具体描述
编辑推荐
《生命中的好事物》是一部充满了常识和实用智慧的哲学书籍。如果我们要过良好的生活，我们需要知道的一件事情就是——哪些活动和经历会有可能将我们引向幸福？而哪些又会使我们远离幸福？
当代西方具有影响力的哲学家，牛津大学哲学博士托马斯·霍尔卡奉献给当下一部重要哲学著作，既简洁活泼吸引初学者，又精妙复杂适用于专业人士细致研究。所有的读者都会感谢霍尔卡，他对每个人从摇篮到死亡将面对的一系列挑战性问题，有着令人耳目一新的观察和分析。
清晰认识什么才是有价值的良好生活。
生命需要追寻真正的美好。
在通往好生活的道路上，这本书将给你清晰、理性而又亲切、实际的指导，在阅读这本书之前，我们从来不会对什么是有价值的、良好的生活有如此清晰的认识。从伊壁鸠鲁到弗洛伊德，一系列的哲学家告诉我们，快乐是人生中值得追求的事物；斯多葛派的哲学家们告诉我们，追求道德是人生价值；苏格拉底和他的追随者又倡导人们以探究知识为人生的指南……然而，到底我们应该怎样呢？在快乐、道德、知识、成就与爱之中，有着怎样的关系？当代著名哲学家托马斯·霍尔卡在本书中为我们提供了清晰而令人愉悦的回答。
大多数人都知道那些使我们的生活值得一过的主要种类的事物，比如：幸福和快乐，友谊和爱，成就、知识和美德。但是很少有人能够回答这些事物到底是什么，以及确切地讲，到底是什么使得它们如此宝贵，而托马斯·霍尔卡在这里给出了充分、清晰而充满思辨的回答，在《生命中的好事物》中，围绕生活中一些重要的相关问题，提供了新颖、迷人的哲学辨析与引导。
这是一本严肃、负责的书，作者始终有着他深厚的人文关怀，把利他、宽容、人性作为写作和思考的出发点，以清晰的逻辑论述，反驳着浮嚣时代的享乐主义、物质至上和派别偏见，这样中肯的写作，充满了普世价值观的情怀，使得本书在理性中带有温暖的气息，而每一个渴望对生活进行认真思考的人，由此可以和作者进行一番有趣的阅读交流。
读完《生命中的好事物》，不得不说，它就是今天很多人一直在寻找的“那”本书。
内容简介
千百年来，哲学家、宗教家、道德家以及普通的人们，一直在问这样的问题：
是什么构成了我们良好生活的内容？
是什么活动给我们带来了多的乐趣？
我们珍视家庭应该胜于珍视事业吗？
我们怎样才能提高走向幸福的起跳板？
哪些种类的知识是值得拥有的？
实现有价值的目标的重要性；
爱和友谊的价值；
牛津大学哲学博士，当代西方具有影响力的哲学家之一，托马斯·霍尔卡为读者带来令人茅塞顿开的解读，在《生命中的好事物》中，当代杰出的哲学家托马斯·霍尔卡，在这些老生常谈的问题在二十一世纪再次摆在我们面前的时候，对它们进行了新颖的论述。当宗教、文学、大众心理学以及日常的智慧和这些问题交织在一起的时候，哲学比任何其他学科都更好地使用了论理的方法，对它们做出了重要而深刻的辨析与划分，去除了不相关联的内容，将这些问题的精髓提炼出来。霍尔卡认为，如果我们要过良好的生活，我们需要知道的重要的一件事情就是：哪些活动和经历会有可能将我们引向幸福，而哪些又会使我们远离幸福？同时他提醒我们，幸福并不是使生活变好的事物。
围绕如何寻求生命中好的事物，霍尔卡进行了许多深入的思考与分析，例如，就快乐这一问题，作者指出，快乐固然是人生一重大好处，但是人生只有快乐并不一定会完好无缺，有很多类型的快乐，并不值得拥有，如，纯粹身体的快乐、无知的快乐、不道德的快乐，等等，而痛苦和快乐对于人生活的影响度，作者也进行了细致的辨析，结论是，快乐程度越高，它对人的影响愈低，而痛苦则与之相反；霍尔卡还敏锐分析、解释了人类关系如何改变和丰富我们，思考信仰怎样改变生命和死亡。通过这些论述，作者为我们呈现了通向良好生活所需要追寻与拥有的东西。而究竟什么是生命中重要的事物，需要每个人根据自己的禀赋进行主动地选择和辨识。
《生命中的好事物》是一本论理清晰而令人愉悦的读物，在回答“怎样才能过好的生活”这个我们任何人都会问及的重要的问题的时候，给我们提供了及时的引导。
作者简介
托马斯·霍尔卡，牛津大学哲学博士，多伦多大学哲学研究所所长，该校名誉校长，加拿大皇家协会成员，当代最具影响力的哲学家之一。著有一系列的著作，包括《美德、不道德和价值》《原则：伦理随笔》和《完美主义》等。从1989年到1992年，曾为多伦多的《环球邮报》撰写每周的伦理专栏文章。内页插图
精彩书评
醒人耳目的著作，能让我们在新年伊始就将自己的注意力就聚焦在值得我们关注的事情上。——法里德·扎卡利亚 （Fareed Zakaria《新闻周刊》专栏作者，《时代周刊》自由撰稿人，CNN主播）
托马斯·霍尔卡的《生命中的好事物》是那种罕见的书：一部既简洁活泼，吸引初学者，又精妙复杂，适用于专业人士细致研究的哲学作品。它是对伦理学的一个重要贡献。
——诺特尔·戴姆 （Notre Dame 著名哲学家，著有《哲学研究》）
这本书充满了常识和实用智慧，它就什么是真正重要的事物这一问题，给了一般读者和哲学爱好者以现实的指导。有关什么是真正重要的事情的伦理写作传统，可以追溯到亚里士多德自己为其儿子尼克阿奎斯所写的关于什么重要的指导，而《生命中的好事物》就是这一写作传统有价值的现代代表作。我非常赞赏这本书。
——罗伯特·凯恩（ Rorbet Kane，大学教授，知名哲学家，著有《伦理学》）
大多数人都知道生命价值的主要所在：幸福、快乐、友谊、爱情、成就、知识、德行。但少有人知这些东西究竟是什么，它们究竟为何这么宝贵。霍尔卡的价值在这里就显现出来了，他的著作《生命中的好事物》是对我们生活中诸多要紧问题的一个哲学指南，观点原创而清新，文笔迷人而煽心。当然，表面上看，算不上一个实用指南，它不告诉我们如何去发现爱情，如何做个有德行的人，怎样取得成功，但是，它给我们一个方向，一个感觉，指引我们该去寻找什么和为什么。
——谢利·卡根（Shelly Kagan，耶鲁大学哲学系教授，开设著名的耶鲁大学 “死亡”公开课）
当诗人菲利普·拉金说“追求幸福”时，他所指的是什么呢？我们应该在任何情况下，都把生命用在追求幸福上呢，还是应该代之以培养道德和知识？在探究这些问题时，托马斯·霍尔卡全面考察了人类好的事物，研究了善于思考的人们通过培养这些好处，而在做出有价值的选择时会有的方式。霍尔卡否定了享乐主义者快乐即是好处的观念，也反驳了斯多葛派和古希腊传统哲学家们对快乐的正统的狭窄定义，而认为好的生活可以包含很多不同的形式。一个充满竞争性的运动员也许和一个充满热情的医生一样享有充实的人生。霍尔卡的敏锐分析，解释了人类关系如何改变和丰富我们，宗教读者也许希望霍尔卡投入同样多的努力来思考信仰怎样改变生命和死亡。但是所有的读者都会感谢霍尔卡，他对每个人从摇篮到死亡都会面对的基本的挑战性问题，有着令人耳目一新的观察。
—— 布赖斯·克里斯蒂森（Bryce Christensen 作家、诗人，著有小说《胜利》）
目录
普遍性：变复杂！
玩游戏
自己造就它
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第六章 要做好人
爱好处恨坏处
美德的两面
不道德行为的多样性
最大的好处？
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第七章 爱和友谊
一件有许多辉煌的事情
我爱你有一千个理由
因为你是你，所以我在所有的人当中最爱你
我的爱将穿越岁月成长壮大
当爱的火焰熄灭的时候
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第八章 把所有因素合起来
对好处进行比较
全面的生活
生活的起伏
更多，更多，更多？
最后……
更多的读物
参考书目
索 引
精彩书摘
糟的快乐和好的痛苦即使快乐没有我们有时想的那么好，而且其好处也没有痛苦的坏处那么大，但唯一真正的价值仍然可能是良好的和糟糕的感觉。这就是伦理快乐主义，也就是认为只有快乐才是好处、只有痛苦才是坏处的观点。这是古代世界中伊壁鸠鲁所持的观点——因此我们“伊壁鸠而”这个词就是“讲究饮食的人”的意思——在更为近代的时候，像边沁和亨利？西奇威克这样的功利主义者也持这个观点。在那些认为只有唯一的最终的好处的人当中，这一直是最为普遍的观点。
有些人把伦理快乐主义建立在心理快乐主义的基础上，声称我们任何时候所要的一切就是我们自己的快乐，但是我们在第一章已经看到这是不正确的。其他人，比如西奇威克等，是拒绝接受心理快乐主义的，他们认识到我们还可以需要许多其他的事物。这是有着重要意义的。
如果你能够需要的一切就是你自己的快乐，那么从你的观点来看，一切可能良好的事物——因为这是你能够寻求的一切——就是你自己的快乐；别人的快乐是不可能有价值的。但是如果我们把伦理快乐主义和心理快乐主义分开，前者是不需要采取这种自我主义的形式的。它可能说，良好的事物是每个人的快乐，所以你应该追求每个人的最良好的感觉，这可能意味着放弃你自己一个较小的快乐而给予另外某人一个较大的快乐。这就把快乐主义和利他主义而不是自私联系起来了，但是利他主义的目的还是仅仅在于快乐和没有痛苦——在你和他人生活中，好的事物仅仅是良好的感觉。
然而，即使在采用利他主义形式的情况下，伦理快乐主义也太过狭隘，是不值得相信的。为什么快乐不是唯一的好处呢？主要有两种论证。
第一个论证关系到道德上邪恶的快乐。假设一个虐待狂正在向一个受害者施加强烈的痛苦，并且从中得到快乐。他是一个虐待狂，既从他给受害者造成的痛苦中又从他在施虐的事实中得到了欣喜。根据享乐主义的说法，相对于他对受害人的痛苦没有感觉或者对受害人的痛苦感到痛苦而言，他得到虐待狂的快乐使整个情形变得更好。既然这是令人愉悦的，当然就是一种好处。如果他的快乐使他现在更加起劲地虐待人或者使他将来更有可能虐待人，那么他的快乐就有可能对别人有坏的效果；所以他的快乐作为手段就是坏的。但是根据享乐主义的标准，他的快乐本身是好的，如果对别人没有坏的效果的话，那就是纯粹地好了。如果他已经尽了最大的努力来进行虐待了（他的机器开到了最大的功率），而且他不会再虐待了（这是他这种工作的最后一天），那么，他虐待狂的快乐也只有积极的价值。
这是很难接受的，因为虐待狂的快乐肯定会使整个情况变得更糟。即便因为它是快乐而在某种程度上是好的——这个观点自身也是一个有争议的问题——但因为它是虐待狂性质的，它也是坏的，它的坏处要大于它的好处。它的坏的方面超过了它包含的任何好处，所以总体上讲，它是令人讨厌的。即便不考虑任何进一步的恶果，一个有着欣喜的虐待狂的世界是比一个有着不情愿的虐待狂的世界更糟糕的世界，而且虐待狂的生活也是更糟糕的。对别人的痛苦感到兴奋的好处比不这样要少，即使兴奋给他带来满足。
即便仅仅针对极端的恶习比如施虐狂来说，这也不是正确的。如果某个你不喜欢的人没有得到他想要的工作，你可能对他的失败怀有一种中度的恶意的快乐。你的快乐在一定程度上作为快乐来说可能是好的，但是也可能是糟的，因为它是恶意的，也许在总体上讲还是坏的。没有这种恶意的快乐的话，你的生活会更好。
或者考虑一下有美德的痛苦，比如在看见虐待狂施暴时，你因受害者的痛苦而感到的痛苦。虽然你不能做任何事情来停止受害者的痛苦，但是你同情她，因她的疼痛而感到疼痛。伦理快乐主义说，你悲天悯人的痛苦只能使整个情形变得更糟——如果你无动于衷情况会更好——这也是难以令人接受的。同情是对另一个人的痛苦符合道德的反应，正因为它符合道德，所以它是好的。悲天悯人的痛苦作为痛苦也可能是坏的——也许就它是痛苦而言，任何痛苦都可能是坏的——但是就它具有悲天悯人的性质而言它却是好的，而且总的说来是好处大于坏处。所以总的说来，怜悯别人的麻烦比对之麻木不仁要好。
或者设想一下包含着等量快乐的两个世界。在第一个世界里，每个人都是自私的。他们相互间不会因为别人的快乐而感到快乐，也不作任何努力去增进别人的快乐；每个人只关心自己。但第二个世界里的人们却是慈善的，帮助彼此获得幸福，别人幸福时自己也欣喜。第二个世界难道不是更好吗？有人可能会说这两个世界里不可能包含着等量的快乐：考虑到人们相互间有益对方的情况，第二个世界里的人们会比第一个世界里的人们更幸福。但是，产生于他们美德的优势却可能正好被第一个世界里的自然优势——比如更温暖的天气和较少的疾病——所抵消。如果结果是两个世界同样幸福，那么享乐主义就会说两个世界同样地好。但是假使我们只能把其中一个带入到现实之中，我们不会更喜欢第二个吗？
这些争论说明，不仅快乐是好的，美德——具有符合道德的感情和欲望——也是好的，而不道德的行为和痛苦一样，都是坏的。如果你是仁慈地关心他人而不是恶意地试图伤害他人，那么世界和你的生活都会变得更好，这点会是真的，即使你的美德意味着末了你感到的快乐比你可能感到的要少。
许多哲学家肯定都想到了这一点。苏格拉底、柏拉图和亚里士多德都相信，伦理德性是良好生活的一个基本要素，苏格拉底甚至说，做一个正义的、有道德的受苦的人，也比做一个不正义的快乐的人要好。即使我们并不同意这种极端的观点，我们也应该在快乐之外加上美德，作为最终好处清单上的一个项目。还有反对享乐主义的第二个论证，它表明了更多好处的第二个范畴。
……
前言/序言
用户评价
这本书带给我的震撼，更多的是一种哲学层面的启示，而非情绪上的起伏。作者似乎在用一种近乎冥想的姿态审视周遭的一切，探讨了“存在”的本质意义。他没有回避人生的复杂性、矛盾性，反而将其视为构成生命纹理的重要部分。其中关于“连接”的篇章尤其引人深思，他讨论了人与自然、人与人之间那种看不见的、却又真实存在的相互依赖。我感觉作者是在引导我们去重新审视自己的“价值观锚点”，我们究竟被什么东西真正地支撑着？是物质的累积，还是那些稍纵即逝却无比珍贵的情感瞬间？这本书的阅读体验是缓慢而醇厚的，它需要时间去消化，去咀嚼那些被作者精心放置在文字间的“留白”处，让自己的思考去填补和延伸。它不是一本能在一夜之间改变你的书，但它无疑会在你未来的岁月里，时不时地跳出来，提醒你保持清醒与感恩。
评分说实话，我一开始对这本书的期望值其实是比较高的，毕竟书名听起来就充满了理想主义的光辉。然而，真正读进去后，我发现它并没有那种空泛的鸡汤味道，反而充满了坚实的烟火气。作者并没有鼓吹什么“一定要实现的人生目标”或者“成功的秘诀”，而是非常脚踏实地地记录了他在不同人生阶段所经历的那些“小确幸”——那种真正触动灵魂的瞬间。比如，他描述了一次独自驾车穿越沙漠时，面对浩瀚星空的那种渺小与敬畏的交织；又比如，与一位多年未见的老友，在一家简陋小馆里，无需多言便心领神会的默契。这些片段的叙事节奏把握得非常好，时而舒缓，时而因为某个强烈的画面感而陡然加速，让人仿佛身临其境。这本书的价值不在于它能教你如何去“做”什么，而在于它能潜移默化地改变你“看”世界的方式。它让我开始放慢脚步，去认真对待那些过去我可能会匆忙略过的日常片段。
评分这本书的封面设计非常吸引人，那种温暖的色调和排版，让我忍不住想一探究竟。拿到手的时候，那种厚实的手感就预示着里面内容的丰富与深刻。我花了整整一个周末的时间，沉浸其中，几乎忘记了周围的一切。作者的文笔就像一股清泉，缓缓流淌过心田，不急不躁，却字字珠玑。书中探讨了许多我们日常生活中常常忽略的细节，比如清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时的那种光影变化，邻居老奶奶每天坚持喂食流浪猫的坚持，甚至是公园长椅上陌生人无意间留下的只言片语，都被捕捉得如此细腻生动。我尤其欣赏作者那种不动声色的观察力，他似乎拥有一种魔力，能将最平凡的场景描绘出不凡的意境。读完合上书本的那一刻，我没有那种“戛然而止”的失落感，反而有一种充盈的满足感，仿佛自己的内心被重新梳理和熨烫过一般，带着一种久违的宁静，回到了日常。这本书更像是一面镜子，照见的不是惊天动地的大事件，而是我们每个人内心深处对美好生活最原始的渴望和定义。
评分这本书的结构安排颇具匠心，它不像传统非虚构作品那样有着清晰的论点和论据支撑，更像是一系列精心编排的散文诗集。每一章都可以单独阅读，却又在整体上形成了一种和谐的韵律感。我特别喜欢作者对于“时间”的理解。他并没有将时间视为线性的流逝，而是将其视为一种可以被情感和记忆反复重塑的介质。书中有一段描写他童年时，夏日午后蝉鸣不绝的院子，那种感觉是如此真实，以至于我几乎能闻到泥土被阳光暴晒后的气味。这种对感官的调动能力，是许多当代作家所欠缺的。它迫使读者从屏幕和快节奏的信息流中抽离出来，重新建立起与真实物理世界的连接。如果你是一个对生活怀有细腻感知力，并且厌倦了那些浮于表面的励志口号的读者，这本书绝对会给你带来一次精神上的深度漫步。它不提供答案，但它会提出更值得我们深思的问题。
评分我是在一个非常低落的时期开始阅读这本书的，坦白说，当时我的心情如同被浓雾笼罩，做什么都提不起劲。我原本是抱着一种“死马当活马医”的心态翻开它的，没想到效果竟是如此显著。这本书的语言风格是内敛而又极其富有力量的，它没有刻意的煽情，但那些字里行间流淌出的真诚与对生命力的赞美，却有着直击人心的穿透力。作者讲述了很多关于“失去”与“重建”的故事，不是那种戏剧化的灾难，而是生活中的点滴磨损和自我修复的过程。他教会我的最重要的一点是：接受不完美，并且学会在不完美中发现秩序与美感。这种认知上的转变，比任何外部的鼓励都来得更加持久和可靠。阅读过程中，我发现自己不自觉地开始做笔记，圈出那些触动我的段落，这在我阅读其他书籍时并不常见，可见这本书的共鸣程度之深。
评分实现有价值的目标的重要性
评分爱和友谊的价值
评分这大概是我写的最短的一篇译后记。好的文字总是令人失语，伟大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加评论。精彩如[SM]这样的小说，我辈只有如痴如醉地倾心捧读。 最后一切真相大白，道布斯爵士给了“白茫茫一片大地真干净”的背景，平静优雅的语言，如我所料的结局，却有着震撼人心的力量。我一边把英文变成中文，一边无声地流下眼泪。这听起来也许很矫情，但这真是破天荒头一遭。翻译感人的爱情故事，我固然感动泫然，却并未浑身发抖不能自持；翻译与我的经历有切身关联的纪实作品，我固然激情满怀，却并未手脚冰凉震撼不已。但这本小说做到了。从头到尾，我见证了一个人，或一群人，他们形形色色，天壤之别，却因为对权力的共同追逐，进入无穷无尽的漩涡，或挣扎，或放任，最终要么出人头地享受风光无限，要么惨不忍睹遭受灭顶之灾。 看上去弗朗西斯•厄克特似乎是唯一笑到最后的成功者，但我以一个小女子的浅薄试图去窥探他的内心，难道站在硕大的唐宁街首相办公室，独自一人看着窗外的景色，他不会痛苦，不会孤独？也许就像他自己所说的，“这就是政坛。”一路走来，他收获的是权力与掌声，丢失的呢？人性、情感、友谊与道德和良心。夜深人静时，他能安然入眠吗？回想过去时，他能坦然无畏吗？不知书中的弗朗西斯听到这番所谓的“陈词滥调”，是不是会微微一笑，用那双凛冽而深邃的蓝眼睛看着我，一字一句地说：“你可以这么说，但我不可能发表任何评论。” 诚然，一开始是因为对热播美剧[SM]和男主演凯文•史派西的崇拜，促使我接下这本书的翻译任务。甚至一开始还觉得书过于严肃，没那么吸引人。但后来我被作者优雅沉着而又引人入胜的表达紧紧抓住，到最终读完和译完这本书，有两点值得庆幸。 一是这本书写于上个世纪八九十年代交替之时，所以，书中没有美剧里为了吸引观众眼球，而增添的那么多花里胡哨的人物和节外生枝的情节，一切都集中于弗朗西斯和几个主要角色身上，干脆利落，紧凑得没有半点多余的情节。整本书一气呵成，摄人心魄，令读者手不释卷。 二是原著是以英国政坛为背景，而且作者是真正在政坛摸爬滚打过的人。所以书中的权力倾轧和政治斗争比美剧更真实，更直接，更敏锐，更残酷。对我来说，这本书的翻译过程，也是更深入了解英国政体，了解其中权力纠葛的学习过程。 当然，从对“乌七八糟的英国政坛”所知寥寥到查阅资料，搜寻网络，翻译完这本书，加之自己水平有限，其中难免有错误和疏漏，还希望读者多多指正。在此也感谢编辑对我的帮助和鼓励，以及家人和朋友对我的支持。谢谢你们，给我温暖美好的爱，让我勇敢前行。 就像作者说的，请沉浸其中，好好享受。你会像我一样被震撼得哑口无言吗？这个嘛，你怎么说都行，“但我不可能发表任何评论”。
评分应该还是不错，看了以后会来追评的，
评分围绕如何寻求生命中好的事物，霍尔卡进行了许多深入的思考与分析，例如，就快乐这一问题，作者指出，快乐固然是人生一重大好处，但是人生只有快乐并不一定会完好无缺，有很多类型的快乐，并不值得拥有，如，纯粹身体的快乐、无知的快乐、不道德的快乐，等等，而痛苦和快乐对于人生活的影响度，作者也进行了细致的辨析，结论是，快乐程度越高，它对人的影响愈低，而痛苦则与之相反；霍尔卡还敏锐分析、解释了人类关系如何改变和丰富我们，思考信仰怎样改变生命和死亡。通过这些论述，作者为我们呈现了通向良好生活所需要追寻与拥有的东西。而究竟什么是生命中最重要的事物，需要每个人根据自己的禀赋进行主动地选择和辨识。
评分书不错，就是包装有点脏
评分在《生命中最好的事物》中，当代杰出的哲学家托马斯•霍尔卡，在这些老生常谈的问题在二十一世纪再次摆在我们面前的时候，对它们进行了新颖的论述。当宗教、文学、大众心理学以及日常的智慧和这些问题交织在一起的时候，哲学比任何其他学科都更好地使用了论理的方法，对它们做出了重要而深刻的辨析与划分，去除了不相关联的内容，将这些问题的精髓提炼出来。霍尔卡认为，如果我们要过良好的生活，我们需要知道的最重要的一件事情就是：哪些活动和经历会最有可能将我们引向幸福，而哪些又会使我们远离幸福？同时他提醒我们，幸福并不是唯一的使生活变好的事物。
评分讲的很生动 读后 感悟很多 很哲学
评分这本书从个体和社会着手进行了分析。’总结了一点生活中的法则。事实证明，乐观的心情确实能增强对于疾病的抵抗能力，那些患心脏病的人多数缺乏耐心，暴躁，而且易被激怒。任何事情如果事先是自愿参加，并且在过程中付出努力，那么结果会更加有效，持续的好效果也会更加持久，比如减肥。每个人在取得成功的时候都会归功于自己的努力和能力，而在失败的时候却会埋怨周围的人和环境，下次失败的时候不妨倒过来想想。在吵架和发生冲突的时候，不妨换个角度考虑一下对方的感受，而且对事不要对人。如果你是公司的领导或者决策人，当制定策略和销售任务的时候不要把目标制定的过高，这样会给下属很大的压力，如果没有完成任务，会带来更大的挫败感。在会议或群体中，当少数派非常不容易，应该鼓励这种行为，并多听听反对意见。有时候人的从众心理，更容易犯决策性的错误。不要过于关注自己的外在形象，你被关注的几率没有你想象的那么高。我们总是认为自己的团体是最好的，但试着接受不同的团体，不同的人，多听听和你意见相左的人的意见，有时会更有启发。许多重大的消极的事件带给你的痛苦，并没有你想象的那么严重。同样，兴奋的事情也不会给你带来更多更持久的快乐感。因此残疾病痛贫穷，你也会很快的适应，同样豪宅名车并不能让你幸福一辈子。少关注自我形象，多关注自己的才能和人际关系，这样才会带来更多的幸福感。团体的力量会更容易引发犯罪及不道德的事情，因此在团体里面尽量控制自己，不要轻视煽动和教唆的力量。如果两个选择一起给出，过了一段时间再让对方选择，他们会选择第一个，如果第一个选择过后隔一段时间再给出第二个，马上选择时对方会选第二个，如果你想让对方同意你的意见，你知道该怎么做了吧？当你同意帮一个小忙，你还会同意帮一个大一点的，所以答应一件事前，想清楚这件事会带来什么样的后果。态度决定此行为，行为也会更加坚定你的态度。把工作和兴趣分开，为了报酬的兴趣会慢慢变成负担，而不再是兴趣。远离那些为了收视率，金钱不惜做任何事情的媒体，这些东西更容易让你沉迷于色清和爆力之间，从而更容易引发犯罪。在婚姻中，丈夫和妻子的相似性越大，婚姻也就越幸福和长久。群体会减弱里面的个体对事件的关注程度，他们都认为别人会有所反映。地铁或者公车上，“见死不救”的场景正好说明了这个理论。不要以自我经验为准，多以客观事实和调查数据为依据。’大概总结出来这么多，其实很多都是日常生活中就能感觉到的，但是很多人往往忽略。
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