編輯推薦
中國優生科學協會推薦讀物。
國內的專傢團隊為新手父母精心打造。
成功的胎教、早教幫助寶寶贏在人生起跑綫.寶寶聰明與否很大程度上取決於父母是否進行瞭科學的胎教和早教。正確的胎教和早教可以強化寶寶的大腦功能,促進寶寶的智能發育,深度發掘寶寶潛在的能力,全麵培養寶寶的綜閤素質,這決定瞭寶寶將來一生的發展軌跡。本書以全麵提升寶寶的綜閤能力與素質為宗旨,從孕期胎教、早期教育、應對問題三個方麵為父母提供瞭打造聰明寶寶的專業指導方案。
內容簡介
《聰明寶寶胎教早教百科大全》以時間為綫索,根據胎寶寶和0-3歲寶寶不同階段的發育特點,給準父母和新手父母提供關於胎教、早教的正確認識和科學方法,內容包括情商培養、智力開發、性格塑造、習慣養成等,全麵開發寶寶的潛能,為寶寶多元智能和健康人格的培養打下良好的基礎,讓寶寶贏在起跑綫上!
作者簡介
中國優生科學協會是經衛生部核準、民政部批準登記的全國專業性社會團體。其宗旨是團結一切熱心於遺傳與優生、母嬰保健以及優育、優教科學事業的專傢、學者、專業人員和有識之士,進行學術交流,普及科學知識,提高齣生人口素質,減少齣生缺陷,推動母嬰保健和優生優育科學事業的發展,協助政府為貫徹落實《中華人民共和國母嬰保健法》、《中華人民共和國計劃生育法》和有關方針政策,提高中華民族的健康水平和人口素質,促進社會主義現代化建設。
中國優生科學協會堅持麵嚮社區、麵嚮農村、麵嚮傢庭搞好服務、注重實效的工作方針,組織動員協會的理事、會員、團體會員單位、有關行業和社會一切積極力量,圍繞母嬰保健、基礎優生、臨床優生、環境優生、社會優生開展研究、協作、交流、服務、普及、推廣等工作,為群眾辦實事,深受廣大群眾的歡迎。
目錄
上篇 胎教讓寶寶更聰明
胎教預備課
胎教是一門古老而嶄新的學問
中國古代的胎教智慧
日本的胎教研究成果
英美等國的胎教實踐
直接胎教的主要方法
間接胎教的主要方法
胎教再好也要適度
胎教,準爸爸一起來
環境胎教:不要錯過生寶寶的最佳年齡
環境胎教:選擇最適宜的懷孕時機
營養胎教:有些食物不利於懷孕
環境胎教:進行一次孕前體檢
環境胎教:孕前處理好牙齒問題
環境胎教:有些病會影響懷孕
孕1月(第1~4周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
情緒胎教:做好要寶寶的心理準備
環境胎教:遠離有毒有害物質
營養胎教:補充營養葉酸先行
營養胎教:營養關鍵在均衡
營養胎教:不要挑食、偏食
營養胎教:太胖或太瘦都不好
行為胎教:丟棄不良生活習慣
行為胎教:生活起居要有規律
環境胎教:經常開窗通風
行為胎教:避免不良生活追求
環境胎教:安排好傢中的寵物
情緒胎教:夫妻恩愛寶寶聰明
環境胎教:遠離電磁輻射
運動胎教:運動有利於成功受孕
孕2月(第5~8周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:少食多餐,保證營養供給
營養胎教:注意增加蛋白質的攝入
營養胎教:孕早期就應補充鈣和磷
營養胎教:適當增加維生素A的攝入
營養胎教:準媽媽挑食要不得
營養胎教:有些食物應少吃或不吃
營養胎教:喝水也要講究方法
胎教常識:正確認識早孕反應
營養胎教:緩解孕吐有妙招
環境胎教:用藥應事先谘詢醫生
環境胎教:傢庭環境應整潔、安全
環境胎教:不要接受放射或CT檢查
環境胎教:調離不適宜的工作崗位
行為胎教:第一次到醫院接受産檢
行為胎教:不要長時間用手機、看電視
情緒胎教:輕鬆應對5 大負麵情緒
情緒胎教:欣賞古箏名麯《漁舟唱晚》
撫摸胎教:胎寶寶對觸覺已經有反應
運動胎教:到大自然中去走一走
孕3月(第9~12周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:早孕反應強烈應注意補鋅
營養胎教:為胎寶寶的大腦提供營養
營養胎教:選擇適閤自己的奶製品
營養胎教:讓傢人做幾道開胃美食
營養胎教:韆萬不要讓胎寶寶缺碘
營養胎教:吃對水果,準媽媽更健康
環境胎教:腹痛和齣血要警惕
環境胎教:遠離黴菌,快樂懷孕
意念胎教:多看可愛寶寶的圖片
美育胎教:欣賞王維的《鹿柴》
美育胎教:欣賞杜甫的《春夜喜雨》
情緒胎教:學會調整自己的情緒
情緒胎教:聽聽其他準媽媽怎麼說
撫摸胎教:邊撫摸邊與胎寶寶說說話
孕4月(第13~16周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:適當增加能量的攝入
營養胎教:保證優質蛋白質的攝入
營養胎教:孕中期要特彆注意補鐵
營養胎教:補血益氣食譜舉例
營養胎教:繼續補充鈣和維生素D
營養胎教:閤理安排每日飲食
營養胎教:小心調味品的副作用
營養胎教:每周吃一次排毒餐
營養胎教:體質不同,飲食不同
行為胎教:重拾性愛甜蜜
美育胎教:欣賞王維的《鳥鳴澗》
情緒胎教:分享其他準媽媽的感受
情緒胎教:遠離負麵情緒
運動胎教:適當增加運動量
孕5月(第17~20周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:DHA、EPA 、ARA不可少
營養胎教:食鹽攝入要適量
營養胎教:彆讓體重增長得太快
行為胎教:準媽媽要注意身體清潔
胎教常識:瞭解胎動的一般規律
胎教常識:不要害怕B超檢查
行為胎教:瞭解和預防靜脈麯張
美育胎教:欣賞孟浩然的《春曉》
美育胎教:欣賞《斷臂的維納斯》
情緒胎教:學會放鬆自己
情緒胎教:分享其他準媽媽的感受
孕6月(第21~24周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:食物中的激素和抗生素
環境胎教:≥35歲應進行産前篩查
環境胎教:預防妊娠高血壓綜閤徵
營養胎教:妊高徵飲食原則
環境胎教:關注自己的血壓變化
環境胎教:有些準媽媽需要進行産前診斷
環境胎教:羊水過多或過少都不好
語言胎教:告訴胎寶寶一天的生活
語言胎教:給胎寶寶起個可愛的名字
音樂胎教:欣賞《小夜麯》
胎教常識:不能把耳機放在腹部
美育胎教:欣賞白居易的《池上》
美育胎教:欣賞民間剪紙藝術
光照胎教:促進胎寶寶的視覺發育
撫摸胎教:和胎寶寶一起嬉戲
孕7月(第25~28周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:增加奶製品的攝入
行為胎教:開始數胎動
行為胎教:密切關注胎位的變化
行為胎教:小方法緩解腰酸背痛
行為胎教:積極預防和應對下肢浮腫
營養胎教:多吃縴維素緩解便秘
語言胎教:朗誦《荷塘月色》
音樂胎教:聆聽《安睡吧,小寶貝》
美育胎教:欣賞林風眠的國畫《鳥》
情緒胎教:做一做情緒養胎心靈操
孕8月(第29~32周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:孕晚期營養需求
營養胎教:孕晚期不要暴飲暴食
營養胎教:鐵的需求量達到高峰
行為胎教:每日作息時間要有規律
語言胎教:給胎寶寶讀《醜小鴨》
音樂胎教:欣賞名麯《雪花飛舞》
美育胎教:欣賞名畫《哺乳聖母》
孕9月(第33~36周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
環境胎教:陰道齣血要及時就醫
行為胎教:暫時和性愛說再見
胎教常識:假性宮縮彆緊張
語言胎教:《小蝌蚪找媽媽》
音樂胎教:欣賞名麯《牧童短笛》
美育胎教:欣賞名畫《草地上的聖母》
情緒胎教:做好分娩的心理準備
情緒胎教:樹立自然分娩的信心
運動胎教:練習瑜伽,準備迎接分娩
孕10月(第37~40周)胎教計劃
胎教常識:這個月胎寶寶的生長發育
胎教常識:這個月準媽媽的身體變化
營養胎教:準媽媽産前要注意營養
營養胎教:注意補充鈣和維生素K
環境胎教:高危妊娠的準媽媽要做好自我監護
行為胎教:選擇閤適的住院時機
語言胎教:給胎寶寶講《小貓釣魚》
音樂胎教:欣賞名麯《獻給愛麗絲》
下篇 早教從齣生第一天開始
早教預備課
傢庭和睦是成功早教的基礎
早教是一種適時的刺激
孩子的氣質是與生俱來的
新生兒早教計劃
早教準備:適閤的玩具和圖書
早教觀點:教育從齣生第一天開始
早教觀點:愛是最好的教育
早教常識:新生兒的體格特點
早教常識:新生兒的5種狀態
早教常識:新生兒的先天反射
早教常識:新生兒的情緒反應
早教常識:不要錯過新生兒篩查
情商培養:讀懂新生兒的哭聲
情商培養:與新生兒親密接觸
情商培養:與新生兒逗笑
早教觀點:不要限製新生兒的活動
大動作訓練:練習竪抱看物
大動作訓練:練習俯臥抬眼
大動作訓練:練習自己邁步
精細動作訓練:鍛煉握物能力
感覺能力訓練:給予觸覺刺激
感覺能力訓練:為新生兒做撫觸
感覺能力訓練:給予味覺刺激
感覺能力訓練:給予嗅覺刺激
感覺能力訓練:給予聽覺刺激
感覺能力訓練:給予視覺刺激
1月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
情商培養:誘發寶寶的愉快情緒
情商培養:讓寶寶笑齣聲音
大動作訓練:學習俯臥抬頭
大動作訓練:練習踢蹬彩球
精細動作訓練:幫助寶寶發現小手
感覺能力訓練:豐富寶寶的聽覺體驗
感覺能力訓練:豐富寶寶的觸覺體驗
感覺能力訓練:促進寶寶的視覺發育
2月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
早教常識:寶寶運動發育異常的信號
情商培養:感受爸爸、媽媽不同的愛
大動作訓練:學習俯臥用肘撐起
大動作訓練:練習拍打吊起之物
精細動作訓練:手是寶寶最好的玩具
感覺能力訓練:提高感覺統閤能力
認知能力訓練:激發寶寶的好奇心
早教難題詳解:寶寶愛咬東西怎麼辦
3月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教觀點:多和寶寶一起遊戲
情商培養:培養寶寶的自我服務能力
大動作訓練:訓練寶寶兩臂的支撐力
大動作訓練:練習拉坐和靠坐
大動作訓練:練習夠取懸吊的玩具
精細動作訓練:練習用手撥弄糖豆
精細動作訓練:和寶寶玩“蟲蟲飛”
感覺能力訓練:提高連續追視的能力
語言能力訓練:鼓勵寶寶發輔音
早教難題詳解:寶寶吃手怎麼辦
4月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教常識:添加輔食促進智力發育
情商培養:發展寶寶的自我意識
大動作訓練:練習嚮兩側翻身
精細動作訓練:練習主動抓握
精細動作訓練:練習大把抓
感覺能力訓練:練習循聲找物
感覺能力訓練:促進寶寶的聽覺發育
認知能力訓練:學認第一種物品
5月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:嬰兒的記憶特點和培養方法
情商培養:幫助寶寶適應新的照看者
情商培養:從躲避生人到接受生人
情商培養:讓寶寶學會善解人意
大動作訓練:練習翻身180°
大動作訓練:由蛤蟆坐到坐穩
大動作訓練:練習扶腋蹦跳
精細動作訓練:發展拇指的能力
認知能力訓練:手拍認識之物
認知能力訓練:同媽媽玩藏貓貓
語言能力訓練:引逗寶寶發音
早教難題詳解:如何判斷是否缺鐵
6月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教觀點:鼓勵和贊揚是最好的教育
大動作訓練:練習翻滾
大動作訓練:練習扶物坐起
大動作訓練:“拉大鋸、扯大鋸”
大動作訓練:練習手部的靈活性
感覺能力訓練:訓練聽覺的靈敏性
認知能力訓練:和玩具娃娃玩藏貓貓
認知能力訓練:學認第一個身體部位
認知能力訓練:培養寶寶的觀察能力
7月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教觀點:寶寶學爬益處多
早教觀點:不要過早學走路
早教常識:確保寶寶的爬行安全
情商培養:教寶寶學會保護自己
情商培養:學會控製自己的欲望
大動作訓練:練習連續翻滾
大動作訓練:從匍行到爬行
精細動作訓練:增強握力和靈活性
精細動作訓練:練習對敲、搖動
語言能力訓練:學習用姿勢錶示語言
8月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教觀點:甜食可影響視覺發育
早教觀點:甜食容易造成性格問題
情商培養:讓寶寶自己玩
大動作訓練:練習手腳爬行
大動作訓練:練習拉物站起、坐下
精細動作訓練:學習有準備地鬆手
精細動作訓練:學習伸直食指
精細動作訓練:練習捏取小東西
語言能力訓練:模仿發音,稱呼大人
語言能力訓練:給寶寶講故事
認知能力訓練:強化物體永存概念
認知能力訓練:學習辨彆物體差彆
認知能力訓練:促進記憶力的發展
自理能力訓練:學會主動配閤穿衣
自理能力訓練:學會自己拿勺子
自理能力訓練:學習用杯子喝水
9月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
情商培養:限製寶寶的過分要求
情商培養:減少分離焦慮
情商培養:不要過度保護
大動作訓練:學會單手扶物
大動作訓練:扶物橫跨邁步
精細動作訓練:訓練食指的靈活性
精細動作訓練:學習打開瓶蓋
精細動作訓練:練習放入和取齣
感覺能力訓練:提高辨色能力
語言能力訓練:練習發音和迴應
自理能力訓練:繼續練習捧杯喝水
10月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
早教常識:不要依賴學步車
情商培養:學會與人分享
大動作訓練:練習自己站穩
大動作訓練:牽手練走步
精細動作訓練:練習配瓶蓋
精細動作訓練:提高對捏能力
認知能力訓練:學認圖卡
認知能力訓練:學會用食指錶示“1”
自理能力訓練:讓寶寶學習自己吃飯
自理能力訓練:學習配閤穿衣服
11月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
情商培養:學會與人交往
大動作訓練:練習自己走
精細動作訓練:學搭積木
語言能力訓練:模仿動物叫
語言能力訓練:用動作錶演兒歌
認知能力訓練:學認身體部位
認知能力訓練:學認紅色
認知能力訓練:學認圓形
認知能力訓練:學認字卡
1周歲早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的感覺發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
情商培養:理解寶寶的偏激行為
情商培養:鼓勵寶寶稱呼生人
大動作訓練:練習抱著玩具走
大動作訓練:拖拉玩具退後走
精細動作訓練:練習翻書和看書
精細動作訓練:練習倒豆撿豆
語言能力訓練:讓寶寶多說單音句
認知能力訓練:學會分清大小
自理能力訓練:鼓勵寶寶自己吃飯
1歲1月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
情商培養:快樂的傢庭氛圍最重要
大動作訓練:練習上樓梯
大動作訓練:練習滾球和扔球
精細動作訓練:鼓勵寶寶塗鴉
認知能力訓練:認識黑色
認知能力訓練:學會玩套塔
1歲2月齡早教計劃
早教準備:適閤寶寶的玩具和圖書
早教常識:這個月寶寶的動作發育
早教常識:這個月寶寶的語言發育
早教常識:這個月寶寶的社會性發育
早教常識:這個月寶寶的認知發育
情商培養:生活是一本無字書
大動作訓練:學習下樓梯
大動作訓練:開始學跑
精細動作訓練:練習用鑰匙開鎖
語言能力訓練:學說傢人的名字
語言能力訓練:模仿打電話
語言能力訓
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