图书大百科

 图书大百科 logo

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-13

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 多远图书专营店
出版社： 电子工业出版社
ISBN：9787121283116
商品编码：11159901447

相关图书


图书描述



商品参数：

书名:DK女性健身指南

作者:[英]Sean Bartram（肖恩·巴特拉姆）

出版社:电子工业出版社

出版日期:2016年5月  

印刷时间:2016年5月  

ISBN：9787121283116

页数：261

装帧：平装

开本：16开

定：68元

重量: 662g

目录：

012 01 HIIT 基础

014 什么是HIIT?

016 HIIT 的理

018 HIIT 的好处

020 HIIT 的营养补充

022 你需要什么？

024 评估自己的身体

026 制订目标

028 恢复放松

030 02 训练前及训练后的拉伸

动作

032 从前屈式到背平屈

033 侧弓步

034 深弓步拉伸

035 侧伸展三角式

036 三角前弯式

037 髋关节伸展

038 03 HIIT 入门训练

040*阶梯：HIIT 很简单

041 *阶梯：神奇四侠

042 **阶梯：越野耐力赛

043*阶梯：分秒必争

044*阶梯：三连冠

045 第二阶梯：HIIT 再虐我一次

046 第二阶梯：上蹦下跳

047 第二阶梯：痛身还是痛心？

048 第二阶梯： HIIT中的雄心壮志

049 第二阶梯：HIIT 止步

050 第三阶梯： 更快，更长，

更强壮!

051 第三阶梯：三的威力

052 第三阶梯：狂野健身

053 第三阶梯：直击核心

054 第三阶梯：*终

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

正版书籍 DK女性健身指南 正版图书 (英)巴特拉姆|译者:鲍忠明 电子工业出版社 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有