具体描述
内容简介
也许你是一个热爱生活、崇尚自由的人，也许认为可以面对喜爱的美食大快朵颐、面对亲密的朋友谈笑风生、走在哪里都穿着舒适的纯棉T恤和牛仔裤才是真正的自我，可是，当你看到身着合体的职业装、脸上画着清雅彩妆的女子从容地走进写字楼也会眼前发亮，当你看到谦和优秀的男士在会议上展示风采、在谈判坐上针锋相对也会为之一震。这就是优雅的行为举止所能产生的力量和震撼。
优雅的人，他们的每一次装束、一举一动、一颦一笑，都会给人以愉悦的享受。您可以品味、欣赏，并成为这样的人。哈尔滨出版社策划出版的《得体的举止行为》将教您修炼这样的魅力。
哈尔滨出版社策划出版的《得体的行为举止》是一本让您的举止更加优雅得体的礼仪指南。全书从精美的仪表、精良的举止、精彩的碰撞、精致的细节四个角度系统讲解了正确、得体应用礼仪的方法、要领和细节，是都市绅士、淑女成长的必修读本。只要您善加体味和把握，就会对您的人生产生极大的影响，让您在自己的每一次举手投足中赢得别人的肯定，造就自己的优雅人生。
目录
第1章 精美的形象迷人的唇，得体的吻
眼睛一敞开心灵的窗口
秀出靓丽的黑发
手一身体的第二张脸
“妆”点魅力容颜
玉树临风VS亭亭玉立
暗香浮动
服装展现的品位生活
套装一职业女性优雅的标签
西装一成功男士稳重的名片
丝巾演绎的颈上风情
领带展现的领间风度
与色彩的约会
眼镜一给气质镶个框
饰品装点的璀璨世界
“包”罗万象
精致鞋子走出精致人生
第2章 精良的举止
挺拔的站姿，稳重的走姿
端庄的坐姿，优雅的蹲姿
落落大方的取物姿态
展现良好的肢体语言
敲门时的礼仪
有车族礼貌地上路
乘车时优雅得体
在天上也不可以自由地飞
彬彬有礼去问路
优雅，让购物有个好心情
宾馆并非完全的私人空间
洗手间也不可太随便
上下楼梯的要求
搭乘电梯的礼仪
排队体现的社会秩序
正确对待吸烟
气质何来
恰到好处的称呼
交际从介绍开始
握手拉近心与心的距离
贴心的问候
交谈时的语言艺术
小名片大学问
寒暄的艺术
目光传递的无声语言
笑容温暖心灵
聆听声音的享受
邀请的来去之礼
用柔和的方式拒绝
赞美发自内心
距离恰到好处
正确的时间观念让人更从容
有关电话的文明礼仪
使用手机时的良好形象
接发传真的正确方式
应用电脑时的礼仪细节
提问的技巧与艺术
第3章 精彩的碰撞
奖励与批评时的心态调整
演讲台上的从容不迫
谈判桌上的处变不惊
拜访不可太冒昧
带着自信去面试
别把上司当天敌
Office相处法则
第4章 精致的细节
会议的礼仪细节
酒会中的完美表现
旋出舞会风情
生日聚会带去美好祝福
中餐厅热烈的氛围
西餐厅宁静的优雅
品咖啡中的小资情调
如茶般的闲适人生
灯红酒绿中的酒吧文化
KTV里也不要想唱就唱
碧水荡漾出泳池细节
健身场所的大方举止
恰到好处的幽默
探病时的礼节
送礼让友情更浓
花喻花语
以最好的姿态加班
工作与饮食的近距离接触
首次约会的良好感觉
拜见恋人父母时的礼节
参加婚礼时的礼仪细节
婚礼中当好幸福新人
身体与身体的对话
给父母带去感恩的心
陪伴孩子一起成长
做围城中聪明的男女
参考资料
精彩书摘
交谈时的语言艺术有些人会有这样的恐惧，每次领导找谈话时都会紧张不安，与客户交往时也容易紧绷神经，有时觉得开口说话是极困难的事情，就是想保持沉默，可沉默真的是金吗？如果不是，又怎样来打破这种尴尬呢？
学会用交谈打破不必要的沉默与尴尬，这是现代人在社会交往中应该具备的素质，这种素质也叫语言表达能力。对于现代人来说，缺乏语言表达能力，大多数工作都不会很顺心顺手的，所以才有必要培养和锻炼语言表达能力。
交谈时应首先有一个良好的仪态。与人交谈应坦诚地看着对方的眼睛，而且精神集中，目光炯炯，不要眼神涣散、飘忽不定、左顾右盼，这会让对方觉得你不够礼貌或缺少诚意。交谈时还要掌握好适当的距离，离得太远会给人以距离感，而太近了也会让人感觉不舒服，一般以半米到一米为宜，并保证口气的清新，不要刚一开口就让人有立即逃离的欲望。
谈话时尽量语气自然，声音平和，吐字更要清晰标准，要尽量讲普通话，不带地方口音，因为有时语言的模糊会让对方曲解了你的意思，并引起不必要的误会和麻烦。在语言的运用上要文明，不要使用不雅的字眼，更不要讲粗话，不论是男士还是女士，这都体现了一个人最基本的礼貌和教养。
在与上司、客户或身份地位较高的人谈话时，不应过度紧张，在尊敬、礼貌的同时，体现出从容不迫的自信，充分发挥语言的魅力，运用好语言的艺术。碰到令人尴尬的沉默时，要懂得寻找对方感兴趣的话题，来打破沉默的气氛。
有些人在谈话时喜欢使用手势，手势运用得恰当的确可以帮助你更好地诠释所要表达的内容，但看起来手舞足蹈、夸张做作就不好了。这种举止的优雅是每个人都应注意的，不论你开口时或是不开口时。
在谈话时，不要始终掌握着主动权，过多地把自己放在讲话的位置，或是太以自我为中心都是不礼貌的。不管自己的说话欲望多强烈，也要给别人发言表达的机会。有时，聆听也是一种交谈的艺术。与人交谈时更忌讳夸夸其谈地自我表扬，或是反复地重复自己的丰功伟绩，即使多次讲同一件事、同一个笑话，也是不合宜的。
一般来说，除非与关系非常密切的人聊天，否则不要涉及与钱有关的话题，或是一些个人隐私。比如张口便问人家薪水多少、所穿服装的价格、夫妻关系如何等等，这都是失礼的行为，也是没有涵养的表现。
。
另外，不要当众批评别人，即使意见有分歧，也不应公开批评，或与人争得面红耳赤，更不要发展到进行人身攻击。
在别人正讲话时，不要随便打断对方的谈话。如果真的已经谈了很久或你有急事要办，可以使用一些小技巧小策略，比如告诉对方你有重要的会议必须参加，或说约了人不得不离开等。
让语言运用得更好，让交谈进行得更好，不论与谁对话，掌握了交谈的礼仪，都可以自然自信地面对了。
小名片大学问
名片是一个人自我的“介绍信”和社交的“联谊卡”。现在用名片的人越来越多了，这证明人渴望与外界有着更多的联系。用一张名片，换得一份交往，这交往深入下去，就是属于你的社交空间。
一位广告销售人员曾经讲过他的第一次业务经历：那是与一位珠宝楼的企划经理谈广告业务，进门的时候便与对方交换了名片，走的时候，双方约定随时联络。可是出了电梯，他却想不起将对方的名片放到哪儿了，翻遍了皮包的每个角落也没有找到。没办法，只好又折回去，与人家东扯西扯了半天，最后终于又向对方要了张名片，还好对方比较宽容，只问了一句，“你刚做业务吧？”而这句话，一直让他回味了很久，也对他鞭策了很久。
这是二个人刚接触工作刚使用名片的经历，可是，任何人都不会永远给你机会，永远容忍你的失误。谨慎地对待工作和生活中的小细节，绝对没有坏处。
名片的作用和使用率既然如此高，制作时当然要讲究一些，不要太花哨低俗，精致的东西才能彰显一个人的品位与格调。自己的名片适宜放在方便拿取的地方，以免半天掏不出来，让等待接受你名片的人久等。
交换名片是一个重要环节，是否具有正确的仪态在对方的眼里会显而易见。递出名片时应该起身，将名片放于手掌上，以大拇指轻轻按住，并用双手一并奉上，这才显得更慎重更有礼貌，不要只用两根手指捏着名片。而且在递出名片的同时也需报出自己的名字，如果名字里有难念的字应主动解释给对方。还需注意名片要以对方便于阅读的方向递过去。
收名片时也要显得谦逊礼貌，拿着名片的边角用双手接过，并点头微笑，然后仔细地看一遍，不明白的地方可以立刻向对方请教，对方因为你重视的行为，会很乐于给你指点。收到名片后一定要妥善保管，把名片郑重地放入名片夹内，千万不可拿在手里把玩，或者随手乱放乱扔，也不要放到桌子上后，上面还压上其他物品。珍惜并收藏好他人的名片，本身就是一种对他人的尊重，不要因为不经意间的失礼行为，而给自己的事业和友谊造成不必要的障碍。
交换名片时，掌握一些关于顺序的礼仪也是有好处的。一般职位低的人先递出名片，这是一种礼貌。如果职位高的人已经先递出了名片，也不要推辞，礼貌地收下并及时回赠就好。同理，晚辈也应先给长辈递名片，客人应先递出名片给主人。
不论什么时候，不论对什么人，交换名片都应该是一件庄重的事情。所以，不要随便地给陌生人名片，也不要见谁就给谁发名片，遇到不想认识的人或不想进一步交往的人可以不交换名片。如果对方非要你的名片，你又不想给，可以礼貌地表示歉意，解释自己忘了带名片或名片刚刚用完了。而如果你是那个想主动与对方交换名片的人，对方却没什么兴趣或很冷谈，你还是识时务地放弃为好，不要勉强别人。
寒暄的艺术
寒暄有时候像一堆可说可不说的废话，听起来华而不实，可大多数时候，它更是一种语言的艺术，它让淡漠的气氛变得更加融洽。如何把虚情假意的感觉转化为真诚的礼貌，这才是寒暄时最应该注意和揣摩的内容。
一句“你好”，是见面时的一声招呼，是初次相识的一声问候，也是交际场合里的一种寒暄。
寒暄的主要目的是为进一步的交流创造出和谐融洽的气氛，往往表示着一种尊重、礼貌和谦虚，所以，注意寒暄时的语言表达十分重要，语气要诚恳亲切，态度要和善自然。
……
前言/序言
突然发现自己真的是一个喜欢舒适的人，相信你肯定也喜欢，大概没 有哪个人不 喜欢这个词和这个状态吧。 一直以为跷着“二郎腿”随意地靠在沙发上很舒适，一直以为毫无顾 忌地在餐桌 上开怀进食很舒适，一直以为肆无忌惮地与人谈笑风生很舒适，一直以为 不管去哪里 都穿着纯棉的T恤、牛仔裤很舒适。 可是，当我看到身着合体的职业装、脸上化着清雅彩妆的女子从容地 走入写字楼 的时候，难免会眼前发亮；当我看到那般谦和优秀的男人从一堆文件里抬 起头，温暖 地对我微笑的时候，心里会为之一震；当我看到优雅智慧的人在会议上展 示风采，在 谈判桌上针锋相对，在舞会上翩然起舞的时候，我知道了——舒适不只是 让自己感觉 舒服，而且，也要让别人看着舒服，感受着舒服。 这大概就是良好的行为举止所能产生的力量和结果吧，它是任何在社 会中的人都 无法忽视和不应该忽视的。因为当你忽视了它的时候，也就忽视了接近美 的能力和靠 近优雅的动力。 我们的生活除了居家的环境以外，还有属于工作的环境和社交的圈子 。而如果仪 表和举止不能与身处的环境相协调，那样的生活看起来便不会和谐。 没有谁的世界里永远只有一个人。你出去工作，很自然地就要面对不 同的人际关 系脉络，而你的各种能力决定着生存和发展的空间，其中你的社会交往能 力和平日里 的行为举止，限定着你出门在外的交际和心情。即使在家里，也不能无视 家人的感受， 你的行为举止无法避免地要与家人发生关系，它直接影响着你的生活质量 和爱的能力。 真的很希望自己是优美而优雅的，无论是居家的日子，还是在外的时 光。 可优雅真的是与生俱来的气质吗？不，我宁愿相信它是后天的培养和 塑造。别管 这个世界上已经存在了多少绅士淑女，也别管他们已经演绎了多少端庄稳 重、优雅得 体的行为，从今天起、从现在起，只要你想做，一定可以成为一个优雅的 人。而成就 一个人优雅的最基本条件就是——良好的仪表仪态，良好的行为举止，良 好的人际交 往。 请让自己的形象更靓丽俊朗一些，一个赏心悦目的仪表会增加无数乐 观勇敢的信 心；请让自己的举手投足更优雅得体一些，彬彬有礼的举止会让人更加接 近文明与成 功；请让自己的人际交往更如鱼得水一些，一套属于社交的礼仪便是让人 轻松自如的 水之源：请让自己对待细节时更慎重一些，因为有时细节可以决定成败。 精美的仪表、精良的举止、精彩的碰撞、精致的细节，希望它们可以 帮助你成为 真正的“精英”。在线试读
《得体的行为举止》作品相关直以为跷着“二郎腿”随意地靠在沙发上很舒适，一直以为毫无顾忌地在餐桌上开怀进食很舒适，一直以为肆无忌惮地与人谈笑风生很舒适，一直以为不管去哪里都穿着纯棉的T恤、牛仔裤很舒适。
用户评价
初翻开《得体的行为举止》，我脑海中浮现的并非刻板的礼仪规范，而是一种对生活细致入微的观察和理解。书的开篇，作者并非直接抛出“应该怎样做”的指令，而是以一种非常温和的方式，引导读者去体会那些在日常互动中被忽略却至关重要的细节。比如，书中对于“倾听”的描述，我印象深刻。它不是简单地告诉你“要听别人说话”，而是深入剖析了倾听的层次，从单纯的接收信息，到理解对方的情感，再到形成共鸣。读到这里，我忍不住反思自己与家人、朋友交流时，是否真的做到了“倾听”。很多时候，我们急于表达自己的观点，或者在脑海里预设好回应，却错失了真正理解对方的机会。书里举例的场景也十分贴切，像是餐桌上的对话，会议中的讨论，甚至是街头偶遇的寒暄，都可能因为一次恰到好处的倾听而变得更加温暖和有意义。作者用词考究，没有滥用那些空洞的形容词，而是用具体的例子和场景，一点点地勾勒出“得体”的原貌。它让我明白，行为举止的得体，并非遥不可及的精英姿态，而是根植于对他人的尊重和同理心。
评分《得体的行为举止》这本书，最让我惊喜的是它对“适时”和“适度”的精准把握。作者在书中反复强调，行为举止的得体，很大程度上取决于对场合和对象的判断。它并非一成不变的教条，而是需要根据具体情况灵活运用的智慧。我特别欣赏书中关于“赞美”的章节，它不仅仅教你如何去赞美，更重要的是教你何时赞美，赞美什么，以及如何让赞美听起来真诚而不谄媚。书中列举的许多正面和反面的例子，让我对“度”有了更深刻的理解。有时候，过度的热情反而会让人感到不适，而过于含蓄又可能被误解。这本书就像一位循循善诱的长者，用温和的语言，引导我拨开迷雾，看清那些在日常生活中容易被忽略的“细节”。它让我开始审视自己的言行，思考在不同的情境下，什么样的行为才是最恰当的。这种自我反思的过程，让我感到收获良多，也更加期待在未来的生活中，能够将书中的智慧融入到自己的行为之中。
评分读《得体的行为举止》，感觉像是在进行一场静默的自我对话。我被书中对“真诚”与“形式”之间微妙平衡的探讨深深吸引。作者并没有简单地鼓吹“真诚至上”，而是深刻地指出，在很多场合，适当的形式和礼仪是真诚的载体，也是对他人尊重的体现。比如，在处理人情往来时，书中提供的一些建议，让我觉得既有温度又不失分寸。它教我如何用恰当的方式表达感谢，如何在收到礼物时给予体面的回应，甚至是如何在不失尴尬的情况下拒绝他人的不合理请求。这些看似琐碎的细节，在作者的笔下却变得生动而富有哲理。我从中领悟到，得体的行为举止，是一种将内在的情感和意愿，通过外在的恰当表达传递出去的过程。它需要一颗敏感的心，去体会他人的感受，也需要一份周全的思考，去选择最合适的表达方式。这本书让我意识到，所谓的“礼尚往来”，不仅仅是物质的交换，更是情感的连接和关系的维系。
评分坦白说，在阅读《得体的行为举止》之前，我对于“得体”这个词，总有一种距离感，觉得它似乎是某种高不可攀的特质。然而，这本书彻底改变了我的看法。它以一种极其接地气的方式，将“得体”分解为一系列可实践的原则和方法。我尤其喜欢书中关于“沟通中的边界”这一章节。它不仅仅是关于如何在社交媒体上互动，更包含了在工作场合，甚至是家庭内部，如何清晰有效地传达自己的想法，同时又尊重他人的感受。作者通过一系列生动的案例，让我看到了许多我们在日常生活中可能遇到的尴尬情境，并且为我们提供了化解这些尴尬的有效途径。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“不礼貌”，可能并非出于恶意，而是因为缺乏对这些沟通技巧的了解。这本书就像一位知心的朋友，它没有居高临下的说教，而是用一种平等而亲切的语气，与我分享那些关于如何让生活变得更加和谐美好的点滴智慧。它让我明白，得体的行为举止，其实就是一种对生活的热爱，和对他人的尊重。
评分《得体的行为举止》给我的感受，就像是在品尝一杯香醇的咖啡，初入口是微苦，但回味无穷。我尤其喜欢书中对“界限感”的阐述。在当下这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，很多人都面临着如何与他人保持恰当距离的困扰。书里通过大量的实例，生动地展示了界限感的艺术。它不仅仅是拒绝，更是懂得如何在尊重对方的前提下，清晰地表达自己的需求和底线。例如，关于“承诺”的部分，作者不仅仅强调了信守承诺的重要性，更深入探讨了如何量力而行地做出承诺，以及在无法兑现承诺时，如何以最恰当的方式沟通和弥补。这让我意识到，很多时候，我们的“不得体”源于对自我和他人的不了解，以及对沟通技巧的欠缺。书中的分析逻辑严谨，观点独到，让我从一个全新的角度去审视自己日常行为的逻辑链条。它让我开始思考，所谓的“得体”，其实是一种智慧，一种在复杂人际关系中游刃有余的生存智慧。
评分他说可以了！我也不知。他说可以就给好评咯
评分读后感，就是读了一本书或一篇文章，或读了一段话，或读了几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章。所谓“感”，可以是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因读书而激发的决心和理想，也可以是因读书而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在读后的基础上发感想。要写好有体验、有见解、有感情、有新意的读后感，必须注意以下几点：
评分面对越来越竞争的当今而言，我们会更注重工作能力与应酬能力，但在这些进行的过程中，我们往往会忽略最简单基本的礼仪，处理越简单的事，反而更容易出错，这几乎是每个人的通病，看完这本书，我慢慢重拾忘逝的得体。。。。
评分②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、
评分朋友单位购书，据说不错！
评分性价比很高 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。
评分教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本
评分还没看，感觉还不错，很喜欢
评分②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、
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