发表于2024-11-23
一块彩色粘土在你的手上变成一个个灵动鲜活的人物,是不是很有成就感呢?
这一刻,放下电脑、手机,回归健康生活,用双手给你的心灵做个瑜伽吧!
海报:
粘土手工——心灵的瑜伽
泥土是咱们这个星球上再平常不过的物质了,唾手可得。古今中外,王侯将相、士农工商、专家达人、美眉帅锅,哪个儿时没有亲近过泥土。然而最珍贵的东西往往是最普通、平常,往往让世人忘了它的好处。如今生活、学习与工作的压力越来越大,每个人都不可避免的受困其中,众人竞相高呼“压力山大”。在压力面前我们不能手忙脚乱,也不能一味逃避。要想使自己的心灵越发强大,在各种压力面前变得坚强自信、泰然处之,请您亲近泥土吧!这种儿时的开心玩物,它可以帮我们回归自然、忘却压力,让人安静自主。
在本书中,“7号人”将引导大家捏塑众多卡通明星,为各位开启一堂堂轻松的粘土瑜伽课程。在开始制作粘土的时候,大家可能更多依靠的是对泥土亲近的本能。随着手指与粘土的接触,找到童年的乐趣,很快会感到心灵的放松。而在进一步的“粘土瑜伽”课程中,您可能会遇到一些困难,这种心灵的考验就如同练习瑜伽时,达到人体极限,突破人体极限的过程。对于那些复杂的形体比例和结构穿插,您会感觉到无法控制,但只要您耐下心来,平静从容地面对,并且多多按照教程练习,一切就变得得心应手,心灵的耐受力也会得到提高。那种创造快感,必定会让您欣喜无比。经过反复的训练,您就会爱上粘土瑜伽这种心灵减压方式。用它来排解压力、舒缓心情。
心灵手巧,手巧心也会灵。如果粘土瑜伽能让您的生活慢下来,轻松上几分钟,那将是我们最大的快乐。还等什么,现在让我们一起做心灵瑜伽吧!
7号人、辛玲
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7号人轻松粘土手工课 下载 mobi epub pdf 电子书书收到了不错的教材~只是书被弄得有点脏,感觉被人扔在地上踩过似的上面很多划痕!便面有很明显的压痕。上面还沾有貌似胶水的东西~哥无语了~~~~
评分很不错,很满意,这么多年一直支持京东,希望京东越做越好
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