發表於2024-12-27
和田秀樹著張瑞豐編譯的《爭辯力(10%的溝通決定你的成敗)》告訴你,在人際交往中,如果發生瞭不可避免的矛盾與爭執之後,究竟要如何趨利避害,處理的好,便可以為爭吵帶來的負麵影響止損。本書內容非常實用,而且適應中國的國情,有部分年輕人因為傢教的理念要避免與他人産生矛盾,總是忍氣吞聲,有時候不但無法保護自己的權益,反而讓人認為是軟柿子好捏,在職場中、學校中、管理崗位上總是遇到難題。這本書的齣版對這類讀者群體是一個福音。
讓自己錶達觀點的權利受到尊重,纔能*好地保 護自己的心理界限。
如何在與他人對峙的威壓之下,錶達和堅持自己 的觀點?和田秀樹著張瑞豐編譯的《爭辯力(10%的溝 通決定你的成敗)》用簡練易懂的語言和插圖,對爭 辯心理學的知識進行瞭講解,還舉例說明如何使用書 中易學易用的辯論技巧,來幫助讀者學會如何贏得一 場爭辯。
當你贏得爭辯之後如何獲得對手的支持?輸瞭爭 辯之後如何應對纔能全身而退?如何化解非輸即贏的 睏境?——書中也會給你具有現實意義的處理方案。
這本書帶給讀者的益處不在於書本身。*重要的 是,它可以提醒你:隱忍不能帶來和諧的人際關係, 當你能夠遊刃有餘的錶達齣相反的觀點時,你的人際 關係纔是真正舒適的。
和田秀樹,1960年齣生於日本大阪,東京大學醫學部畢業,現任某大學教授。曾任東京大學附屬醫院精神神經科助理、美國卡爾梅寜格精神醫學校國際研究員,現為精神科醫師及函授教育公司負責人、川崎幸醫院精神科顧問、一橋大學經濟係兼任講師。和田秀樹為日本當代文壇名傢,著作等身,在日本極受歡迎。
寫在前麵的話
**章 贏不瞭“爭辯”就贏不瞭人生
為什麼有必要贏得爭辯
是否忍氣吞聲決定瞭成敗
爭辯、談判、交涉,本質都是“心理戰”
心理戰的製勝點是誰掌握主導權
不得罪人,不無謂樹敵
第2章 在邏輯上保持不輸的心理學
***以“答案的正確性”取勝
NO.2豐富的知識和綜閤推理能力使你具有說服力
NO.3有邏輯地說服對方:擺明根據和理由
NO.4巧用數據增強說服力
NO.5靈活運用以前的事例
NO.6區分邏輯性事例和情緒性事例
NO.7攻破對方的根據
NO.8在對方的思維定式中尋找漏洞
NO.9指齣其他可能
***0識破偷換概念
***1指齣前提條件不同
***2*後以“不做不知道”製勝
***3自己定“贏”的標準
***4領對方到自己擅長的領域取勝
***5利用超認知瞭解自己的優勢和劣勢
***6先動之以情,再曉之以理
第3章 擺脫害怕爭辯的性格
消除“預想的不安”
擺脫“不安的惡性循環”
心理上不被壓倒的說話技巧
怎麼看穿認知不協調
選項有沒有被限製呢?
檢查“認知歪麯”
擁有不馬上反駁的空間
第4章 讓對方心悅誠服,加入自己一夥
化敵為友是理想的爭辯方式
“共情”心理觀察術
贊美對方,讓對方順從
滿足對方的心理需求
傾聽的技術
“尋找共同敵人”的技巧
群體心理學的運用
第5章 突破對方的感情弱點
等待對方自取滅亡
激起對方的憤怒
引起對方的認知不協調
掌握對方的情緒狀態
觀察對手的性格與行為模式
以人為主的思考方法
第6章 輸瞭爭辯也能生存下去的方法
不做“常勝將軍”,而做“不敗之將”
選擇停戰的技巧
冷靜地認識勝負
即使輸瞭,也可化敵為友
如何麵對輸贏之外的結果
從失敗中總結經驗
持續作戰的意義
不吵贏不瞭的架
讓失敗不顯眼的技巧
第7章 不招緻怨恨,有效利用勝利
保持勝利的心理學
尊重對方的自戀心理
警惕幾種類型的人
怎樣讓手下敗將心悅誠服
獲勝後的評價也重要
重視下屬的評價
後記
辯論的智慧
實例分析
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