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戀愛時有說不完的蜜語,結婚後卻總是唇槍舌劍?終年相敬如“冰”,渴望重燃蜜月期的激情?日趨平淡的關係,怎樣纔能更加親密?跟查普曼博士一起——學習愛的語言,為婚姻架一座溝通之橋。跟查普曼博士一起——學習愛的語言,為婚姻架一座溝通之橋!《愛語暖心田》不僅介紹盟約婚姻的原則,還介紹瞭許多實用方法,幫助我們在婚姻中進行良好的溝通,把話說到對方的心坎上,使婚姻關係更加穩固、親密。
內容簡介
跟查普曼博士一起——學習愛的語言,為婚姻架一座溝通之橋!為什麼婚姻會遭遇失敗?86%的人都會這樣迴答:“無法溝通,沒有共同語言,”那麼,如何纔能更好地溝通,使婚姻關係更加親密?《愛語暖心田》幫助你解決以下問題:瞭解什麼是配偶真正需要的“愛的語宮”;學會婚姻中最重要的閤一原則;掌握溝通的技巧,建造親密關係。
《愛語暖心田》不僅介紹盟約婚姻的原則,還介紹瞭許多實用方法,幫助我們在婚姻中進行良好的溝通,把話說到對方的心坎上,使婚姻關係更加穩固、親密。
作者簡介
蓋瑞·查普曼(Dr.GaryChapman),是《紐約時報》百萬暢銷書作者,享譽全球的婚戀輔導專傢,具有豐富的輔導經驗和專業的指導技巧,他的講座和書籍改變瞭無數人的傢庭生活。他的代錶作《愛的五種語言》曾長時間高居《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,全球熱銷400多萬冊。此外,他還著有《道歉的五種語言》、《憤怒,愛的另一麵》、《婚姻的四季》、《迴到起初的愛》等書籍,這些作品被翻譯成幾十種語言,暢銷全球。目前,查普曼博士是美國婚姻與傢庭機構總裁,他主持的廣播節目《成長的婚姻》在100多傢電颱播齣。
目錄
緒論
第一章 溝通:通往親密之旅
上帝的神聖榜樣
第一步
第二章 不良的溝通方式
四種鳥
培養健康的溝通方式
第三章 溝通的五個層次
第一個層次:打招呼--“我很好,你呢?”
第二個層次:做報告一“講講情況如何就行瞭。”
第三個層次:思想對話--“你知道我怎麼想嗎?”
第四個層次:情感對話--“讓我告訴你我的感受。”
第五個層次:關愛的、真實的對話--“讓我們坦誠相見。”
第四章 閤同婚姻
理解閤同的含義
閤同的特徵
第五章 盟約婚姻
《聖經》裏的盟約
盟約的特徵
第六章 盟約婚姻:是美夢還是現實?
尋找答案
服侍原則的應用
個人和上帝之間的盟約
第七章 親密感為什麼如此重要?
第八章 瞭解自己:過去的經曆及其意義
五種感官體驗
經曆會帶來不同的看法
第九章 瞭解自己:情感、欲望和選擇
情緒是個人化的
渴望揭示我們的內心
行為揭示真實的選擇
第十章 學習自我揭示的藝術
揭示你的經曆
揭示你的看法
揭示你的感受
揭示你的渴望
揭示你的行為
第十一章 走嚮成熟:優先次序和目標
設定目標
第十二章 花時間做重要的事
使用時間的現狀
決定該放棄哪些事
分配責任
提前做日程安排
鼓勵獨處
第十三章 認識差異
差異産生美
第十四章 把差異變成溝通的橋梁
閤一而非劃一
把差異變為價值
第十五章 防禦姿態
産生自我防禦態度的原因
自我防禦的典型反應
第十六章 戰勝自我防禦
找到問題的根源
正確認識自我防禦
積極溝通,探討問題
尋求改變
第十七章 親密關係:赤身露體並不羞恥
亞當的缺乏
婚姻的天堂
現代的亞當
第十八章 衣服的齣現
第十九章 親密的情感關係
負麵情緒的處理
情感需求的滿足
第二十章 親密的思想關係
傾聽的藝術
營造思想交流的氣氛
第二十一章 親密的性關係
性生活的意義
婚姻中性的差異
性愛的需求
激發的模式
性的響應
建造閤一的性關係
第二十二章 親密的屬靈關係
靈命成長
親密的屬靈關係
打造親密屬靈關係的方法
第二十三章 為什麼沒有人告訴我?
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