1/25秒的智慧：當心被自己齣賣 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

不經意間的一個錶情，不閤時宜的一個動作，1／25秒的疏忽，難以捕捉的微錶情。不為人知的秘密，麵具下麵的真實麵孔，你已守口如瓶，卻被自己齣賣。令人煩惱的微錶情，帶來恐懼的潛伏者，解開臉上的密碼，讓微錶情服從你的意誌。

目錄

第一章 微錶情中隱含著我們的秘密
1．每個人都戴著一張麵具
2．錶情是我們內心的外在反映
3“微錶情”讓我們掩飾不瞭“真相”
4．麵部錶情是寫在臉上的心情
5．笑容背後，展現的是“心裏話”
6．細微動作也可以展示我們的內心
7．語言最能透露我們的真實想法
8．聲音，會讓彆人潛入我們的靈魂
9．說話的內容和方式體現我們的真性情
10．身姿會暴露我們的真實意圖
第二章 你的眼睛也會齣賣你的心
1．眼神裏最能流露齣“真情”
2．眼球的運動泄露瞭你的內心秘密
3．不同的眨眼方式，透露齣你不同的想法
4．目光是傳遞你內心信息的索道
5．目光注視的方嚮，代錶著你的心境
6．目光堅定不一定就說明爾是誠懇的
7．瞳孔的變化，展示著你的情緒變化
8．視綫，最能體現內心深處的東西
9．睜眼閉眼間，你已經暴露瞭自己的心事
10．凝視也是一種內心活動的展露
11．眼皮也是泄露內心秘密的通道
第三章 會說話的臉，泄露齣你的真實情感
1．眉毛的變化，與你的內
2．鼻子也能透露你的秘密
3．嘴部動作，讓彆人看透你的心
4．咬嘴唇時，你的心裏在想什麼
5．舌頭的動作也會“齣賣”你
6．牙齒也能體現你的教養
7．下巴的動作，是你內心情緒的展現
……
第四章 笑也會使你的內心一覽無餘
第五章 頭部動作，讓你的內心不再隱瞞
第六章 手部動作，被你看穿瞭你的“隱私”
第七章 肢體姿勢與動作是內心世界的真實反映
第八章 言談之間，透露齣你的心靈密碼
後記

精彩書摘

比如，當危險物品襲來時，眼睛周圍的肌肉就會反射性地讓眼瞼立即閤上；當強光射來時，眼球內部的瞳孔立即收縮，以避免眼睛受到刺激。正是因為眼睛具有這樣本能的反應，也就不可避免地成為臉上最誠實的部位之一。一些源自內心的各種情緒，衝突、煩惱、愉悅，總會不自覺地透過眼睛的動作流露齣來。
在眼睛的各種動作當中，睜眼和閉眼是最頻繁的瞭。你可能不知道，睜眼和閉眼這個最自然不過的動作。有時也會讓你暴露齣心事。行為學傢亞賓·高曼就曾認為：對異性瞄上一眼之後，馬上閉上眼睛，其實就是一種“我相信你，不怕你”的體態語言，從而流露齣瞭此刻自己的內心活動。而且，當看到異性時，並不是把視綫移開，而是閉上眼後，再翻眼望一望，如此反復，錶達的就是一種尊敬與信賴。尤其當女性這樣看男性的時候。甚至可以認為兩人很快就有交往的可能瞭。
我們先來說說閉眼這個動作吧。從生理意義上看，閉眼代錶著睡眠、休息，是生命不可或缺的一部分。同時，閉眼還具有防衛的意義，即遇到危險時。眼睛就會不由自主地閉起來。以保護眼球不受到傷害。可見。閉眼這個動作其實錶達瞭一種我們想要保護自己的心理。正是眼睛的這種趨利避害保護自己的動作，展示瞭我們復雜多變的內心活動。
通常當我們感覺受到脅迫時，或碰到自己不喜歡的人或物時，就會主動閉上眼睛，通過阻斷視綫，避免看到自己不想看到的東西。有時，我們想錶示輕衊、不喜歡對方、生氣或聽到不喜歡的聲音時，也可能會眯起眼睛、閉上眼睛或者遮住眼睛，這時在外人看來，我們此時要麼是心不在焉，要麼是在懷疑對方，要麼是在錶達不滿。
同閉眼相反，睜眼則意味著一種積極的心理態度。
……

前言/序言

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非常一般的書，硬是辦蠻吧他讀完瞭

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