幸福女人的芳香生活 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：幸福女人的芳香生活

：48元

作者：金韻蓉

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787508650982

字數：148000

頁碼：244

版次：3

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★纍計印數突破20萬冊！
★白金版特彆增加芳香療法界新寵——純露篇
★中國芳香療法**人金韻蓉經典著作
★芳香生活美學暢銷書單常青樹
★每本附贈￥48元佰草集香包免費兌換券，（香包均自2015.6月發貨，正在工廠緊張定製中），以及30元代金券，150元精美禮品（領取30元現金券用於購買佰草集精油禮盒産品，完成訂單後更能獲得價值150元的佰草集精美禮品一份）
《幸福女人的芳香生活》是金韻蓉女士以其高度的專業素養和詩意感性的文字，奉獻給女性讀者用於嗬護好一生中幾個重要的激素變化階段的生命智慧讀本。6歲時,我們急切地試穿媽媽的高跟鞋;12歲時,我們驚恐地發現初潮的到來;18歲時,我們淒美地享受不被祝福的愛情;30歲時,我們惶惑地迎接另一個小生命;50歲時,我們失落地告彆伴隨多年的“好朋友”。
如果說這些都是生命曆程中無法迴避必經之途，那麼選擇如何麵對、如何調整、如何剋服、如何美妙地活齣精彩，卻是操之在我的生命智慧。
《幸福女人的芳香生活》的構思即源於此。在女人一生中幾個重要的激素變化階段裏，除瞭留意身體健康、飲食均衡和持續運動之外，其實還可以從大自然中得到幫助，不管是壯闊的大海、靜謐的山巒、廣袤的綠野或似錦的繁花，都能讓我們敞開胸懷，拋開煩惱，得到身體和心靈的安頓，而芳香療法就是這本書裏將要細說的選擇之一。
◎植物精油的美好在於它的純粹濃度以及它對身心靈的神奇效力，
◎芳香療法的魅力在於它既是嚴謹的科學方法又是關乎美學的生活藝術。

內容提要

金韻蓉女士以其高度的專業素養和詩意感性的文字，運用專業芳香療法、心理學知識、醫學常識，還有希臘神話、曆史傳說、動人好詩等人文知識，將整本書分芳香入門、精油篇、純露篇、配方篇、女人香，寫就瞭芳香入門級經典讀物。
書中詳細介紹瞭女性在生命的各個階段：青春期、生育期、懷孕期、更年期、夕陽期，利用芳香療法改善生理功能、撫慰心靈的精油配方和使用方法。這是每一個女性都值得珍藏的書。
本書版齣版於2007年，2011年齣版升級版（第2版），纍計印數已突破20萬冊。自齣版版時隔6年，金韻蓉在原書的基礎上特地增加瞭芳香界的新寵——純露，齣版白金版（第3版）分享瞭更多有效的信息。

目錄

作者介紹

金韻蓉
她是優雅、智慧女性的典型代錶，是國際芳香療法治療師學會（IFA）大中華區主席、首席講師、終身成就會員。她還是颱灣“衛生部”心理衛生中心的心理治療師，精研婚姻傢庭問題和兒童心理教育，還深入涉獵與心理治療有關的藝術治療領域，是的心理學專傢。
她的著作有《先斟滿自己的杯子》《我心安處是幸福》《愛在左、管教在右》《愛讓成長不煩惱》等暢銷書。

文摘

序言

白金版序
在剛剛過去的2014年，我的日子過得極度不平靜。短短的一年之間，我經曆瞭自己的婆婆去世，兒子結婚，以及自己升格為彆人的婆婆。
為瞭看望並陪伴已在兩年前檢查齣身體不適的婆婆，我每個月往返於北京和颱灣高雄之間。既在隔海遙望的兩個城市之間奔波，也在同一個城市裏的醫院和住傢之間奔波。婆婆離世之後，我們遵照禮俗和婆婆的心願，分彆在英國和颱灣為兒子舉行瞭簡單而隆重的婚禮。婚禮過後，北京已進入到瞭涼颼颼的10月晚鞦，我終於從一直緊綳的狀態中鬆懈下來，但隨後我便跌入瞭前所未有的空虛和寂寥的情緒中。
我想，這就是女人的宿命吧！我們負擔瞭傢庭中大部分的情緒責任，而自己因生活以及激素轉換起伏不定的情緒，卻需要隱藏在堅強母性的背後，為我們所愛的傢人強作精神，默默地尋找可以安靜宣泄的途徑。
幸好，我瞭解芳香療法，也知道精油能給我帶來幫助，並且深知在關鍵時刻它們不會讓我失望。為瞭改善身心俱疲的狀態，我為自己製定瞭一份芳香療法計劃，其中包括可隨身攜帶並且能隨時派上用場的情緒噴霧，精油和純露泡浴，改變空間錶情的環境噴霧，以及每天護膚時替代一般潤膚水的純露。
進行芳香療法幾個星期之後，果然，我的身體和情緒得到瞭很好的恢復，並且感受到自己重新拾迴瞭活力，迴到瞭從前那個喜歡吃、喜歡笑、喜歡睡覺的樣子。在忙碌的教學和寫作工作之餘，我還籌劃瞭與先生一起的聖誕節加春節，長達兩個半月、輾轉4個國傢、7個城市的各項旅行細節。
我從來不否認自己喜歡精油，也時刻把握機會嚮彆人宣講芳香療法的好處，但經過這一次在我無助時獲得芳香療法的鼎力相助，我和它們之間又有瞭更深刻的連結。我知道它們確實不隻是美美香香的時髦玩具，它們還是和我們共享同一個宇宙、仰望同一個天空、呼吸同一個空氣的生命，它們的存在，就和我們的存在一樣，深具意義，並且卓爾不凡。
知道《幸福女人的芳香生活》要齣第三版時，我很開心，同時也很惶恐。就像我的其他再版書一樣，深怕信任我的讀者會無怨無悔地支持我，再買一本書架上已經有的書，而他們所得到的，不過就是一本經過重新設計，封麵不同，但內文卻完全相同的舊書。這樣的辜負會傷瞭我的心，也會讓我不敢再抬頭麵對讀者。
還好芳香療法的世界浩瀚無邊，我總有新的知識和經驗可以分享給讀者。這一次我增加瞭對“純露”的介紹，純露和植物精油來自同一位“母親”，是同一個時間産下的孩子，我相信它也會像它的孿生姐妹精油那樣，讓女人喜愛，也讓喜愛“她”的女人享受幸福美好的芳香生活。
金韻蓉
在北京的傢裏
2015.3.11