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编辑推荐

　　相信爱，有爱才有能力去爱；值得信赖的婚恋专家 王建一；解读爱的心理，学会如何修养自己的爱；女人的快乐来源于有爱和被爱的能力，一个深谙爱之真谛的智慧女人，可以更美丽、更幸福。北京电视台《谁在说》《选择》等情感栏目特邀嘉宾!

内容简介

女人攒够了“三张”，步入“奔四”这个阶段是一生之中困惑的十年。有人戏言，这时的女人是“在外竞争上岗、在家竞争上床”，可以说内外压力骤增。
爱情、婚姻、性、激情、欲望、背叛、家暴、出轨、婆媳矛盾、亲子矛盾……这些看似平常的关系都在30~40岁这个阶段集中爆发，让女人们措手不及，甚至感到迷茫。
资深心理专家王建一将为你揭晓爱的答案，解开情感的困惑，剖析两性相处的智慧。上千个真实婚恋案例的深度解读，献给即将及已经步入婚姻的你。
让正向的价值观和积极的生活信念，支撑我们的心灵，无论是面临结婚生子、职场竞争，还是生理变化、社会地位等各种人生轨迹的改变，都要相信，我们终究会遇见更坚强、更智慧、更美丽的自我。

作者简介

　　王建一，著名两性心理专家。中国科学院心理研究所EAP签约咨询师、BTV青少频道《谁在说》签约心理专家，BTV生活频道《选择》签约心理专家、CCTV《生活早参考》心理顾问、全国妇联心系系列活动特邀心理专家、CCTV《健康之路》、《夜线》、《心理访谈》特邀嘉宾。国家二级心理咨询师。同时受邀中央电视台、中国教育电视台、各地卫视、网络广播等诸多节目出任心理专家。
　　10余年职场与婚姻家庭心理研究职业生涯。创立了“王氏舒压法”，被媒体和邀请单位誉为职场、情场心理问题“双场专家”。

目录

第一部分 我能和他共度此生吗？
女人扛过单身潮比男人更难吗？
剩女，咬牙“将就”还是横心“讲究”？
玩试婚的男女，你们伤不起
有钱的男人可靠吗？
你将与谁共度今生？
共同的价值观
婚姻匹配性分析
中国式婚姻进入“算计时代”
房产影响了多少爱情
“婚前财产公证”与道德无关
进入“围城”前的恐惧症
为何会婚前焦虑、临阵退缩
婚姻如鞋
第二部分 幸福靠自己，婚姻靠经营
男人和女人的情感需求
学会吵再吵
谁偷走了我们的幸福
女人的安全感在哪里？
女挣得多男挣得少的日子该怎么过？
如何让我们的新婚三年不痛
“完美妻子”和“称职丈夫”的真相
凤凰男与孔雀女的生活该如何继续？
男人婚后的第一个第三者——宝宝
婚姻关系的权力游戏
好媳妇靠夸好婆婆要哄
婆家有时是爱情杀手
婆媳问题中的男人角色
成就事业的代价就是输掉婚姻吗？
不是万不得已别做全职太太
如何做好快乐的白领妈妈
性趣，来自于身心合一
男人的开放性有多大
为什么婚姻里会出现背叛
如何避免成“小三”？
感谢第三者
预防家庭暴力
第三部分 当围城变危城
80后缘何成为离婚主力军
婚姻的反思
如何应对婚姻危机
躁动的年代，躁动的心
解读《疯狂主妇》
解读《婚姻保卫战》
再婚不只是大人的事
第四部分 爱自己——自我心理调节
自我心理调节的六种方式
认识“LOVE”的意义
第五部分 心理测查
恋爱类型测试
人格测试
心理素质测试
你的潜在性格
你有双重人格吗？
你的吸引力有多大
梦的投射
家庭关系亲密度
测测你的心理是否健康
测测你的现实感
附录 王建一微博语录

精彩书摘

随着剩男剩女的队伍不断壮大、裸婚男女的家庭矛盾升级、离婚率的飙 升。很多单身男女开始高呼：“享受单身！” 因为单身。所以自由；因为单身。所以简单。这或许是很多单身男女的 共同感受。少了与另一半的摩擦、争吵。少了婆媳关系。在忙碌的工作之外 。可以享受那份自由、单纯和宁静。享受一个人也精彩的生活。 我发现。身边单身的人越来越多了。见着了就催着给介绍另一半；打开 电视。相亲节目很多。似乎很多人都着急找对象。尤其是在大中城市。 “第四次单身浪潮已经来了。”日前。上海社会科学院文学所助理研究 员陈亚亚在《都市单身女性的生存状态考察》中提出。主动选择单身的“单 女”明显增多。据调查。30.35％的单女在“攒钱买房”。比例超过了“买 衣服和美容”。说明。房子于一个女人是安全感；婚姻。于一个女人也是安 全感。 其实。单身还是不单身？本身就是一个问题。在单身的众多男女中也分 主动单身和被动单身。这两者是有本质区别的。 主动单身：一个人过。多自由 不同于以往几次单身潮大多是迫于客观形势的短暂行为。第四次单身潮 中的单男单女大多是主动单身。 我认为。这些人普遍生活在大城市。且处于社会的中上层。有着稳定的 经济收入。理念新。知识层次高。不少人还有留洋、涉外工作的经历。他们 对目前的状态感到相对满意。不愿打破已有的状态。因此选择主动单身。正 是由于这种心态。导致一部分人呈现出“更自我”的人格特征。他们做事情 更多从自己的角度出发。为自己考虑会相对多一些。有很多单男单女会觉得 结婚后自由会少很多。要承担更多的责任。现有的财产收入也会分一半出去 。选择单身对他们来说更轻松、更舒服。 所以。这些单身贵族们对生活、婚姻的质量要求比较高。单女们希望未 来的老公各方面条件比自己好。能够给自己带来更好的生活。如果找不到满 足要求的。她们不会勉强踏人婚姻殿堂。 而另一方面。对单男来说。他们很难满足单女们的要求。一个人的生活 可以经营得不错。一旦要养家、担负起一家人的生活经济重担。他们便有些 吃不消了。在这些人心中。与其委屈凑合。不如快乐单身。 被动单身：从从挑人。到被人挑 有主动单身。自然也就会有被动单身。这基本上以女性居多。几乎九成 大龄女性都有“恨嫁”的情绪。都希望有一个美好的归宿。男人也希望能有 一个完整的家。但正如刘若英的歌中唱的：“喜欢的人不出现。出现的人不 喜欢。”由于受生活方式、生活环境和观念等因素的影响。有一些单男单女 们尽管在不断努力。却总不能找到自己心中的那个TA。不得已单身。 另外。年轻时择偶标准高也是一个诱因。我认为。有些单身男女固守着 一套很高的择偶标准。怎么也找不到符合的人。一晃年纪大了。择偶标准终 于松动了。别人却看不上他了。以前是“他挑人家”。现在是“人家挑他” 。尤其是女性易遭遇此类情况。女人需要安全感。所以。女人扛过单身潮更 难。 给女人支心理招 1.从心里别怕男人；有的女人觉得男人占优势。便助长了男人的优势心 理； 2.尽快知道男人和你接触的心理。不想结婚的不耽误工夫； 3.别仅仅盯住成功男、潜力股。天上掉馅饼的事情不多； 4.别只注重男人所谓的事业心。男人甩女人往往用干事业无暇成家为借 口； 5.多交朋友少玩一夜情。 剩女。咬牙“将就”还是横心“讲究”？ “你们别再逼我了！妈妈你就这么希望我走吗？”因为这句心里话。浙 江嘉兴35岁剩女小菲竟被亲弟弟打断了三根肋骨！ 亲爱的“剩女”姐妹们。听到这则新闻。你们是会放下高标准、严要求 咬牙“将就”。还是会横下心来继续“讲究”呢？ P2-4
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昨天刚收到的货，看上去挺不错，之前看了好多别人的评论应该不错！

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今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的很不错，今天刚刚拿到书，这本写的

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因为是王建一老师的书才买的,不过还没的,但我相信会对我有帮助的

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超级划算!书也不错的!

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有些心理测试我很喜欢

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书收到了，速度非常快 不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。快递公司服务很到位，把书拿到4楼上来了（比什么破“汇通快运”好多了！）。表演卖家和快递公司！走过路过千万不要错过，全5分！“我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

不错，值得拥有！前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。

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挑选了其中一部分章节阅读，书中部分的案例包含了离奇的色彩。

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"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

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