每天3分钟!弹力带矫形瘦身

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谢宗翰 著



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发表于2024-11-05

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图书介绍

店铺: 北新网图书专营店
出版社: 湖南科技
ISBN:9787535781321
商品编码:10881298543
出版时间:2014-06-01


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图书描述

基本信息

商品名称: 每天3分钟!弹力带矫形瘦身 出版社: 湖南科学技术出版社 出版时间:2014-06-01
作者:谢宗翰 译者: 开本: 16开
定价: 32.00 页数:95 印次: 1
ISBN号:9787535781321 商品类型:图书 版次: 1

编辑推荐

  不爱运动的人也能迅速瘦下来
  拉一拉,淋巴顺
  绑一绑,脊骨正
  动一动,瘦更快
  只要绑上弹力带,就有瘦身效果,绑着做运动,效果快一倍!锻炼“核心肌群”,燃脂力100%提升!
  三重瘦身效果:每1次伸展,都是其他瘦身方法的8倍威力!
  取代市面上瘦身工具:超简单拉、绑、动,好玩又快瘦!
  零碎时间拿来瘦:随身轻松带着走!
  附赠专业加强版180cm弹力带
  淋巴不顺、骨盆不正,想变瘦比登天还难!
  弹力带瘦身随时随地都能做,史上*方便!

内容提要

  XS小姐不是梦,衣裤马上小一号!
  不只风行全亚洲,连欧美国也盛行,700万读者实际体验——弹力带矫形瘦身法。
  美国脊骨医师+专业运动员 一致推崇使用,史上*强超级瘦身书重磅登场!
  **创新「180cm加强版弹力带」,3分钟激瘦效果200%
  美国脊骨*教你:只要一条带子,拉一拉淋巴顺、绑一绑脊骨正、动一动瘦更快。本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆,通过拉伸运动来顺畅淋巴,随时随地可以运动不受时间、地点的限制。锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。
  每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果惊人!“臂、腰、肚、臀、腿”狂减好几寸,通通一次瘦到位!
  谁都可以绑,绑着就能瘦,绑着运动瘦更快;绑对位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一条带子就搞定!

作者简介

  谢宗翰,美国脊骨神经科医师,美国南加大脊骨神经医学院脊骨神经博士,台湾推广财富与健康金流文化RT金流族培训学院执行长


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