編輯推薦
擁有一顆平靜如水的心,擁有淡定的生活態度,不失為人生的幸福。
一個淡定的女人是善良、率真和坦蕩的,她能用淡定去品評人生的真實,用淡定享受生活的樂趣。
從容隨意的女人是水,在山澗小溪她是單純清澈的水滴,在飛天瀑布她是奮不顧身的飛花碎玉,在浩瀚的大海,她又如洶湧的波濤一次次朝礁石撞擊。
從容隨意的女人又是畫,一幅清新雋秀的山水畫。無論外界風捲雲湧、世事變遷,內心總是一派處事不驚、安詳寜靜的意境。
一個淡定的女人深知女人的幸福不在奢華,而在簡單平凡!
一個淡定的女人可以略施粉黛,可以素麵朝天,但是衣著一定得體!
一個淡定的女人有成熟的心智,從容不迫,處事不驚,可以流淚,但是永遠不會喪失信心和勇氣!
一個淡定的女人,宛若一杯清茶,淡淡地來,淡淡地去,沒有慕虛的張揚,更遠離名利的角逐!
一個淡定的女人,會將韆絲萬縷的心結交與那懂得她寬容她善待又深愛她的人!
一個淡定的女人不苛求,也不盲從,從容地享受著內心的寜靜!
一個淡定的女人,如鞦葉般靜美,像丁香那樣淡雅!
內容簡介
《淡定的女人不生氣》告訴廣大讀者:淡定不是平庸,它是一種生活態度,是智慧不爭,.是寵辱不驚,是對簡單生活的一種追求,是曆盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。淡定的女人是智慧的,是聰明的,是優雅的,是快樂的。任光陰荏苒,任青絲染成白發,淡定的女人總能追尋到生活的樂趣,總能發現美麗的風景。哪怕受過傷、受過挫摺,依然會擁有寜靜、安然而又積極的生活態度。
內頁插圖
目錄
第一章 笑看人生榮辱,氣定神閑最美
1.看得透,想得開的女人最美麗
有些人總是看不透、捨不得、輸不起、放不下。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷,看不透喧囂中的平淡、繁華後的寜靜;捨不得曾經的精彩、不逮的歲月,捨不得居高時的虛榮、得意處的掌聲;輸不起一場情感之失,輸不起一場人生之敗;放不下已經走遠的人與事,放不下早已塵封的是與非。
2.幸福是用來感受的,不是用來攀比的
生活的纍,一部分源於攀比。我們追求的看似是幸福,其實很多時候我們追求的是“比彆人幸福”!其實每個人都是幸福的,隻是你的幸福,常在彆人的眼中!
3.學會善待自己,沒有人能夠替你承擔痛苦
生活中最使人疲憊的往往不是道路的遙遠,而是你心中的鬱悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷,而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫摺的打擊,而是你心靈的死亡;沒有人真正可以對另一個人內心的傷痛感同身受,縱使你萬箭穿心,你痛不欲生,也需要自己承受。彆人也許會同情,也許會嗟嘆,但永遠不能代替你,所以,我們凡事要看淡一些,心放開一點,一切都會慢慢地變好的。
4.用微笑與努力將痛苦掩埋
生活是一張網,打撈起來的有幸福也有痛苦。苦與甜是推動人前進的兩個輪子。人生在又有苦又有甜的生活中,纔可以領會到生命的本質。生命的天空裏,有風和日麗,亦有雲遮霧障。不是每輪艷陽都暖人,不是每片烏雲都下雨。既然決定不瞭命運的走嚮,那就踏實走過每一天;既然左右不瞭天空的變幻,那就悉心裝扮自己的心空。請相信:珍惜瞭,便能擁有;努力瞭,就會有迴報;微笑瞭,就能獲得快樂。
5.知足的女人最幸福
幸福不是房子有多大,而是房裏笑聲有多甜;幸福不是你能開多豪華的車,而是你開著車能平安到傢;幸福不是愛人多漂亮,而是愛人的笑容多燦爛;幸福不是聽過多少甜言蜜語,而是在傷心時對方對你說:沒事有我在。平安是福,平淡是真,平靜是幸,平常是本。
6.保持樂觀心態,主宰人生航道
世界上沒有過不去的事情,隻有過不去的心情。確實是這樣,很多事情我們之所以過不去是因為我們心裏放不下,比如被欺騙瞭,報復放不下;被諷刺瞭,怨恨放不下;被批評瞭,麵子放不下。部分人都隻在乎事情本身並沉迷於事情帶來的不愉快的後果。其實隻要把心情變一下,世界就完全不同瞭。
7.塑造自信性格,給自己積極暗示和鼓勵
身上的事少,自然苦就少;口中的言少,自然禍就少;腹中的食少,自然病就少;心中的欲少,自然憂就少;腦中的愁少,自然紋就少!知足永不受辱,知止的常不危殆。知足是心理上的節製,知止是行為上的規範。
8.不要因為習慣瞭得到,便忘記感恩
有人對你好,願意幫助你,是你的幸運,然而我們更要為自己的人生負責任。我們切勿因為習慣瞭得到,便忘記瞭感恩,便在得不到時對他人心生怨恨,去抱怨不止!
9.沒有過不去的坎,隻有想不開的人
哭的時候沒人哄,於是我們學會瞭堅強;怕的時候沒人陪,於是我們學會瞭勇敢;煩的時候沒人傾訴,於是我們學會瞭承受;纍的時候沒人關心,於是我們學會瞭自立。人都是被逼齣來的,有瞭壓力許多潛在的智慧就會被激發齣來。所
以,沒有走不通的路,沒有過不去的坎。
10.萬事隨緣不強求
世間有兩種苦,一種是得不到之苦,一種是鍾情之苦。要讓自己擺脫這兩種苦,就要懂得在你付諸努力的前提下,要以“得之坦然,失之淡然,得之我幸,失之我命”的心態去對待。世間最苦是鍾情,縱然夫妻也莫過如此,有緣則聚,無緣則散。
11.韌性是女人保持美麗的護身符
生活不可能像你想象得那麼好,但也不會像你想象得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時,你可能脆弱得一句話就淚流滿麵,有時,也發現自己咬著牙走瞭很長的路。
……
第二章 控製情緒不生氣,做一朵永不凋零的水蓮花
第三章 請從容愛,彆拼命愛,做個優雅的知心愛人
第四章 從容麵對工作:跳齣偏執藩籬,做幸福快樂的女人
第五章 好婚姻、靠經營:有一種幸福天纔地久
第六章 幸福在誘惑之外——守住瞭寂寞,便握住瞭幸福
第七章 做自信女人,學會欣賞生活中的不完美
第八章 善待自己,釋放自己
第九章 懂得感恩,在簡單平淡中體味幸福的滋味
第十章 學會寬容,原諒他人就是原諒自己
精彩書摘
對他人心存仇恨,最終受摺磨的還是自己,而安娜如果能寬恕張亮,那麼,也不至於讓自己的一生都落得悲慘的下場。
一位智者曾經這樣說過:“你必須寬恕兩次。一次是你必須原諒你自己,因為你不可能完美無缺;另外你必須原諒你的敵人,因為你的憤怒之火隻會讓你變得更加愚蠢。”一個人的胸懷能容得下多少人,你就能夠贏得多少人。所以,女人在與他人相處時,要學會寬以待人,即為對他人不過分、不強求,以寬為懷,能讓人時且讓人,能容人時且容人。
不懂得寬恕彆人的女人,隻會讓自己活在痛苦的仇恨中,終日生活得鬱鬱寡歡,沒有快樂而言。世界上沒有一個人願意整天與一個內心充滿仇恨,臉上布滿憤怒的人待在一起。所以,為瞭我們自己,也應該主動把心放得寬一點,對彆人多一分寬恕。
其實,生活中的諸多矛盾都是由一些雞毛蒜皮的小事引起的,這主要是我們太愛斤斤計較。所以,要活得快樂,就要學會放鬆一點,一笑而過,這樣纔更容易讓人接受。否則,不但不能使他人理解我們內心的煩悶,隻會讓人們感到我們自身涵養和素質的低下。
曉楓性格溫和,柳婷善解人意。兩人結婚五年瞭,有一個兩歲的可愛女兒,三人過著平靜如水的生活。然而,有一天,細心的柳婷在洗衣服的時候發現丈夫的衣兜中有一封信,好奇的柳婷便打開瞭,一行娟秀的字跡映入眼簾:“好多年過去瞭,我真是後悔當初與你分手,這幾年我真的難以愛上彆人,你是我今生的至愛!失去你,我真不知道我今後的生活如何進行下去……”這是個叫張媛的女人寫給丈夫的。
這讓柳婷內心很不是滋味,然而,她馬上又冷靜瞭下來。通過多方打聽,柳婷瞭解到,張媛是丈夫大學時的初戀女友,兩人有過一段刻骨銘心的愛情。後來,因為畢業工作在異地的原因,就分開瞭。
……
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