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编辑推荐

　　《遵生八笺》作者高濂，字深甫，号瑞南道人，浙江钱塘（今浙江杭州）人，约生于嘉靖初年，主要生活在万历时期。高濂是明代著名戏曲作家，能诗文，兼通医理，更擅养生。
　　本次点校以辽宁中医药大学馆藏明万历十九年辛卯（1591）雅尚斋原刻本为底本，以清光绪十年（1884）景陵钟校注本为主校本，并参考其他各版本，如1994年人民卫生出版社出版的《遵生八笺校注》铅印本等，详加点校、订正错讹，加以标点。

内容简介

　　《遵生八笺》依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、法外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。《遵生八笺》为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广，脍炙人口的佳作。

作者简介

　　作者：(明代)高濂 编者：吴少祯 注释 解说词：刘立萍 等

目录

清修妙论笺上卷
清修妙论笺下卷
四时调摄笺春卷
春三月调摄总类
脏腑配经络图
经络配四时图
肝脏春旺论胆附肝下
春月气数主属图
肝神图
相肝脏病法
修养肝脏法
六气治肝法
黄帝制春季所服奇方
肝脏导引法正二月三月行之
春季摄生消息论
三春合用药方
太上肘后玉经八方
摄生图方
正月事宜
屠苏酒方
正月事忌
正月修养法
《灵剑子》导引法
陈希夷孟春二气导引坐功图势
二月事宜
二月事忌
二月修养法
《灵剑子》导引法
……

前言/序言

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书很有价值 在这里首先感谢原书作者和收集再编排的工作人员 太不容易了 这些书籍集合了古人的智慧与心血 至于内容 仁者见仁智者见智 其中道理知识自己体会 不作评价也没有资格评价 还有就是得感谢京东 不单服务态度很好而且全部是正版 优惠力度很大

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以前买过一本白话文的，现在买原本来看。

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对于想养生的朋友，这本书真的是大全，当然要取其中精华

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想要的读书另一方向读本，看到肯定要点赞

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阅读——一个人的信仰有阅读作信仰，就像一个看似严厉、冷酷的父亲，在孩子疲惫无力的时候，总是张开了双臂的温柔，等待他的孩子归来，然后用无言与沉默洗去孩子的疑虑、痛苦、挫折、孤独，再赋予他永恒的光明。阅读，是因为开始怀疑，开始彷徨。我们一直在苦苦的跋涉中找寻自己所要的答案。可是，生存是无情的，现实是残酷的，所要走的路在哪里？阅读，是为了找寻生存的答案，为了抵抗身边泛黄的流俗。选择阅读，就是选择孤独；选择阅读，就是选择怪异；选择阅读，就是选择边缘。我们想走的路，不只有分数，不只有公式，不只有文凭。那里有爱，有梦，有理想，有追寻。阅读，给了我每天一张洁白的纸。希望这张纸上有外在世界的精彩痕迹，更有内在的真正的自我唤醒。唤醒灵魂，灵魂才是真正的存在。有了灵魂，我们的每一天才可能有意义。有了意义，才开始有真正的信仰。

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1、课堂实训。学生每次课都要在教师组织指导下进行课堂实训，记录分数，此项积分占总成绩的25% 。2、作业演练。每次课堂上，教师要利用一定时间对作业内容提问或组织学生演练，然后讲评。每次作业要积累分数，此项积分占总成绩的25% 。3、实践活动。学生在教师组织指导下，利用第二课堂活动时间，有目的地开展阶段性的实践活动，如：朗诵比赛、即兴演讲比赛、命题演讲比赛、论辩演讲比赛、小

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好，是原版，印刷清晰，装订非常好，满减加券非常便宜，适合阅读收藏。送货速度非常快，快递服务非常好。

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