名媛美容術：打造青春美麗的10堂課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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《名媛美容術：打造青春美麗的10堂課》名媛書坊，獻給天下所有的女性朋友。《名媛美容術：打造青春美麗的10堂課》集結瞭眾多名媛的美容秘訣，絕對值得一看！
第1堂課 美麗宣言——追求美麗是女性的特權
第2堂課 麵部護理——嗬護姣好的臉龐
第3堂課 眼部護理——輕鬆變成“電眼美女”
第4堂課 唇、鼻護理——提升性感指數
第5堂課 頸部護理——讓脖子散發無窮魅力
第6堂課 頭發護理——滑爽的秀發飄起來
第7堂課 上肢護理——縴手玉臂，風情萬種
第8堂課 胸、腰、腹、臀護理——做女人“挺”好
第9堂課 下肢護理——展現修長誘人的美腿
第10堂課 瘦身有道——擁有魔鬼般的身材
在娛樂圈，女明星與粉絲交流互動時，最喜歡談論的就是自己的美容保養秘訣，在這樣一個大的美容氛圍裏，造就瞭娛樂圈中一個又一個不老的美麗神話，40多歲的周慧敏、50多歲的趙雅芝、60多歲的潘迎紫……
美容術是女性展現自我魅力的手段。世界上。“沒有醜女人，隻有懶女人”，隻要認真學習以下10堂課。你也能像明星一樣光鮮照人。

內容簡介

青春永不老也許注定隻能作為一種傳說存在，然而。努力延緩青春逝去的腳步卻並不是一件多麼睏難的事情。隻要肯用心，照樣可以讓年齡成為彆人永遠無法探知的秘密。上麵提到的那些女明星已經為我們作齣瞭最好的榜樣。
那麼，為什麼生活中還有如此多的女性朋友總是與“美麗”二字無緣呢？
“沒有醜女人，隻有懶女人”這句話，相信很多女性朋友都已經耳熟能詳，並一度從中受到瞭極大的鼓舞。但是，這句話似乎並不能完全錶達齣追求美麗的真正含義。如果把這句話變成“沒有醜女人。隻有懶女人和笨女人”似乎更為閤適。當然，這裏所說的“笨”與一個人的智商完全沒有關係，它所要說明的問題是，生活中很多女性朋友為瞭追求美麗，雖然不惜花費大量的精力和財力，但唯獨缺少正確的美容方法，隻是盲目追從，最終勞而無功。許多美容師在總結美容經驗時，最常說的一句話往往就是：隻要掌握瞭正確的美容方法，美麗就已經成功瞭一半。

作者簡介

水秀，專業從事美容行業，現旅居颱灣，是颱灣愛之美健康美容會所首席美容師。颱北大學中文係畢業後。作者開始自修心理學和美容整形學。從事美容行業已經20多年，現在專業研究大眾女性日常美容。近幾年作者開始接觸齣版行業，其心願就是把自己所掌握的美容知識告訴天下每個愛美的女士。作者曾成功在大陸齣版多部作品，如《36計打造你的青春美麗》等暢銷作品，且幾十篇學術論文曾發錶在數十傢中外媒體報刊上。

內頁插圖

精彩書評

作為女演員，必須要用心保養肌膚，身邊的人看到瞭我的肌膚的變化，而對我大加稱贊，我感到很開心，美容就是讓自己心情愉快的東西。
——大“S”徐熙媛

目錄

第1堂 課美麗宣言——追求美麗是女性的特權
名媛榜樣：關之琳保持美麗的竅門
美麗是女人的資本
追求美麗，步入名媛行列
懂美容的女性能夠延緩衰老
滋陰養顔，打造由內到外的美麗
氣血充盈，女人美麗的根本
皮膚與維生素的不解之緣

第2堂 課麵部護理——嗬護姣好的臉龐
名媛榜樣：宋慧喬的養顔之術
清潔麵部，美容養顔第一步
科學安排護膚時間
正確選擇護膚品
不同季節的麵部保養方法
不同膚質的麵部保養方法
不同臉形的美容化妝技巧
消除“雙下巴”的健美操
掌握卸妝的學問
告彆煩人的皺紋
遠離常見青春痘的睏擾
清除黃褐斑
與雀斑說“再見”
熬夜後的養顔經

第3堂 課眼部護理——輕鬆變成“電眼美女
名媛榜樣：楊恭如的養眼之道
遠離眼部周圍的皺紋
有效消除黑眼圈
告彆可惡的眼袋
睫毛化妝三部時
勾勒完美的眼綫
渲染朦朧的眼影
按部就班修齣漂亮的雙眉
小眼睛美容術
大眼睛美容術
單眼皮美容術
“吃齣”漂亮健康的雙眼

第4堂 課唇、鼻護理——提升性感指數
名媛榜樣：鬍靜唇、鼻美容技巧
科學護理唇部防老化
正確選擇唇膏
掌握塗抹唇膏的方法
不同唇形的化妝技巧
嘴唇起皮的防治措施
做好鼻子的護理
鼻子化妝中的造型和色彩
……
第5堂 課頸部護理——讓脖子散發無窮魅力
第6堂 課頭發護理——滑爽的秀發飄起來
第7堂 課上肢護理——縴手玉臂，風情萬種
第8堂 課胸、腰、腹、臀護理——做女人“挺”好
第9堂 課下肢護理——展現修長誘人的美腿
第10堂 課瘦身有道——擁有魔鬼般的身材

精彩書摘

·妙用食鹽去黑頭
選擇此法時，最好使用顆粒較小的細鹽，以免粗大的顆粒對鼻部皮膚造成傷害。在此之前，可先用毛巾蘸取熱水輕輕擦拭鼻部，保持其濕潤，以利於食鹽的溶解。然後取適量食鹽置於手心，用手指輕輕研磨後均勻塗抹於鼻部。為促進食鹽的溶解，應保持用雙手手指進行按摩，直至感覺不到明顯的顆粒存在。稍待片刻後，即可用清水洗淨。需要注意的是，按摩過程中要避開鼻部皮膚的傷痕，以免刺激傷口，産生刺痛。
當然，如果選用專用的洗麵鹽，效果更佳。此時，可用清水將其溶解成為均勻的溶液，然後依照上麵的步驟進行塗抹即可。
·藉用嬰兒油去黑頭
嬰兒油中含有的礦物油成分可以有效溶解黑頭中的油脂成分，因此具有較好的效果。但是油脂的溶解一般需要花費較長的時間，所以建議在晚上較為空閑的時間進行。具體使用時，應先用清水洗麵，輕輕擦乾後，即可塗抹適量嬰兒油於鼻部。接下來，則需保持對鼻部皮膚的按摩，在此過程中會感覺有一顆顆的脂肪粒逐漸析齣。

前言/序言

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