每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身

每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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謝宗翰 著



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發表於2024-11-05

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圖書介紹

店鋪: 北新網圖書專營店
齣版社: 湖南科技
ISBN:9787535781321
商品編碼:10881298543
齣版時間:2014-06-01


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圖書描述

基本信息

商品名稱: 每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身 齣版社: 湖南科學技術齣版社 齣版時間:2014-06-01
作者:謝宗翰 譯者: 開本: 16開
定價: 32.00 頁數:95 印次: 1
ISBN號:9787535781321 商品類型:圖書 版次: 1

編輯推薦

  不愛運動的人也能迅速瘦下來
  拉一拉,淋巴順
  綁一綁,脊骨正
  動一動,瘦更快
  隻要綁上彈力帶,就有瘦身效果,綁著做運動,效果快一倍!鍛煉“核心肌群”,燃脂力100%提升!
  三重瘦身效果:每1次伸展,都是其他瘦身方法的8倍威力!
  取代市麵上瘦身工具:超簡單拉、綁、動,好玩又快瘦!
  零碎時間拿來瘦:隨身輕鬆帶著走!
  附贈專業加強版180cm彈力帶
  淋巴不順、骨盆不正,想變瘦比登天還難!
  彈力帶瘦身隨時隨地都能做,史上*方便!

內容提要

  XS小姐不是夢,衣褲馬上小一號!
  不隻風行全亞洲,連歐美國也盛行,700萬讀者實際體驗——彈力帶矯形瘦身法。
  美國脊骨醫師+專業運動員 一緻推崇使用,史上*強超級瘦身書重磅登場!
  **創新「180cm加強版彈力帶」,3分鍾激瘦效果200%
  美國脊骨*教你:隻要一條帶子,拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁著彈力帶運動3分鍾來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆,通過拉伸運動來順暢淋巴,隨時隨地可以運動不受時間、地點的限製。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。
  每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果驚人!“臂、腰、肚、臀、腿”狂減好幾寸,通通一次瘦到位!
  誰都可以綁,綁著就能瘦,綁著運動瘦更快;綁對位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一條帶子就搞定!

作者簡介

  謝宗翰,美國脊骨神經科醫師,美國南加大脊骨神經醫學院脊骨神經博士,颱灣推廣財富與健康金流文化RT金流族培訓學院執行長


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