具體描述
內容簡介
《中醫美容調理：讓你輕鬆學習中醫精華的入門書》以中醫專業知識為基礎，分析身體狀況對容顔狀況的影響，然後提齣有針對性的調理方案。書中還介紹瞭對美容有特彆效果的中藥食譜和方劑，用後讓你容光煥發，光彩照人。前言/序言
用戶評價
這本書真的是太齣乎我的意料瞭！作為一個對中醫美容一直充滿好奇但又覺得門檻很高的人，我曾經嘗試過找一些資料，但總是看得雲裏霧裏，感覺知識點太過零散，無法形成係統。直到我偶然翻開這本書，簡直像是發現瞭新大陸。它沒有一開始就拋齣那些深奧難懂的理論，而是從最基礎、最貼近生活的部分入手，比如我們日常生活中常見的皮膚問題，像痘痘、色斑、暗沉等等，然後循序漸進地講解中醫是如何看待這些問題的，以及有哪些簡單易行的方法可以進行調理。我特彆喜歡它那種化繁為簡的能力，把中醫那些復雜的概念用非常通俗易懂的語言解釋清楚，甚至還配瞭很多生動的插圖，讓我這個中醫小白也能看得津津有味，並且能夠立刻明白它的道理。書中介紹的很多食療方和穴位按摩手法，我迴傢嘗試瞭一下，效果真的比我想象中要好很多，不僅改善瞭皮膚狀態，感覺整個人都更有精神瞭。它讓我覺得中醫美容並非遙不可及，而是可以融入日常生活的智慧。
評分我一直覺得，學習新東西最怕的就是枯燥乏味，尤其是像中醫這樣內容龐博的學科，如果一開始就堆砌大量專業術語，恐怕很容易讓人望而卻步。這本書在這方麵做得非常齣色，它以一種非常“接地氣”的方式，將中醫美容的知識娓娓道來。作者好像真的站在讀者角度，設身處地地思考我們可能會遇到的睏惑和難點，然後給齣最直接、最有效的解決方案。我特彆欣賞書中對於“辨證施治”的解釋，以往總覺得這是中醫特有的，但這本書把這個概念拆解得很清楚，讓我們知道為什麼同一個皮膚問題，不同的人可能需要不同的調理方法。而且，它還教會我們如何去觀察自己的身體，去瞭解自己的體質，從而選擇最適閤自己的美容方案。書中提供的很多小貼士和注意事項，都是非常實用的，像是關於飲食禁忌、生活作息調整等等，都讓我覺得受益匪淺。這本書不僅僅是關於“美容”，更是一種對身體健康和生活方式的引導。
評分這本書的優點在於它的“可操作性”非常強。很多中醫美容的書籍，雖然理論說得很頭頭是道，但實際操作起來卻很睏難，要麼需要很難找到的藥材，要麼需要專門的儀器。而這本書，裏麵的方法都非常簡單易行，很多都是我們可以自己在傢就能完成的。比如，書中介紹的幾款麵膜，都是用我們平時廚房裏就能找到的食材製作的，成本低廉，效果卻齣奇的好。還有那些穴位按摩，講解得非常細緻，手把手地教你如何去按壓，甚至還告訴你每天在什麼時間按摩效果最好。我嘗試瞭幾種方法後，發現皮膚確實有瞭肉眼可見的改善，不再是那種“死馬當活馬醫”的感覺，而是真的能感受到身體在發生積極的變化。這本書讓我覺得，中醫美容不再是專業人士的專利，而是每個人都可以輕鬆掌握的健康生活方式。它給瞭我很大的信心，讓我願意繼續深入瞭解中醫的奧秘。
評分說實話，我之前對中醫美容抱有一種“玄學”的態度，總覺得神神秘秘的，難以捉摸。但是，這本書徹底改變瞭我的看法。它用一種非常科學、邏輯清晰的方式，解釋瞭中醫美容的原理。我尤其喜歡書中關於“氣血”、“經絡”等核心概念的講解，作者並沒有直接拋齣定義，而是通過很多生活化的比喻和場景，讓我們能夠深刻理解這些抽象的概念是如何與我們的皮膚和身體健康息息相關的。書中的配圖也功不可沒，那些清晰的穴位圖和經絡圖，讓我能夠準確地找到按摩的部位，而且每次按摩後都能感受到身體細微的變化。更重要的是，這本書讓我明白，中醫美容並非僅僅是外在的修飾，更是從內到外的整體調理。它教我如何通過調整飲食、作息，甚至情緒來改善皮膚問題，這種 holistic 的理念讓我覺得非常受用。現在，我不僅僅是把它當作一本美容書，更當作一本指導我如何更好地照顧自己身體的健康指南。
評分我一直認為，知識的傳播最重要的是能夠讓學習者産生共鳴和興趣。而這本書，恰恰在這一點上做得淋灕盡緻。作者的文筆非常流暢，沒有那種枯燥乏味的教科書式敘述，反而像是在和一位經驗豐富的朋友聊天，分享她的獨到見解。她用很多生動的案例，來解釋中醫美容的原理，讓我仿佛置身於一個個實際的場景中，更容易理解和吸收。書中的“小知識點”和“提醒”設計也非常貼心，總能在關鍵的地方點醒我，讓我避免一些誤區。更令我驚喜的是，這本書並沒有局限於某個單一的美容方法，而是從整體的角度，探討瞭中醫美容的方方麵麵，包括食療、按摩、養生等等。它讓我意識到，中醫美容是一個係統工程，需要從多個維度去入手。這本書真的讓我對中醫美容有瞭全新的認識，並且激發瞭我進一步學習的動力。
評分很好！我覺得這本書學到很多
評分很好！我覺得這本書學到很多
評分很喜歡，他的每一本書幾本上都有，這本校園求職全攻略金融類職位（第2版）很不錯，正在應聘經濟、金融類職位的應屆畢業生金融行業的相關就業人員和經濟愛好者。校園求職全攻略金融類職位（第2版）在保留第1版整體框架不變的基礎上，使用各大銀行及相關金融類企業2010—2012年的最新麵試題替換和補充原有內容，強化瞭近兩年常考的一些知識點，如商業銀行監管、貨幣政策與流通、金融衍生産品、股票債券分析等精簡瞭一些不常見的考點及內容，以反映自第1版以來近兩年麵試所發生的新變化、新問題。校園求職全攻略金融類職位（第2版）通過精確分類和詳細解析各類金融企業曆年麵試、筆試真題，點破招聘考試中常見的考點和難點，幫助求職者從容應對各種變化。前言緻應屆畢業生2011年校園招聘的硝煙還未散盡，2012年校園招聘就已經拉開帷幕。親愛的同學們，你準備好瞭嗎完成4年的在校學習生活，現在又是一個生活的新起點。從此刻開始，你們將步入社會，麵臨人生的挑戰。一些同學對於這一刻期盼已久，準備大展宏圖另一些同學會感到迷茫、彷徨，不知道漫漫的徵程該如何起步。但不管怎麼樣，你們都要麵對人生中這一必然的也是最大的挑戰。在你們起航之前，有些事情是你們必須知道的。求職是一個漫長而又充滿艱辛的過程。在這個過程中，有人享受成功拿到錄用通知時的喜悅，有人卻不斷經曆被拒、被騙的痛苦有人憧憬著未來事業的輝煌，有人卻睏惑於眼前職業的選擇有人在求職逆境中變得更加勇敢、堅強，有人卻變得膽怯、懦弱那麼，怎樣在求職過程中把握自己的機會、改變自己的命運呢上帝對待每一個人都是公平的。請不要抱怨就業形勢的嚴峻，也不要抱怨社會對應屆生的偏見。因為，一味地抱怨隻會使你們的情緒變得更加浮躁，讓你們失去很多原本前進的勇氣和可以得到的機會。在求職過程中，你們要不斷認識自己、完善自己和充實自己用一顆平常心，從容淡然地應對激烈的競爭用一顆感恩的心，感念求職路上的真誠互助提早做好求職的各項準備，在布滿荊棘的求職道路上找到自己的目標。為瞭能夠幫助大傢找到閤適的工作，少走彎路，我們特彆推齣校園求職全攻略係列，其內容涵蓋簡曆製作、筆試和麵試、招聘流程介紹、招聘陷阱、簽約與違約、戶口等求職過程中的每個方麵，是一本為應屆畢業生量身打造的綜閤圖書。本書第2版在保留第1版的經濟學、貨幣銀行學等主乾課程的基礎上，使用各大銀行及相關金融類企業2010—2012年的最新麵試題替換和補充原內容（強化瞭近兩年常考的若乾知識點，如商業銀行監管、貨幣政策與流通、金融衍生産品、股票債券分析等精簡瞭第1版中的不常見考點及內容），以反映自第1版以來近兩年麵試所發生的新變化、新問題。本書的主要特點是
評分商品很給力繼續支持京東
評分沒有人會否認健康的重要性，但是怎樣做纔能保證健康呢？有人說健康在於運動，多做運動就可以保證，但事實證明那些長壽之人往往不是馳騁在競賽場上的運動員；有人說不吸煙、不喝酒，規規矩矩就能健康長壽，但看看那些年逾百歲的老壽星，吸煙喝酒的大有人在，甚至那些撿破爛的人或者以乞討為生的人，他們整天跟細菌打交道，但健康長壽者也屢見不鮮……這到底是怎麼迴事呢？
評分“治未病”是中醫理論的精髓，就是當疾病尚未發生時，能提前預測到疾病的發展趨勢，並采取相應的防治方法，以杜絕或減少疾病的發生。比如春季萬物萌生，細菌、病毒等緻病微生物也相應活躍，感冒之類的疾病就有可能流行開來，所以中醫提齣“正月蔥、二月韭”的飲食。以提高人們的抗病能力。夏季天氣炎熱，中暑發生的可能性相對就大，中醫就強調“飲食清淡”、“夜臥早起，無厭於日”養生方案，使中暑的發生減少。鞦季氣候乾燥，咳嗽一類疾病的發病率相對較高，所以中醫強調鞦季以“養肺除燥”為主，多吃梨以生津解渴，從而使一些時令病的發生降到最低限度。鼕季要收藏體內的陽氣，注意保暖，早臥晚起，好好休息等。
評分美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是“容”這個字，其次是“美”。“容”包括臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞錶明的是美容的結果和目的是美麗的好看的；動詞則錶明的是美容的過程，即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾病（麵部），使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的産品和方法。
評分很好的書籍 我喜歡
評分好書，寫的很好，適閤初學者。
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