發表於2024-11-11
內容簡介
本書由NBA2009年度隊醫和入選美國體能教練名人堂的兩位醫療和物理治療專傢聯閤創作。本書通過全彩專業人體肌肉解剖圖圖解瞭88個有效的籃球運動練習,每個練習都包含步驟說明和與籃球運動緊密結閤的訓練提示。通過學習這些動作,不僅可以瞭解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理,還能夠提高身體素質、改善跳躍技能、提高加速度、更快起步,從而獲得有利位置,獲得良好運動錶現。 (美)布萊恩·科爾(Brian Cole),(美)羅布·帕納列洛(Rob Panariello) 著;張明 譯 布萊恩·科爾博士(Brian?Cole),科爾博士自2004年開始每年都被評為美國知名醫生。他在2006年獲得瞭“芝加哥很好醫生”稱號,並登上瞭ChicagoMagazine的封麵。2009年,科爾博士被評為NBA年度很好隊醫。2013年,科爾博士被他的同行評選為“美國19位很好醫學專傢之一”。2015年,獲得美國物理治療協會運動物理治療部門年度林恩·華萊士臨床教育工作者奬。籃球運動係統訓練(全彩圖解版) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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