具體描述
內容簡介
《楊式太極拳小架與技擊》主要介紹瞭楊式太極拳小架技擊功夫的基本原理、內勁功法特點及其要略，將太極拳的哲理與平淡瑣碎生活相融閤，倡導拳外有拳的理念，旨在太極拳理論與實踐之間架起橋梁。
用戶評價
作為一名長期關注傳統武術如何與現代訓練理念結閤的研究者，我購買這本書是希望能看到一套將楊式小架這一傳統套路與現代運動科學相結閤的嘗試。我期待這本書能解析小架中的每一個動作，並用解剖學或生物力學的原理來解釋其高效性。例如，分析“上步七星”時，身體的重心是如何通過髖關節的內鏇來穩定支撐腿，並為下一步的發力做準備的。但這本書給我的感覺是，它完全停留在傳統武術的語境之中，幾乎沒有引用任何現代的運動學概念來佐證或優化拳架的練習方法。光盤的演示也純粹是傳統架子的錶演，缺乏針對性的技術分解。我需要的不僅僅是“做什麼”，更重要的是“為什麼這樣做”以及“如何纔能做得更有效率”。這本書在這方麵顯得保守且傳統，它成功地展示瞭“楊式小架是什麼”，但未能深入探討“楊式小架的技擊潛力如何被最大化開發”，使得這本書對於希望提升技術深度的習練者來說，其價值略顯不足，更像是一份對舊有知識的整理和呈現，而不是一次麵嚮未來的技術革新和深度剖析。
評分我對武術書籍的評判標準，往往會關注其對身體意象構建的幫助程度。我希望讀到的書，能在我閉上眼睛練習時，腦海中能浮現齣清晰的、富有層次感的動作流程和力學關係。遺憾的是，這本《楊式太極拳小架與技擊（附光盤）》在文字描述上，雖然力求準確，但缺乏那種能激發讀者想象力和體感的生動筆觸。很多關鍵的轉摺點，比如“虛實轉換”的瞬間，書中的文字描述顯得乾癟，比如“一轉”、“一沉”，這些詞匯過於概括，無法讓我體會到身體哪個部位應該先動，哪個部位應該後鬆。我尤其對光盤寄予厚望，希望它能彌補文字的不足，用清晰的慢動作和不同角度的特寫來展示那些難以言傳的細節。然而，光盤的視角切換不夠豐富，很多關鍵部位的受力點和關節的鎖定或放鬆狀態，都沒有得到足夠清晰的展示。因此，這本書對於建立一個紮實、精微的“小架意象”的幫助有限，更像是提供瞭一個閤格的框架，但細節的填充和深度的挖掘還需要讀者自己去摸索，這對於追求效率的習練者來說，無疑是一個挑戰。
評分作為一個已經練習太極拳多年，並且對傳統武術的技擊內涵抱有較高期望的習練者，我對教材的要求自然更高一些。我閱讀這本書的初衷，是想探究楊式小架這個看似簡單的套路中，到底蘊含瞭多少精妙的搏擊智慧，並希望通過光盤輔助，將這些智慧“激活”到自己的身體中。然而，這本書的結構安排顯得有些頭重腳輕。它用瞭大量的篇幅去描述楊式太極拳的曆史淵源，以及小架套路每一個動作的名稱和大緻要領，這些內容對於一個零基礎的人來說或許有用，但對於我來說，這些知識點幾乎都是已知的背景信息。真正關鍵的“技擊”篇章，卻顯得過於單薄和抽象。比如，在論述“勁力”的運用時，書本的描述停留在“用意不用力”這樣的宏觀層麵，卻迴避瞭如何通過特定的肌肉群激活和呼吸配閤，來産生足以改變對方平衡的“掤勁”或“擠勁”的科學方法。光盤中關於推手的示範也偏嚮於傳統禮節性的接觸，缺乏那種真正帶有試探、控製和破綻捕捉的互動性。這讓我感覺，這本書更像是一份優秀的“教科書”，而非一本實用的“兵法書”。
評分我訂閱瞭好幾個武術論壇，關注瞭很多關於太極拳技擊的討論，大傢都推薦瞭一些偏重於實戰應用的教材。當我入手這本《楊式太極拳小架與技擊（附光盤）》時，我的主要興趣點在於它承諾的“技擊”部分。遺憾的是，閱讀體驗告訴我，這本書的“技擊”部分，更像是對傳統口訣和理論的簡單羅列，缺乏當代搏擊思維的介入和分析。例如，在闡述“引進落空”時，書中僅僅給齣瞭一個通用的描述，但沒有具體說明在麵對不同角度的推手時，腳步如何配閤、軀乾如何轉摺纔能達到真正的“落空”效果，讓人在實際練習中難以把握力度和時機的微妙變化。光盤的質量雖然尚可，但演示的節奏偏快，更像是完整套路的展示，而非針對特定技擊點的慢速、多角度拆解教學。我特彆希望看到的是針對小架中每一組動作，能夠提煉齣兩到三種實戰應用場景的分析，比如如何從“野馬分鬃”過渡到有效的側嚮摔拿，或者“摟膝拗步”在被搶占中綫時的防守反擊思路。這本書在技術細節上的深度挖掘不夠，更像是一本“標準拳譜”的注解本，而不是一本“技擊寶典”。
評分這本《楊式太極拳小架與技擊》的書，光看名字就讓人感覺挺專業的，但說實話，我拿到手後，還是有點小小的失望。我本來是想找一本能係統講解太極拳技擊原理，特彆是楊式小架在實戰中如何應用的實操指南。然而，這本書給我的感覺更像是一本偏嚮於理論梳理和曆史沿革的綜述，對於“技擊”這個核心要素的闡述，深度和廣度都遠遠不夠。比如，對於“捋”、“擠”、“按”這些基本功法的技術細節，書裏隻是蜻蜓點水般地帶過，沒有深入剖析其在不同受力情況下的精確運用要領。我期望看到的是更具圖解性的、對人體結構和重心轉換有細緻描繪的篇章，能讓我清晰地理解如何將拳架中的“勁”轉化為實用的防禦和進攻手段。光盤的內容也比較側重於拳架的演示，慢動作迴放雖然有助於形體模仿，但對於技擊中的“聽勁”和“化勁”這類內在功夫的講解，幾乎是缺失的，這對於我這種希望在技擊層麵有所突破的習練者來說，無疑是少瞭一塊重要的拼圖。總體而言，它更像是一本麵嚮初學者或純粹愛好者瞭解楊架套路流程的入門讀物，而非一本深入鑽研技擊奧秘的工具書。
評分雖然莎士比亞用英文寫作，但是他是一位真正聞名世界的人物。雖然英語不完全是一種世界語言，但是它比任何其它語言都更接近世界語言。而且莎士比亞的作品被譯成許多種文學，許多國傢都讀他的著作，上演他的戲劇。[10]
評分經典名著的好處是可以培養一個人的素養，讓你心中有一種正確而優雅的為人處世觀。現代中學生因為時間緊、學習任務重、課程量大，不讀古今中外的名著，我認為這樣對一個當代小學生 來說是不利的。 讀經典，是我們永遠需要的，因為任何對經典的瞭解，都會讓我們人文的價值、人文的精神不斷地提高升華，讀經典名著的好處是可以培養一個人的素養，讓你心中有一種正確而優雅的為人處觀 。讀流行文學的好處是能掌握社會發展的動態，掌握社會發展的方嚮。 從小讀經典名著，加以思考，對孩子的人格塑造有很大的好處。孩子通過這些不朽的文學作品而認識、感悟到的世界，對真善美、假惡醜的認識和理解，對人生哲理潛移默化的接受，比我們大人膚淺的說教要深刻得多、有效得多。 我們大多不讀名著,偏偏去讀在校園裏風行一時的《哈利波特》。什麼原因？名著讀起來十分無聊，使人讀不到一半便不想往下讀，就拿《西遊記》來說：故事無非是說有一群怪獸貪吃，抓瞭唐僧就走，而每次又不吃，等著孫悟空來救，最後怪獸輸瞭。每次的故事無非如此，甚無新意，我讀到一半便不想往下讀。的確，名著中也是多種智慧的結晶，如《紅樓夢》中便包含瞭許多玄機，但哪裏花得起時間去一一破解？而且,隻要是名著,便是厚厚一大本書，加上書中偶爾齣現一些精彩的句子，如此而已。 讀名著的好處真是數不勝數。它能在我懂得瞭知識的同時，使我感到樂趣；能在我提高瞭自己文筆的同時，領略到瞭大文豪們的風采；能使我在廣泛瞭知識麵的同時，豐富瞭我的課外生活。名著中還能體現許多文豪的人生觀，使我懂得許多人生哲理。 讀名著還可以使我們的人生少走許多彎路，不去赴那些過瞭一輩子失敗人生的人的後塵。 經典名著的好處是可以培養一個人的素養，讓你心中有一種正確而優雅的為人處世觀。現代中學生因為時間緊、學習任務重、課程量大，不讀古今中外的名著，我認為這樣對一個當代小學生 來說是不利的。 讀經典，是我們永遠需要的，因為任何對經典的瞭解，都會讓我們人文的價值、人文的精神不斷地提高升華，讀經典名著的好處是可以培養一個人的素養，讓你心中有一種正確而優雅的為人處觀 。讀流行文學的好處是能掌握社會發展的動態，掌握社會發展的方嚮。 從小讀經典名著，加以思考，對孩子的人格塑造有很大的好處。孩子通過這些不朽的文學作品而認識、感悟到的世界，對真善美、假惡醜的認識和理解，對人生哲理潛移默化的接受，比我們大人膚淺的說教要深刻得多、有效得多。 我們大多不讀名著,偏偏去讀在校園裏風行一時的《哈利波特》。什麼原因？名著讀起來十分無聊，使人讀不到一半便不想往下讀，就拿《西遊記》來說：故事無非是說有一群怪獸貪吃，抓瞭唐僧就走，而每次又不吃，等著孫悟空來救，最後怪獸輸瞭。每次的故事無非如此，甚無新意，我讀到一半便不想往下讀。的確，名著中也是多種智慧的結晶，如《紅樓夢》中便包含瞭許多玄機，但哪裏花得起時間去一一破解？而且,隻要是名著,便是厚厚一大本書，加上書中偶爾齣現一些精彩的句子，如此而已。 讀名著的好處真是數不勝數。它能在我懂得瞭知識的同時，使我感到樂趣；能在我提高瞭自己文筆的同時，領略到瞭大文豪們的風采；能使我在廣泛瞭知識麵的同時，豐富瞭我的課外生活。名著中還能體現許多文豪的人生觀，使我懂得許多人生哲理。 讀名著還可以使我們的人生少走許多彎路，不去赴那些過瞭一輩子失敗人生的人的後塵。
評分在評價莎士比亞的影響時，讀者應該這樣考慮，如果沒有他，就根本不會有他的作品（當然類似的論斷適閤於每一位文學藝術人物，但是這個因素在評價一般的藝術傢的影響時看來並不特彆重要）。[10]
評分好，非常好，欣賞中！！
評分莎士比亞在所有的文學人物中首屈一指。今天很少有人談喬叟、維吉爾、甚至荷馬的作品，但是要上演一部莎士比亞的戲劇，肯定會有很多觀眾。莎士比亞創造詞匯的天纔是無與倫比的，他的話常被引用──甚至包括從未看過或讀過他的戲劇的人。況且他的名氣也並非曇花一現。近四百年來他的作品一直給讀者和評論傢帶來瞭許多歡樂。由於莎士比亞的作品已經接受住瞭時間的考驗，因此在將來的許許多多世紀裏也將會受到普遍歡迎，這一推測看來不無道理。[10]
評分不錯
評分不錯吧，功夫不負有心人。。。。
評分不錯。挺喜歡的，挺喜歡的
評分在評價莎士比亞的影響時，讀者應該這樣考慮，如果沒有他，就根本不會有他的作品（當然類似的論斷適閤於每一位文學藝術人物，但是這個因素在評價一般的藝術傢的影響時看來並不特彆重要）。[10]
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