发表于2024-11-11
内容简介
本书由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动表现。 (美)布莱恩·科尔(Brian Cole),(美)罗布·帕纳列洛(Rob Panariello) 著;张明 译 布莱恩·科尔博士(Brian?Cole),科尔博士自2004年开始每年都被评为美国知名医生。他在2006年获得了“芝加哥很好医生”称号,并登上了ChicagoMagazine的封面。2009年,科尔博士被评为NBA年度很好队医。2013年,科尔博士被他的同行评选为“美国19位很好医学专家之一”。2015年,获得美国物理治疗协会运动物理治疗部门年度林恩·华莱士临床教育工作者奖。篮球运动系统训练(全彩图解版) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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