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拥有一颗平静如水的心,拥有淡定的生活态度,不失为人生的幸福。
一个淡定的女人是善良、率真和坦荡的,她能用淡定去品评人生的真实,用淡定享受生活的乐趣。
从容随意的女人是水,在山涧小溪她是单纯清澈的水滴,在飞天瀑布她是奋不顾身的飞花碎玉,在浩瀚的大海,她又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。
从容随意的女人又是画,一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁,内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。
一个淡定的女人深知女人的幸福不在奢华,而在简单平凡!
一个淡定的女人可以略施粉黛,可以素面朝天,但是衣着一定得体!
一个淡定的女人有成熟的心智,从容不迫,处事不惊,可以流泪,但是永远不会丧失信心和勇气!
一个淡定的女人,宛若一杯清茶,淡淡地来,淡淡地去,没有慕虚的张扬,更远离名利的角逐!
一个淡定的女人,会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人!
一个淡定的女人不苛求,也不盲从,从容地享受着内心的宁静!
一个淡定的女人,如秋叶般静美,像丁香那样淡雅!
内容简介
《淡定的女人不生气》告诉广大读者:淡定不是平庸,它是一种生活态度,是智慧不争,.是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。淡定的女人是智慧的,是聪明的,是优雅的,是快乐的。任光阴荏苒,任青丝染成白发,淡定的女人总能追寻到生活的乐趣,总能发现美丽的风景。哪怕受过伤、受过挫折,依然会拥有宁静、安然而又积极的生活态度。
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目录
第一章 笑看人生荣辱,气定神闲最美
1.看得透,想得开的女人最美丽
有些人总是看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤,看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静;舍不得曾经的精彩、不逮的岁月,舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声;输不起一场情感之失,输不起一场人生之败;放不下已经走远的人与事,放不下早已尘封的是与非。
2.幸福是用来感受的,不是用来攀比的
生活的累,一部分源于攀比。我们追求的看似是幸福,其实很多时候我们追求的是“比别人幸福”!其实每个人都是幸福的,只是你的幸福,常在别人的眼中!
3.学会善待自己,没有人能够替你承担痛苦
生活中最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡;没有人真正可以对另一个人内心的伤痛感同身受,纵使你万箭穿心,你痛不欲生,也需要自己承受。别人也许会同情,也许会嗟叹,但永远不能代替你,所以,我们凡事要看淡一些,心放开一点,一切都会慢慢地变好的。
4.用微笑与努力将痛苦掩埋
生活是一张网,打捞起来的有幸福也有痛苦。苦与甜是推动人前进的两个轮子。人生在又有苦又有甜的生活中,才可以领会到生命的本质。生命的天空里,有风和日丽,亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人,不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向,那就踏实走过每一天;既然左右不了天空的变幻,那就悉心装扮自己的心空。请相信:珍惜了,便能拥有;努力了,就会有回报;微笑了,就能获得快乐。
5.知足的女人最幸福
幸福不是房子有多大,而是房里笑声有多甜;幸福不是你能开多豪华的车,而是你开着车能平安到家;幸福不是爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂;幸福不是听过多少甜言蜜语,而是在伤心时对方对你说:没事有我在。平安是福,平淡是真,平静是幸,平常是本。
6.保持乐观心态,主宰人生航道
世界上没有过不去的事情,只有过不去的心情。确实是这样,很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下,比如被欺骗了,报复放不下;被讽刺了,怨恨放不下;被批评了,面子放不下。部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的后果。其实只要把心情变一下,世界就完全不同了。
7.塑造自信性格,给自己积极暗示和鼓励
身上的事少,自然苦就少;口中的言少,自然祸就少;腹中的食少,自然病就少;心中的欲少,自然忧就少;脑中的愁少,自然纹就少!知足永不受辱,知止的常不危殆。知足是心理上的节制,知止是行为上的规范。
8.不要因为习惯了得到,便忘记感恩
有人对你好,愿意帮助你,是你的幸运,然而我们更要为自己的人生负责任。我们切勿因为习惯了得到,便忘记了感恩,便在得不到时对他人心生怨恨,去抱怨不止!
9.没有过不去的坎,只有想不开的人
哭的时候没人哄,于是我们学会了坚强;怕的时候没人陪,于是我们学会了勇敢;烦的时候没人倾诉,于是我们学会了承受;累的时候没人关心,于是我们学会了自立。人都是被逼出来的,有了压力许多潜在的智慧就会被激发出来。所
以,没有走不通的路,没有过不去的坎。
10.万事随缘不强求
世间有两种苦,一种是得不到之苦,一种是钟情之苦。要让自己摆脱这两种苦,就要懂得在你付诸努力的前提下,要以“得之坦然,失之淡然,得之我幸,失之我命”的心态去对待。世间最苦是钟情,纵然夫妻也莫过如此,有缘则聚,无缘则散。
11.韧性是女人保持美丽的护身符
生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,你可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
……
第二章 控制情绪不生气,做一朵永不凋零的水莲花
第三章 请从容爱,别拼命爱,做个优雅的知心爱人
第四章 从容面对工作:跳出偏执藩篱,做幸福快乐的女人
第五章 好婚姻、靠经营:有一种幸福天才地久
第六章 幸福在诱惑之外——守住了寂寞,便握住了幸福
第七章 做自信女人,学会欣赏生活中的不完美
第八章 善待自己,释放自己
第九章 懂得感恩,在简单平淡中体味幸福的滋味
第十章 学会宽容,原谅他人就是原谅自己
精彩书摘
对他人心存仇恨,最终受折磨的还是自己,而安娜如果能宽恕张亮,那么,也不至于让自己的一生都落得悲惨的下场。
一位智者曾经这样说过:“你必须宽恕两次。一次是你必须原谅你自己,因为你不可能完美无缺;另外你必须原谅你的敌人,因为你的愤怒之火只会让你变得更加愚蠢。”一个人的胸怀能容得下多少人,你就能够赢得多少人。所以,女人在与他人相处时,要学会宽以待人,即为对他人不过分、不强求,以宽为怀,能让人时且让人,能容人时且容人。
不懂得宽恕别人的女人,只会让自己活在痛苦的仇恨中,终日生活得郁郁寡欢,没有快乐而言。世界上没有一个人愿意整天与一个内心充满仇恨,脸上布满愤怒的人待在一起。所以,为了我们自己,也应该主动把心放得宽一点,对别人多一分宽恕。
其实,生活中的诸多矛盾都是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的,这主要是我们太爱斤斤计较。所以,要活得快乐,就要学会放松一点,一笑而过,这样才更容易让人接受。否则,不但不能使他人理解我们内心的烦闷,只会让人们感到我们自身涵养和素质的低下。
晓枫性格温和,柳婷善解人意。两人结婚五年了,有一个两岁的可爱女儿,三人过着平静如水的生活。然而,有一天,细心的柳婷在洗衣服的时候发现丈夫的衣兜中有一封信,好奇的柳婷便打开了,一行娟秀的字迹映入眼帘:“好多年过去了,我真是后悔当初与你分手,这几年我真的难以爱上别人,你是我今生的至爱!失去你,我真不知道我今后的生活如何进行下去……”这是个叫张媛的女人写给丈夫的。
这让柳婷内心很不是滋味,然而,她马上又冷静了下来。通过多方打听,柳婷了解到,张媛是丈夫大学时的初恋女友,两人有过一段刻骨铭心的爱情。后来,因为毕业工作在异地的原因,就分开了。
……
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