孕育着无限的可能性。然而，在快速变化的时代洪流中，我们如何才能真正看见并 nurturing 孩子的内在光芒，让他们的人生旅途充满色彩与活力？《灵感闪耀：点燃孩子天赋的成长密码》并非一本提供速成秘籍的工具书，而是一次关于理解、陪伴与引导的深度对话。它旨在帮助家长和教育者卸下不必要的焦虑，回归教育的初心——看见孩子本身，并为他们的独特天赋搭建绽放的舞台。 本书深入探讨了儿童早期发展的科学原理，结合了心理学、神经科学以及教育实践的最新研究成果，但它以一种极其生活化、易于理解的方式呈现，避免了枯燥的学术术语。我们相信，真正的教育智慧藏于日常的点滴之中，闪耀在亲子互动的瞬间。因此，本书聚焦于如何通过观察、倾听、游戏和鼓励，去发掘和培养孩子身上那些最宝贵、最独特的“灵感火花”。 第一部分：看见孩子的内在世界——解码天赋的基因与环境 在这一部分，我们将一起踏上探索孩子天赋之旅的第一站：看见。我们首先要明白，天赋并非遥不可及的“天才”特质，而是隐藏在每个孩子身上的独特潜能和倾向。 天赋的起源：天生我材必有用 基因的微光： 遗传赋予了我们不同的倾向，这些倾向可能在音乐、艺术、数学、逻辑、运动、语言，甚至是在人际交往和情绪感知等方面表现出来。我们并非要教你如何“遗传”天赋，而是如何识别和理解这些天生的“倾向性”，它们是孩子个性的基石。 大脑的奇迹： 深入浅出地介绍儿童大脑发育的关键时期，以及环境刺激如何影响神经连接的形成。理解大脑的可塑性，让我们明白，任何一个时刻，我们对孩子的引导都可能在他们的神经系统中留下深刻的印记。 性格的烙印： 探讨不同气质类型（如易养型、慢热型、挑战型）的孩子，在探索世界和接受新事物时所表现出的差异。了解孩子的气质，是我们有效沟通和引导的第一步，因为它帮助我们以更贴合其特性的方式去支持他们。 环境的沃土：家庭教育的深远影响 安全感是土壤： 强调家庭环境中的情感安全感对孩子探索和发展的基石作用。一个充满爱、接纳和支持的家庭，是孩子敢于尝试、不怕失败的温床。 榜样的力量： 家长自身的态度、兴趣和行为是孩子模仿和学习的活教材。我们如何对待学习、如何面对挑战、如何表达情感，都在潜移默化地塑造着孩子的价值观和行为模式。 激发好奇的艺术： 探讨如何营造一个富含刺激、鼓励探索的家庭环境。这不一定是昂贵的玩具或补习班，而可以是生活中的小惊喜、开放式的提问、以及对孩子“为什么”的耐心回应。 第二部分：点燃灵感的火花——观察、倾听与互动 看见之后，我们如何才能真正“点燃”孩子心中的灵感火花？这一部分将聚焦于日常生活中那些看似平凡，实则蕴含巨大教育力量的互动方式。 观察：孩子最诚实的语言 “无声”的信号： 学习如何通过观察孩子的眼神、动作、游戏偏好、以及他们专注时的状态，去捕捉他们内在的兴趣和天赋信号。很多时候，孩子的天赋并非通过语言直接表达，而是藏在他们沉浸其中的活动里。 解读游戏： 游戏是孩子认识世界、表达自我的主要方式。本书将提供一套观察孩子游戏的方法，帮助家长理解他们在玩耍中所展现的逻辑思维、创造力、社交能力以及情感处理方式。例如，一个孩子反复搭建一个高塔，可能是在探索物理平衡；而另一个孩子在角色扮演中，可能在模拟社会关系。 尊重“不被看见”： 关注那些可能被忽视的、非主流的天赋表现，比如对细节的敏锐观察，对情绪的深刻体会，或是在自然环境中展现出的特殊兴趣。 倾听：用心听懂孩子的心声 有效的提问： 学习如何提出开放式问题，引导孩子表达自己的想法和感受，而不是仅仅给出“是”或“否”的答案。例如，“你为什么喜欢这个玩具？”、“你觉得接下来会发生什么？”、“你有什么办法解决这个问题？” 同理心回应： 掌握如何以同理心回应孩子的情感，让他们感受到被理解和被支持。这有助于建立更深厚的亲子关系，也让孩子更愿意敞开心扉。 鼓励表达： 创造一个让孩子敢于表达不同意见、不同想法的安全空间。即使他们的观点幼稚或不成熟，也要给予尊重和引导，而不是立即否定或纠正。 互动：从“我”到“我们”的成长之旅 高质量陪伴： 强调陪伴的质量远胜于数量。放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中，哪怕只是短暂的十分钟，也能产生深远的影响。 共同探索： 与孩子一起参与他们感兴趣的活动，学习新事物。这种共同探索的过程，不仅能加深亲子关系，也能在实践中激发孩子的灵感。 鼓励试错： 创造一个允许孩子犯错的环境，并将其视为学习的机会。当孩子遇到困难时，提供支持和引导，而不是代劳或批评。“没关系，我们一起想想办法。”、“这次没成功，我们学到了什么？” 第三部分： nurturing 天赋的艺术——引导、支持与赋能 当灵感的火花被点燃，我们需要艺术化的引导和支持，让这火花燃烧成熊熊烈焰，照亮孩子的人生道路。 因材施教：个性化的成长路径 不比较，只发现： 坚决反对将孩子与他人进行比较，而是专注于发现和肯定自己孩子的独特性和进步。每个孩子都是独立的个体，他们的成长节奏和闪光点都不同。 提供多样化的资源： 根据孩子的兴趣和天赋倾向，为他们提供丰富的资源，如相关的书籍、工具、课程、体验活动等，让他们能够深入探索。 发现“点”与“面”： 既要关注孩子在某个特定领域的“点”，也要引导他们将此“点”与更广阔的“面”联系起来，促进知识和能力的融会贯通。 支持而非包办：培养孩子的独立性 适度的挑战： 给孩子提供一些略高于他们当前能力水平的任务，鼓励他们去挑战和克服。在过程中提供必要的支持，但避免直接给予答案或代劳。 学会等待： 在孩子遇到困难时，给予他们思考和解决问题的时间，而不是立即介入。这份等待，是对他们独立思考能力的一种信任。 肯定努力的过程： 赞扬孩子在过程中的努力、坚持和积极态度，而不仅仅是结果。这有助于培养孩子的内在驱动力，让他们懂得成长的意义在于过程而非终点。 赋能孩子：让他们成为自己成长的掌舵者 培养决策能力： 在适当的范围内，让孩子参与家庭决策，并为他们的选择承担后果。这能帮助他们学习权衡利弊，认识到选择的意义。 鼓励自主学习： 引导孩子发现学习的乐趣，培养他们主动获取知识和解决问题的能力。让他们成为自己学习的“总设计师”。 建立自信的基石： 通过不断的肯定、支持和成功体验，帮助孩子建立内在的自信。这种自信是他们面对未来挑战、发挥自身潜能的最坚实后盾。 结语 《灵感闪耀：点燃孩子天赋的成长密码》希望传递的是一种教育理念：教育不是一场“赶超”的竞赛，而是一场“唤醒”的旅程。它不是要将孩子塑造成某种标准化的模子，而是要帮助他们发掘、 nurturing 并闪耀出自己最真实、最独特的光芒。当孩子被看见、被倾听、被理解，当他们的灵感得到滋养，他们自然会成为那个最自信、最快乐、最有创造力的自己。 让我们一同走进孩子的内在世界，用爱与智慧，点燃他们生命中最耀眼的那束灵感之光。这不仅仅是为了孩子的未来，更是为了我们能看见并享受，他们成长过程中每一个充满奇迹的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于，它能够帮助家长们跳出固有的思维模式，用一种全新的视角去看待孩子的成长。我一直以来都觉得，培养一个“聪明”的孩子，就是要给他们报各种各样的辅导班，让他们学习更多的知识。但这本书让我明白，真正的聪明，是内化于心的，是孩子自己的一种能力。作者在书中详细阐述了“内在动机”的重要性，他认为，当孩子因为热爱而学习时，他们的效率和效果是最高的。我开始反思自己过去的一些教育方式，确实存在着一些“揠苗助长”的倾向。我尝试着去理解孩子的兴趣所在，去支持他们追求自己的热爱，即使这些热爱在旁人看来并不“实用”。让我欣喜的是，当孩子真正投入到自己喜欢的事情中时，他的专注力和解决问题的能力都得到了极大的提升。他不再是为了取悦父母而学习，而是为了满足自己的求知欲。这本书就像一位睿智的长者，循循善诱地教导我，如何才能真正地帮助孩子成为一个独立思考、热爱生活的人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初买这本书的时候，并没有抱太大的期望，我以为又是市面上那些泛泛而谈、空洞无物的育儿书。但当我翻开第一页，我就被深深吸引住了。作者的文笔非常细腻，他用一种非常人性化的视角，去解读孩子的心灵。他没有把孩子看作是需要被“改造”的对象，而是把他们看作是独立的个体，有着自己独特的想法和情感。书中有很多关于孩子情绪管理的章节，我读完之后，真的感到豁然开朗。我以前总是习惯性地压抑孩子的情绪，或者简单粗暴地告诉他们“不要哭”。但这本书告诉我，孩子的情绪是他们与世界沟通的方式，我们应该去理解和接纳，而不是去否定。我学会了如何倾听孩子，如何用同理心去回应他们，如何帮助他们找到合适的方式来表达自己的感受。这不仅让我们的亲子关系变得更加融洽，也让孩子变得更加自信和快乐。他不再因为一点小事就大发掘，而是能够更平静地处理自己的情绪。这本书对我来说，不仅仅是一本育儿书，更是一次心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对教育问题非常关注的家长，平时阅读了大量的育儿书籍。这本书给我带来的启发是独一无二的。它并没有过多地强调智商测试、成绩排名这些外在的指标，而是将重点放在了孩子内在的潜能开发上。我尤其欣赏书中关于“好奇心”的论述。作者认为，好奇心是孩子学习和成长的源动力，而我们家长需要做的，就是去保护和引导这份宝贵的好奇心。书中提供了一些非常具体的家庭教育方法，比如如何在家中营造一个充满探索氛围的环境，如何鼓励孩子提问，以及如何正确地回答孩子的问题。我尝试着在家里进行一些小实验，鼓励孩子去观察和发现。让我惊喜的是，孩子对此表现出了极大的兴趣，他会主动去思考，去动手实践，整个人的学习状态都发生了翻天覆地的变化。他不再是被动地接受知识，而是主动地去探索，去建构自己的认知。这本书让我重新认识到了“聪明”的真正含义，它不仅仅是知识的积累，更是思维的活跃和创造力的释放。

评分☆☆☆☆☆

我是一名高中生的家长，在这个阶段，孩子面临着升学的压力，而我也一直在为如何更好地引导他而焦虑。这本书的出现，无疑是一场及时雨。它并没有直接给出“如何提高分数”的答案，而是从更深层次的角度，探讨了如何培养孩子的学习能力和心理素质。我印象最深刻的是关于“延迟满足”和“目标设定”的章节。在信息爆炸的时代，孩子们很容易被各种碎片化的信息吸引，而这本书教会我如何引导孩子学会延迟满足，抵制诱惑，并设定长远的目标。我还学会了如何与孩子一起制定可行的学习计划，如何帮助他分解大目标，如何给予积极的反馈。这本书并不是那种“包治百病”的万能药，它需要家长付出时间和精力去实践。但是，当我看到孩子在我的引导下，变得更加自律，更加有方向感时，我由衷地感到欣慰。他不再是那个被动应付考试的孩子，而是开始主动规划自己的学习和未来。这本书为我打开了一个新的视野，让我明白，真正的“聪明”是一种能力，一种可以被培养的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对颠覆了我对“聪明”的认知！我一直以为聪明是天生的，是基因决定的，但这本书让我看到了另一种可能性。它不是那种枯燥的说教，而是通过生动有趣的故事和案例，一点点地揭示了孩子思维发展的奥秘。我特别喜欢书里提到的“成长型思维”，它教会我如何去鼓励孩子，让他们相信自己的能力是可以培养的，而不是一成不变的。以前，我总是在孩子遇到困难时，或者成绩不理想时，感到焦虑，甚至会怀疑孩子的智商。但看了这本书，我才明白，挫折和失败并不可怕，关键在于孩子如何去面对。书里给出了很多实操性的建议，比如如何让孩子从错误中学习，如何培养他们的韧性，以及如何激发他们的好奇心。我试着在生活中运用这些方法，发现孩子真的有了很大的改变。他不再害怕挑战，即使失败了，也能很快地站起来，重新尝试。他的学习兴趣也比以前浓厚了许多，会主动去探索新的知识。这本书真的就像一盏明灯，照亮了我作为家长在育儿道路上的迷茫。我迫不及待地想和更多的父母分享这本书，让大家都能看到，让孩子聪明，真的就这么简单！

评分☆☆☆☆☆

最近图书类的打折促销活动很给力，所以一如既往地成了我家的囤书期。3月份带孩子去了趟香港迪士尼，通过这次旅行，大人和小孩更加喜欢迪士尼的故事，角色以及文化。在迪士尼的世界里，善良和积极乐观的精神永远激励着每一个走进去的人，无论是成年人，还是小孩子，都能从迪士尼的故事受到启发。因为家里是女宝，所以特别喜欢迪士尼的公主系列，所以这次买了很多。而且，童趣出版社出版的迪士尼系列书籍，画面精美，排版舒服，印刷精致，纸张考究，实在是童书中的佼佼者，我没有不选择他的理由。如今各种各样的童书和绘本会让想给孩子买书的家长挑得眼花缭乱，有的宣传和评价很好，但买回家发现并不精良或者并不适合孩子。这次六一的活动，童书折上减半的促销很给力，所以我几乎把迪士尼系列丛书都挑得差不多了，这些书孩子可以一直看到初中，而且如果是喜欢绘画的孩子，精美的图画可以潜移默化地对孩子的美感造成良性影响。迪士尼系列图书还有双语类，拼音类，手工类，绘画类，左右脑开发类，思维训练类等各种类型，完全可以满足孩子阅读的各种需求。所以我强烈推荐各位家长以迪士尼系列图书作为挑选童书的首选。不过一次囤书太多也不好，孩子看到这么多书，会失去新鲜感，每本都随意翻翻就扔一边了，不得要领，这是长期囤书所得经验。所以我现在虽然买了很多书，但大部分都先不让孩子看到，一次只给她拿出2到3本，这样孩子会觉得每本都非常珍贵，等看完了都吸收了再拿出新的，一些适合年纪大一点再看的书，就多藏一会吧。

评分☆☆☆☆☆

东西不错，内容很丰富，很不错的书

评分☆☆☆☆☆

孩子聪明就这么简单。

评分☆☆☆☆☆

妈妈们常常发愁，现在的孩子越来越娇气，动不动就生病，身体不好，学习也很吃力。其实，这些问题大都源于平时的不良生活习惯和饮食习惯。对于处在生长发育期的孩子来说，父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯。

评分☆☆☆☆☆

健康的生活可以造就孩子的聪明才智！

评分☆☆☆☆☆

活动时买的，很划算，侄子蛮喜好

评分☆☆☆☆☆

了解孩子心理，自己也在其中成长。

评分☆☆☆☆☆

总的来说还不错，老婆很喜欢

评分☆☆☆☆☆

孩子聪明就这么简单。