《淡定的女人不生气》这本书,简直是给每一个在生活中跌跌撞撞的女性量身定做的。我一直觉得自己是个“玻璃心”,一点点小事都能让我情绪失控,搞得自己和身边的人都不得安宁。这本书就像一位知心的朋友,温柔地抚慰了我那些不安的心灵,并且给了我切实可行的解决方案。我非常喜欢作者那种不带评判的叙述方式,她不会指责你为什么会生气,而是让你理解生气的根源,并且告诉你如何去疗愈。书中关于“自我价值感”的探讨,让我茅塞顿开。我意识到,很多时候,我们之所以会因为别人的评价而生气,是因为我们还没有真正认可自己的价值。当我们内在足够强大,足够肯定自己的时候,外界的声音就很难再动摇我们。此外,书中的一些小练习,比如“感恩日记”和“积极自我对话”,虽然简单,但效果惊人。我尝试着去实践,发现自己的心态真的在悄悄地发生变化。我不再那么容易被小事激怒,而是能够更冷静地分析问题,找到更有效的解决方式。这本书让我明白,做一个淡定的女人,不是要压抑自己的情感,而是要学会用智慧去驾驭情感,从而活出更自在、更精彩的人生。
评分读完《淡定的女人不生气》,我感觉像是经历了一场内心的“大扫除”。我一直以为,女人就是要温柔似水,遇到事情就一味忍让,但这并不是我想要的生活。这本书的出现,让我明白了“淡定”并非软弱,而是一种由内而外的力量。作者并没有回避生活中的种种不公和摩擦,而是以一种非常现实的角度,去探讨女性如何在这些情境下保持内心的稳定。我尤其欣赏书中对“情绪的转化”的阐述,它不是让你压抑愤怒,而是教你如何识别、理解并最终转化这些负面能量。书中有很多关于“自我关怀”的篇章,让我意识到,很多时候,我们之所以容易生气,是因为我们忽略了自己内心的需求,总是将他人的感受放在第一位。这本书教会我,关注自己的感受,照顾好自己的情绪,才是解决一切问题的根本。它就像一盏明灯,照亮了我内心深处那些不为人知的角落,让我开始正视自己的情绪,并学会与它们和谐相处。现在,我更能体会到,一个不被情绪左右的女人,是多么的强大和迷人。
评分坦白说,《淡定的女人不生气》这本书,我已经反复看了好几遍了。每一次重读,都能从中获得新的感悟。它不是一本告诉你“如何才能不生气”的速成手册,而更像是一次深刻的心灵对话。作者的笔触细腻而富有洞察力,她能够精准地捕捉到女性在日常生活中常常会遇到的各种情绪困境。我特别喜欢书中对“完美主义”的批判,以及如何打破这种束缚的建议。很多时候,我们之所以生气,恰恰是因为我们对生活、对他人、对自己有着过于严苛的标准。当我们无法达到这些标准时,就会感到失望、沮丧,进而转化为愤怒。这本书提供了很多摆脱这种“完美陷阱”的思考方式,它鼓励我们拥抱真实,接纳不完美,并且学会从“过程”中寻找乐趣,而不是仅仅盯着“结果”。此外,书中关于“沟通”的技巧也让我受益匪浅。它并非教你如何去争辩,而是如何去倾听,如何去表达,如何在冲突中找到共同的理解。总而言之,这是一本值得反复品味的书,它不仅仅能帮助你解决“生气”的问题,更能引导你走向一种更加平和、幸福的生活状态。
评分我得说,《淡定的女人不生气》这本书,真的给我打开了一个新的视角。我一直以为,一个女人如果不够“强势”,就容易受欺负,容易生气。这本书彻底颠覆了我的这个想法。它让我看到,真正的强大,其实源于内心的沉静与从容。作者的文字非常有力量,但不咄咄逼人,而是像一位慈祥的长辈,循循善诱地引导着读者去审视自己的内心。她讲到,很多时候,我们的“生气”不过是一种无声的呐喊,是对自己无法掌控局面的恐惧,是对自己需求未被满足的抗议。通过书中那些富有哲理的论述,我开始反思自己为什么会轻易被触怒,为什么总是陷在负面情绪里难以自拔。印象特别深刻的是关于“边界感”的章节,它教会我如何清晰地划定自己的界限,既不让他人随意侵犯,也不让自己因为过度付出而感到委屈。同时,书中也强调了理解和接纳的重要性,无论是接纳自己的不完美,还是理解他人的局限性。读完这本书,我感觉自己好像卸下了很多不必要的包袱,内心变得更加宽敞和轻松。我不再像以前那样,一点小事就如临大敌,而是能够更平和地去面对生活中的种种挑战。
评分这真是一本让我眼前一亮的书。我本来是一个很容易被小事惹得心烦意乱的人,一点点不顺心就能影响我一整天的心情。读了《淡定的女人不生气》之后,我才意识到,很多时候,生气并非因为事情本身有多糟糕,而是因为我们看待事情的角度出了问题。作者用了很多生动的例子,比如生活中常见的婆媳矛盾、同事间的摩擦,甚至是和小孩子沟通时的无奈,都描绘得淋漓尽致。更重要的是,她并没有仅仅停留在描述问题,而是深入剖析了导致这些负面情绪的根源,比如过高的期待、对他人行为的控制欲、以及过分在意别人的看法等等。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的部分,它提供了一些非常实用且易于操作的方法,比如深呼吸练习、正念冥想,还有如何识别和重构自己的负面思维模式。我尝试着在遇到不开心的事情时,有意识地运用书中的技巧,惊喜地发现,自己真的能慢慢平静下来,不再被情绪裹挟。这本书让我明白,淡定不是压抑情感,而是一种智慧,一种选择,一种强大的力量。它教会我在纷繁复杂的世界里,如何保持内心的宁静,如何不被外界的纷扰所动摇,从而更好地享受生活。
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评分再便宜点就好了 发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!我在网上买的几本书送到了。取书的时候,忽然想起一家小书店,就在我们大院对面的街上,以前我常去,书店的名字毫无记忆,但店里的女老板我很熟,每次需要什么书都先给她打电话说好,晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天,她还时常替读者找我签名。可是,自从学会从网上购书后,我再也没去过她那里了,今天忽然想起她,晚上散步到她那里,她要我教她在网上买书,这就是帮她在京东上买了这本书。好了,废话不说。通读这本书,是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略,给人洁净而又深沉的感触,这样的书我久矣读不到了,今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史,拷问灵魂,洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承载物的。因为火车,发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起,多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上,是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我,决定只是翻一下就好,不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛,一个词来形容——“太逗了”。|据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍三本好书:《古拉格:一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中,安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述,从它在俄国革命中的起源,到斯大林治下的扩张,再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格:一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作,对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说,它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌?吃腻了生活中的寻常美味?那就亲手来做一款面包尝尝吧!面包不仅是物质生活的代名词,还是温暖和力量的化身。作者和你一样,是一个忙碌的上班族,但她却用六年的烘焙经验告诉你:只要有一颗热爱生活的心,一双勤快灵活的手,美味的面包和美好的生活,统统都属于你!<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假!错过30岁就等下辈子!她叫巴道。26岁那年,她发现一个书本上从来没有提过的秘密:全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证,你不必承担巨额旅费,也不必羞于张口找父母要钱,因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客,因为你可以花一年的时间,看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家,只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡,百分百纯净的蓝天白云,山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈,门里波谲云诡。巴道发现,自己心动了。|
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评分一直很喜欢 自己买了一本 送人了一本
评分生活的累,一部分源于攀比。我们追求的看似是幸i福,其实很多时候我们追求的是“比别人幸福”!其实每个人都是幸j福的,只是你的幸福,常在j别人k的眼中!
评分这本书叫淡定的女人不生气是:..文捷1.文捷写的最经典的作品之一。很多人都推荐的,比如拥有一颗平静如水的心,拥有淡定的生活态度,不失为人生的幸福。一个淡定的女人是善良、率真和坦荡的,她能用淡定去品评人生的真实,用淡定享受生活的乐趣。从容随意的女人是水,在山涧小溪她是单纯清澈的水滴,在飞天瀑布她是奋不顾身的飞花碎玉,在浩瀚的大海,她又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。从容随意的女人又是画,一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁,内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。一个淡定的女人深知女人的幸福不在奢华,而在简单平凡!一个淡定的女人可以略施粉黛,可以素面朝天,但是衣着一定得体!一个淡定的女人有成熟的心智,从容不迫,处事不惊,可以流泪,但是永远不会丧失信心和勇气!一个淡定的女人,宛若一杯清茶,淡淡地来,淡淡地去,没有慕虚的张扬,更远离名利的角逐!一个淡定的女人,会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人!一个淡定的女人不苛求,也不盲从,从容地享受着内心的宁静!一个淡定的女人,如秋叶般静美,像丁香那样淡雅!主要讲得是关于淡定的女人不生气告诉广大读者淡定不是平庸,它是一种生活态度,是智慧不争,.是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。淡定的女人是智慧的,是聪明的,是优雅的,是快乐的。任光阴荏苒,任青丝染成白发,淡定的女人总能追寻到生活的乐趣,总能发现美丽的风景。哪怕受过伤、受过挫折,依然会拥有宁静、安然而又积极的生活态度。我很喜欢的内容对他人心存仇恨,最终受折磨的还是自己,而安娜如果能宽恕张亮,那么,也不至于让自己的一生都落得悲惨的下场。一位智者曾经这样说过你必须宽恕两次。一次是你必须原谅你自己,因为你不可能完美无缺另外你必须原谅你的敌人,因为你的愤怒之火只会让你变得更加愚蠢。一个人的胸怀能容得下多少人,你就能够赢得多少人。所以,女人在与他人相处时,要学会宽以待人,即为对他人不过分、不强求,以宽为怀,能让人时且让人,能容人时且容人。不懂得宽恕别人的女人,只会让自己活在痛苦的仇恨中,终日生活得郁郁寡欢,没有快乐而言。世界上没有一个人愿意整天与一个内心充满仇恨,脸上布满愤怒的人待在一起。所以,为了我们自己,也应该主动把心放得宽一点,对别人多一分宽恕。其实,生活中的诸多矛盾都是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的,这主要是我们太爱斤斤计较。所以,要活得快乐,就要学会放松一点,一笑而过,这样才更容易让人接受。否则,不但不能使他人理解我们内心的烦闷,只会让人们感到我们自身涵养和素质的低下。晓枫性格温和,柳婷善解人意。两人结婚五年了,有一个两岁的可爱
评分:..文捷1.文捷写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。淡定的女人不生气,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读拥有一颗平静如水的心,拥有淡定的生活态度,不失为人生的幸福。一个淡定的女人是善良、率真和坦荡的,她能用淡定去品评人生的真实,用淡定享受生活的乐趣。从容随意的女人是水,在山涧小溪她是单纯清澈的水滴,在飞天瀑布她是奋不顾身的飞花碎玉,在浩瀚的大海,她又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。从容随意的女人又是画,一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁,内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。一个淡定的女人深知女人的幸福不在奢华,而在简单平凡!一个淡定的女人可以略施粉黛,可以素面朝天,但是衣着一定得体!一个淡定的女人有成熟的心智,从容不迫,处事不惊,可以流泪,但是永远不会丧失信心和勇气!一个淡定的女人,宛若一杯清茶,淡淡地来,淡淡地去,没有慕虚的张扬,更远离名利的角逐!一个淡定的女人,会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人!一个淡定的女人不苛求,也不盲从,从容地享受着内心的宁静!一个淡定的女人,如秋叶般静美,像丁香那样淡雅!,阅读了一下,写得很好,淡定的女人不生气告诉广大读者淡定不是平庸,它是一种生活态度,是智慧不争,.是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。淡定的女人是智慧的,是聪明的,是优雅的,是快乐的。任光阴荏苒,任青丝染成白发,淡定的女人总能追寻到生活的乐趣,总能发现美丽的风景。哪怕受过伤、受过挫折,依然会拥有宁静、安然而又积极的生活态度。,内容也很丰富。,一本书多读几次,对他人心存仇恨,最终受折磨的还是自己,而安娜如果能宽恕张亮,那么,也不至于让自己的一生都落得悲惨的下场。一位智者曾经这样说过你必须宽恕两次。一次是你必须原谅你自己,因为你不可能完美无缺另外你必须原谅你的敌人,因为你的愤怒之火只会让你变得更加愚蠢。一个人的胸怀能容得下多少人,你就能够赢得多少人。所以,女人在与他人相处时,要学会宽以待人,即为对他人不过分、不强求,以宽为怀,能让人时且让人,能容人时且容人。不懂得宽恕别人的女人,只会让自己活在痛苦的仇恨中,终日生活得郁郁寡欢,没有快乐而言。世界上没有一个人愿意整天与一个内心充满仇恨,脸上布满愤怒的人待在一起。所以,为了我们自己,也应该主动把心放得宽一点,对别人多一分宽恕。其实,生活中的诸多矛盾都是由一些鸡毛蒜皮的小事
评分一本超预期的好书,推荐之。 我想,那就是来自我内心深处的声音了。当一个微小的火种慢慢地在心里闪烁,最终蔓延成为燃烧的火焰;当一个并不清晰的潜意识渐渐地野蛮生长,成为了明确的意志;我想,这就是作出改变的时候了。这和我此前很多次的人生经验相似,每一次放弃,都有争议,都有挣扎,都有留恋。但是最终通过理性走向平静,我深刻地知道,每一次放弃与选择,都是“舍”与“得”的对应。但人们只有倾听内心的声音,真正做到“舍弃”,才可能让自己全力以赴,到达心中的下一个“理想国”。 我一直认为兰迪教授所说的“Lead your life(引领我的一生)”这句话既简短有力又意味深长。“Lead your life”而不是“Live your life(过一生)”,也就是说,不要只是“过一生”,而是要用你的梦想引领你的一生,要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的一生。 不要被信条所惑,盲从信条就是活在别人思考的结果里。不要让别人的意见淹没了你内在的心声。最重要的,拥有跟随内心与直觉的勇气,你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。又一本畅销书,厉害,连传记都能卖那么好,真心佩服。话说本来想问花借这书来着的,结果她竟然又买的是盗版,无语。跟我学网算是有些渊源,王哥跟晨曦都是牛人啊。还是更喜欢他之前的几本书,初恋即结婚这点,蛮让人佩服的。什么人才敢用“世界因你而不同”这样的标题啊?这里面的潜台词是,“世界已经因为我而不同了,然后我也能让这世界因你而不同。”开复同学说他从小都一直是那么自信,我终于相信了。
评分这本书叫淡定的女人不生气是:..文捷1.文捷写的最经典的作品之一。很多人都推荐的,比如拥有一颗平静如水的心,拥有淡定的生活态度,不失为人生的幸福。一个淡定的女人是善良、率真和坦荡的,她能用淡定去品评人生的真实,用淡定享受生活的乐趣。从容随意的女人是水,在山涧小溪她是单纯清澈的水滴,在飞天瀑布她是奋不顾身的飞花碎玉,在浩瀚的大海,她又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。从容随意的女人又是画,一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁,内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。一个淡定的女人深知女人的幸福不在奢华,而在简单平凡!一个淡定的女人可以略施粉黛,可以素面朝天,但是衣着一定得体!一个淡定的女人有成熟的心智,从容不迫,处事不惊,可以流泪,但是永远不会丧失信心和勇气!一个淡定的女人,宛若一杯清茶,淡淡地来,淡淡地去,没有慕虚的张扬,更远离名利的角逐!一个淡定的女人,会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人!一个淡定的女人不苛求,也不盲从,从容地享受着内心的宁静!一个淡定的女人,如秋叶般静美,像丁香那样淡雅!主要讲得是关于淡定的女人不生气告诉广大读者淡定不是平庸,它是一种生活态度,是智慧不争,.是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。淡定的女人是智慧的,是聪明的,是优雅的,是快乐的。任光阴荏苒,任青丝染成白发,淡定的女人总能追寻到生活的乐趣,总能发现美丽的风景。哪怕受过伤、受过挫折,依然会拥有宁静、安然而又积极的生活态度。我很喜欢的内容对他人心存仇恨,最终受折磨的还是自己,而安娜如果能宽恕张亮,那么,也不至于让自己的一生都落得悲惨的下场。一位智者曾经这样说过你必须宽恕两次。一次是你必须原谅你自己,因为你不可能完美无缺另外你必须原谅你的敌人,因为你的愤怒之火只会让你变得更加愚蠢。一个人的胸怀能容得下多少人,你就能够赢得多少人。所以,女人在与他人相处时,要学会宽以待人,即为对他人不过分、不强求,以宽为怀,能让人时且让人,能容人时且容人。不懂得宽恕别人的女人,只会让自己活在痛苦的仇恨中,终日生活得郁郁寡欢,没有快乐而言。世界上没有一个人愿意整天与一个内心充满仇恨,脸上布满愤怒的人待在一起。所以,为了我们自己,也应该主动把心放得宽一点,对别人多一分宽恕。其实,生活中的诸多矛盾都是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的,这主要是我们太爱斤斤计较。所以,要活得快乐,就要学会放松一点,一笑而过,这样才更容易让人接受。否则,不但不能使他人理解我们内心的烦闷,只会让人们感到我们自身涵养和素质的低下。晓枫性格温和,柳婷善解人意。两人结婚五年了,有一个两岁的可爱
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