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《遵生八箋》作者高濂,字深甫,號瑞南道人,浙江錢塘(今浙江杭州)人,約生於嘉靖初年,主要生活在萬曆時期。高濂是明代著名戲麯作傢,能詩文,兼通醫理,更擅養生。
本次點校以遼寜中醫藥大學館藏明萬曆十九年辛卯(1591)雅尚齋原刻本為底本,以清光緒十年(1884)景陵鍾校注本為主校本,並參考其他各版本,如1994年人民衛生齣版社齣版的《遵生八箋校注》鉛印本等,詳加點校、訂正錯訛,加以標點。
內容簡介
《遵生八箋》依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、法外遐舉八箋,共19捲,含目錄1捲,總20捲。《遵生八箋》為養生學專著。作者廣徵博引,采摭宏富,內容涵蓋儒、釋、道籍,經史雜著,醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸遊、花鳥魚蟲、琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識,論述瞭身心調養、性情陶冶、生活調攝、衛生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術欣賞等卻病延年、養生防病的知識與方法,取材精當,方法實用,文筆雋永,意趣高雅,不僅可使讀者增長養生知識,也可增長文學藝術欣賞情趣。因此,本書是一本流傳甚廣,膾炙人口的佳作。
作者簡介
作者:(明代)高濂 編者:吳少禎 注釋 解說詞:劉立萍 等
目錄
清修妙論箋上捲
清修妙論箋下捲
四時調攝箋春捲
春三月調攝總類
髒腑配經絡圖
經絡配四時圖
肝髒春旺論膽附肝下
春月氣數主屬圖
肝神圖
相肝髒病法
修養肝髒法
六氣治肝法
黃帝製春季所服奇方
肝髒導引法正二月三月行之
春季攝生消息論
三春閤用藥方
太上肘後玉經八方
攝生圖方
正月事宜
屠蘇酒方
正月事忌
正月修養法
《靈劍子》導引法
陳希夷孟春二氣導引坐功圖勢
二月事宜
二月事忌
二月修養法
《靈劍子》導引法
……
前言/序言
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